Питання від:
Kati
Вік:
25
Неуверенное общение
Здравствуйте!
Хотела бы понять, в чем дело, отчего я постоянно сомневаюсь в себе при общении с людьми, думаю в тему ли я сейчас что-то скажу, от этого не могу полностью погрузиться в тему разговора, чтобы ясно и целостно выразиться. В общении с парнем (2,5 года вместе) тоже самое. Возможно это началось с момента наших отношений, он старше и умнее меня, и на его фоне я иногда себя чувствую глупенькой, и когда встаёт какой-то серьёзный вопрос, я сразу думаю «- а вот убедительно я сейчас звучала?» и если да, то радуюсь как ребёнок. Я думаю, что такие ежедневные мелочи должны быть на автомате, а я постоянно углубляюсь в такие мелочи. Я в принципе склонна к такому «копанию», но понимаю, что мне это мешает.
Внутренняя скованность меня не покидает. Иногда переключаюсь на легкость внутри себя и прям речь течёт и легко разговариваю, а потом снова возвращаюсь вот в такое состояние.
Подскажите, пожалуйста, над чем нужно мне работать, чтобы не бояться выражаться и чувствовать лёгкость внутри себя?
Хотела бы понять, в чем дело, отчего я постоянно сомневаюсь в себе при общении с людьми, думаю в тему ли я сейчас что-то скажу, от этого не могу полностью погрузиться в тему разговора, чтобы ясно и целостно выразиться. В общении с парнем (2,5 года вместе) тоже самое. Возможно это началось с момента наших отношений, он старше и умнее меня, и на его фоне я иногда себя чувствую глупенькой, и когда встаёт какой-то серьёзный вопрос, я сразу думаю «- а вот убедительно я сейчас звучала?» и если да, то радуюсь как ребёнок. Я думаю, что такие ежедневные мелочи должны быть на автомате, а я постоянно углубляюсь в такие мелочи. Я в принципе склонна к такому «копанию», но понимаю, что мне это мешает.
Внутренняя скованность меня не покидает. Иногда переключаюсь на легкость внутри себя и прям речь течёт и легко разговариваю, а потом снова возвращаюсь вот в такое состояние.
Подскажите, пожалуйста, над чем нужно мне работать, чтобы не бояться выражаться и чувствовать лёгкость внутри себя?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
