Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 8 годин тому: «Здравствуйте! Ваш рассказ откликается желанием Вас поддержать и помочь. С чем помочь и в чем поддержать? Помочь сочувствием и словами - Вы имеете полное право переживать то, что»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 8 годин тому: «Ситуация с изменами всегда очень больная тема как для женщин, так и для мужчин. Всегда приходит боль и разочарование, мир рушиться. НО, я Вам предлагаю остановиться и посмотреть на»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 17 годин тому: «Вітаю ! Мені здається, у вашій ситуації проблема не стільки в тому, що вам потрібно навчитися думати про себе «я найкраща», скільки в тому, що ви ніби не дозволяєте собі займати д»
Питання від: ellen_wilder Вік: 29

Постковидный невроз и тревожность

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, есть ли протокол лечения постковидной тревожности? Переболела в довольно лёгкой форме, спустя месяц накрыла паническая атака от неправильно назначенного кардиологом лечения якобы побочки короны (проблемы не было, а лечение назначили жесткое) - пришлось вызывать скорую. Похоже, неправильно назначенные препараты в лошадиных дозах добили мою подорванную короной нервную систему и нарушили нейрогормональный профиль. С тех пор периодически сердце колотится, давление подскакивает, по телу покалывания, в голове пульсация, воздуха не хватает. С сердцем все ок, нормальный врач в Институте сердца выписал мне Адаптол, он помогает, но слабо. 3 недели назад подключилась жесткая психосоматика, начала серьезно опасаться за своё здоровье. Затриггерилось всё это после того, как умерли от короны три соседа в моём доме, да и в целом после вездесущих новостей про последствия короны тревожно. Мысли в стиле \'а вдруг корона что-то в организме задела, а я не знаю и надо срочно бежать по врачам и что-то делать\', постоянное ожидание еще каких-то побочек. Анализы при этом в норме, ясно, что психика даёт жару. Что можно сделать с этим? Буду очень благодарна за совет.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Я думаю, что лечили Вас правильно. Но, к сожалению, ковид вызывает тревожность, проявлением которой являются панические атаки. А многочисленная информация в соц. сетях, по телевидению только усугубляют тревожное состояние. Но Вы уже здоровы и самое худшее позади.
Сердцебиение и другие симптомы, что Вы описали - это следствие того, что немотивированно выбрасывается адреналин, через некоторое время он распадется в организме и Вы успокоитесь. Бояться этого не надо. Это не болезнь. Но полностью преодолеть Вашу проблему поможет психолог.
Но чтобы как-то помочь себе, в момент тревожности попытайтесь расслабиться - выпейте воду мелкими глотками. Сделайте дыхательные упражнения - короткий вдох через нос и медленный выдох через рот. Но повторюсь, нужно, чтобы с Вами поработал психолог.
Для начала вам стоит обратиться к толковому терапевту, который пропишет витамины, добавки, которые помогут восстановить здоровье, улучшить состояние. Тот же витамин Д - его нехватка очень может влиять на психологическое состояние, а при ковиде его уровень снижается часто (да и в принципе он мало у кого в норме). Терапевт пропишет какие анализы сдать и что пить.
Параллельно хорошо бы работать с психотерапевтом на тему своих страхов, тревожности и ПА.
Если совсем плохо, то можно обратиться к психиатру. Адаптол не особо помогает, поэтому возможно врач пропишет более сильные препараты, временно, для восстановления.
Но без психотерапии есть риск вернуться в нынешнее состояние.

В целом, ковид часто провоцирует тревогу, перепады настроения, апатию, ПА и тп. Восстановление требует времени. У меня, например, это заняло 3 месяца где-то (прием витаминов, БАДов+психотерапия). По некоторым знакомым сроки возобновление хорошего самочувствия 3-5 месяцев составили.
...
Доповнення від автора питання ·
Большое спасибо за рекомендации. Могу дополнить, что а) диагноз действительно был поставлен неправильно, и это было официально подтверждено двумя кардиологами. Прошу верить мне на слово, воспринимая это как объективные данные, не приписывая мне искажения восприятия там, где их нет. Имела место избыточная диагностика и излишнее лечение, вследствие чего был нанесен вред здоровью. Врач переоценила серьёзность постковидного перикардита и выписала мне 9 (!) препаратов, включая антибиотики (!) при заболевании вирусной природы, 2 убойных диуретика и тучу других лекарств при идеальных анализах. До этого момента я доверяла врачам и их назначениям, теперь плюс одна тревога - не уеду ли я по скорой после "лечения" горе-врача. 2) После ковида я пропила курс БАДов для восстановления - витамин Д, С, цинк, комплекс вит В, Омегу-3, эзанимаюсь ЛФК, но появлению вышеуказанных симптомов это, к сожалению, никак не воспрепятствовало. Допускаю, что после короны возник гормональный дисбаланс, который нужно лечить медикаментозно. Очень благодарна Вам за помощь и поддержку.
Сдать гормоны щитовидки, по гинекологии будет тоже не лишним. А также сделать узи и сходить к эндокринологу и гинекологу.
Возможно в вашем варианте восстановление займёт больше времени.
Жаль, что врач перестраховываясь, калечит здоровье, а не помогает
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?