Что делать если меня изнасиловали

Добрый день. То, что вы описываете - это ужасное преступление и предательство.
Я вам очень сочувствую.
Первое, что вам нужно знать - в этом нет вашей вины. Вся ответственность на взрослом, на вашем отце.
Вы должны об этом сказать человеку, которому вы доверяете. Это очень важно.

Это ужасно, по-настоящему.
Но, как и моя коллега, повторю: здесь нет Вашей вины, совершенно.
Все вопросы к отцу.
Если нет доверия к маме, почему-то...то может есть еще кто-то из родных или друзей, кому Вы могли бы довериться и кто смог бы поддержать Вас в эту трудную минуту? Кто точно не осудит.
Потому что никто и не имеет никакого морального права Вас осуждать. Помните об этом.
И жизнь ужасами не заканчивается. Поверьте. Кроме этого в ней есть много всего хорошего и даже прекрасного.

Я вам дуже співчуваю. Це жахлива ситуація, і велике випробування, але я також хочу підкреслити, що ви не одна. Ви велика молодець, що написали сюди. Я так це розцінюю, що ви шукаєте вихід і підтримки. На жаль, якісно вас підтримати в текстовому повідомленні дуже складно. Звісно, краще розказати все мамі і звернутись разом до спеціаліста психолога. Якщо вам зараз складно поговорити про це з мамою, то подумайте про іншого дорослого, якому ви довіряєте. Не залишайтесь в цій ситуації наодинці. Не може бути такої ситуації, де дитина винна в насиллі. Вашої вини немає.

в полной мере разделяю мнение коллег о том, что не оставаться наедине с вашей проблемой. я могу представить какие чувства Вас переполняют. однако вашей вины здесь нет 100 %! Вы несовершеннолетняя, вся ответственность на ваших родителях или других взрослых. то, что Вы чувствуете страх и что Вам могут не поверить - довольно частое явление у пострадавших от насилия. часто сам насильник внушает вину и стыд за произошедшее, убеждает в том, что пострадавшей никто не поверит и осудят. Вы должны понимать и знать, что это не так. об этом нельзя молчать. нужно рассказать об этом человеку, которому вы доверяете, если это не мама. есть социальные службы и организации, которые помогают и защищают людей, пострадавших от насилия, есть полиция. знайте, вы не одна! и все, что Вы ощущаете и чувствуете в этой ситуации - абсолютно нормально, не нормально то, что с Вами сделали. и, конечно же, хорошо заручиться поддержкой психолога или близкого человека.