Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 2 години тому: «Доброго дня. Якщо накласти те що Ви описали у доповнені про своє дитинство на актуальні відносини, можливо стає зрозуміло, чому ви так реагуєте. Несвідомо можливо Ви сприймаєте які»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 години тому: «Добрый день, Снежана! цитата: «тревожность и навязчивые мысли» Обычно эти два явления идут рука об руку. И, разумеется, проявляются в теле. Вот как у Вас - цитата: «началась тахи»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 5 годин тому: «Доброго дня! Найважче в стосунках - це зрада. І чим сильніша прив'язаність, тим сильніший біль від неї. А судячи з того, що Ви пишете про себе " Что же мне делать?! Как унять эту»
Питання від: Ira88888 Вік: 31

Как пережить стресс и не бояться людей,мира,опасности

Две недели тому,возвращаясь до мой на меня напал какой-то неадекват,он шёл сзади меня поначалу думала обычный человек. Когда я вошла в арку для перехода на другую улицу он ускорился я развернулась увидела мол он с кем то по телефону говорит,потом продолжила путь и почувствовала что он начал ещё быстрее идти, я снова повернулась и увидела балончик около своего глаза прямо очень близко и он брызнул,острая боль,страх,дрожь,мой крик я держалась рукой за глаз хорошо на второй видела и оббежала этого психа и выбегла с арки на дорогу завернула кричала о помощи,скорая приехала где-то аж за 40 мин,полиция нет. С глазом слава богу все нормально а вот с здоровьем на состоянии психики нет,я боюсь ходить когда сзади люди,когда резкие движения, голоса.Ночью когда возвращаюсь до мой иду по дворам внутри все скукожено,хочу плакать когда слышу разные звуки,и людей которые идут напротив и сзади я не могу я каждый день так жить, борюсь как на войне везде может выскочить опасность я так сейчас думаю и за это боюсь очень. Помогите, как с этим справиться,как дальше жить?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Ira, доброго времени суток!
Это ужасно то, что с Вами случилось. Ситуация, разрушающая базовый уровень защищённости. Я бы очень рекомендовала Вам обратиться за помощью в Центр помощи жертвам насилия. Либо выбрать специалиста на сайте и поработать с психологом онлайн. Чтобы восстановить базовую связь с миром, в котором Вы способны себя защитить - нужна кропотливая, серьёзная работа.
...
Доброго дня! Перше, що привертає увагу, це Ваші слова - "Ночью когда возвращаюсь до мой иду по дворам внутри все скукожено...". Чи є можливість повертатися додому, коли ще багато людей, не вночі? Чи є можливість, щоб Вас хтось зустрічав? Адже, насправді, нічні повернення - це вже рівень підвищеного ризику абсолютно для всіх, а не тільки для Вас... Тобто, поодинока дівчина, яка іде темними вулицями, вже стає таким собі об'єктом притяжіння для неадекватів... Окрім того, які почуття переважали, коли Ви поверталися додому сама? Адже, неадеквати реагують не стільки на зовнішність, скільки на емоційний стан людини... Чи почували Ви себе раніше "жертвою"? Нікому не потрібною? Самотньою? Тривожною? Боязкою?
...
Анастасия Козакова (Киев) — психолог
Анастасия Козакова (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте! То, что с вами случилось, похоже, привело к шоковой травме. Вам хорошо бы обратиться к специалисту по работе с травмами, лучше всего - очно. Сейчас вы в безопасности, эта ситуация в прошлом. И в то же время осталось много сильных чувств, связанных с ней, которые желательно прожить в безопасной обстановке.
...
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

У Вас ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство.
Избавиться от него можно на психотерапевтических сессиях у психолога, работающего с данным видом психологической травмы.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?