Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Якщо Бог нагородив умом, треба носити його з собою.»
Питання від: ксения Вік: 18

переживаю по каждому поводу, закомплексованность

В этом учебном году я поступила в универ. Вначале подружилась с девочкой, но к концу сентября наше общение сошло на нет. После этого подруг так и не нашла. В группе могу с кем-нибудь пообщаться, но дальше приятельских отношений не заходит. Я думала почему я не могу ни с кем подружиться: боюсь высказывать свое мнение, почти не уделяю время на саморазвитие , не умею шутить , рассказывать истории. Соответственно я в основном одна. Прихожу с учебы - плачу, думаю что делать, но не прихожу ни к какому решению , чтобы себе помочь. Из-за этого состояние сложно сконцентрироваться на дом. задании и др. Пожалуйста, подскажите что мне делать!!!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, Ксения.
А как у вас в школе, во дворе с одногодками складывались отношения? Как вы думаете по каким причинам отношения с одногруппницей сошли на нет? Что вы сами делаете для того чтобы ваш круг общения становился больше?

Ответ отредактирован автором 01-02-2022 23:45:11

...
Ксения, здравствуйте!
Вы наверняка местная, а не из приезжих, кто учится и живет в общежитии.
Иначе бы у вас было бы больше друзей и подруг.
Вы только на 1-ом курсе и потому совсем не страшно, что у вас пока нет надежной подруги, все еще впереди посмішка!
А причины своей закомплексованности вы четко назвала сама посмішка!
цитата:
Я думала почему я не могу ни с кем подружиться: боюсь высказывать свое мнение, почти не уделяю время на саморазвитие , не умею шутить , рассказывать истории. Соответственно я в основном одна.

Начните! Начните свое саморазвитие, учитесь шутить, рассказывать истории...
А что же для этого нужно? Саморазвитие!посмішка!
Читайте соответствующие книги, смотрите фильмы, записывайтесь на тренинги, мастер-классы по развитию позитивного мышления. важно "живое" общение и поэтому ищите различные способы общения в спорте, в клубах по интересам и т.п.
Удачи!посмішка!
...
Здравствуйте, Ксения
Соглашаюсь с коллегами и добавляю еще один контекст, который можете поисследовать: насколько вы хорошая подруга для себя самой? Не скучно ли вам с собой? Умеете ли вы слушать и излагать свои мысли?
...
Доповнення від автора питання ·
До учёбы в универе с 5го класса у меня было 3 подруги. Мы дружили в 4м, были одноклассницами , как можно часто проводили время вместе, всё знали друг о друге. В 10м классе одна из них переехала в другой город, мы остались втроём. Когда начался первый карантин, я стала готовиться к экзаменам, которые после 11го кл. На летних каникулах усиленней: появились репетиторы, много учебных материалов покупала. Когда началась школа, девочки тоже начали подготовку, только они знали, что им родители оплатят контракт(в отличие от меня) ,поэтому у них не было репетиторов, было больше свободного времени. Мы договоривались выходить гулять, но я часто передумывала: хотела спать, доучивала что-то. Был такой случай: я предложила погулять, а девочки ответили:" Ну это мы не знаем, ты такая:"пойду, пойду" , а потом:"нет", поэтому это от тебя зависит. " Мы стали ссориться по этому поводу, я говорила, что у меня мало времени из-за учёбы, они говорили, что я их на неё променяла. В итоге мы помирились, да, но одна из них явно хотела прекратить дружбу. Что и случилось. Вскоре я перестала выходить вообще, у той, которая перестала со мной общаться появился парень, обращалась ко мне только, когда ей что-то нужно, а другая стала лучше готовиться к экзаменам. Виделись в основном только в школе, ну ещё на день рождения друг к другу сходили. Весна прошла. Экзамены. Выпускной. Подача документов. Я поступила в медицинский университет в один город с подругой, которая поняла меня и не переставала со мной общаться. Мы по сей день с ней встречаемся, общаемся, но у неё появились новые друзья, с которыми она учится. А я не хочу ходить на учёбы не из-за того, что мне лень или мне не нравится, А потому, что мне просто не с кем сесть за парту, обговорить домашку или ещё что-нибудь. Мне очень нужно общение. Я засохну одна. Я не знаю, что мне делать. Как мне раскрепоститься?
Ксения, здравствуйте!
Оглядитесь вокруг, присмотритесь к девчонкам, найдите скромную девушку, которая учится, как и вы, чтоб у вас были общие интересы и общайтесь.
Неужели за год вы еще не узнали девочек?
Обязательно найдутся 2-3 девчонки, которые будут общаться с вами.
Начните общаться! Что вам мешает сеть за парту з кем-то из девочек?
Это в 4-5 лет, когда впервые ребенка приводят в садик, то его мама подводит к детям и знакомит.
Вы хотите, чтобы вас психолог или мама раскрепостили таким же образом?
Что за зажимы у вас? Опишите их, пожалуйста. Что не дает вам подойти к одногруппницам и общаться?
Какие страхи возникают у вас внутри? Или вы ждете, чтоб кто-то первым подошел к вам?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?