Нарушение пищевого поведения

Віталія Юріївна Мельник психолог

05.12.2021 08:17

Добрый день. Когда это началось? Какой у вас вопрос к психологам сайта?

Підтримали: 1

Марта Вадимовна Чепурная

Інна Сагер психолог

05.12.2021 08:37

Здравствуйте. Попробуйте понять какая у вас эмоция когда вы начинаете есть? Какие эмоции вы заедаете? Как их можно удовлетворить другими способами?
Осознанная жизнь помогает справиться с зависимостью.

Володимир Анатолійович Тарасенко психолог

05.12.2021 10:04

Здравствуйте!

цитата:

Постоянно хочу что-то есть, даже когда нет чувства голода.

Так реализуется одна из потребностей, которая маскируется внешней - получить хотя бы видимость удовольствия от еды и тем самым перебить какие-то другие эмоции, которые трудно выносить. Вот и стоит идти внутрь, разбираться с тем, что происходит в душе и как это связано с обстоятельствами внешней жизни.
Поэтому спрошу, что вызывает Ваше неудовольствие - отношения? внешность? семья? самореализация?...?

цитата:

Ем очень много сладкого и мучного. Уже ожирение 1ой степени.

На какой результат рассчитываете в общении с психологами?

Анна Андреевна Воробьева психолог

05.12.2021 11:59

Здравствуйте! Ваш вопрос - запрос на индивидуальную работу. Позаботьтесь о себе, выбирайте специалиста и обращайтесь за помощью.

Людмила Олександрівна Павлова психолог

05.12.2021 12:46

Здравствуйте! Переедание, особенно в случае со сладким, обычно это способ справиться с неосознанными чувствами (напр.тревогой, одиночеством) или реализовать неосознанные потребности (например, в любви или заботе). Лучше справляться с этой проблемой при аккуратном и бережном сопровождении психотерапевта.

Если хотите, напишите личные сообщения, сброшу ссылку на свою подробную статью по этому поводу.

Алла Григорівна Веленко психолог

05.12.2021 14:30

Доброго дня! Ви пишете "Ем очень много сладкого и мучного". Коли є така нестримна тяга до солодкого, це може означати лише те, що Вам категорично не вистачає енергії щастя... І у такий спосіб організм намагається дібрати те, чого не вистачає... Окрім того, існує фактор "заїдання". Як давно почалося переїдання? З якою подією воно може бути пов'язане?

Оксана Василівна Фортунатова психолог

06.12.2021 17:54

Здравствуйте. Информации мало для взвешенного ответа. Но очень общими штрихами: тяга к быстрым углеводам может иметь как органические причины: это и нарушение гипофиза и нарушение процесса усвоения углевода, и стрессовая перестройка организма, и недостаток белка и плохое кровоснабжение мозга . Эти все причины важно отнести к врачам и убедиться, что проблема не в этом. И только потом, можно искать причины постоянного состояния. Если вы испытываете голод - это на 90% что то в органике. Если аппетит - это да, в психотерапию. Но это индивидуальная работа и не быстрая.