Питання від:
Перфекционизм
Вік:
19
Горит сарай гори и хата
У меня очень странное своеобразное восприятие мира
С каждым годом ситуация якобы ухудшается
Я постоянно как только даже какая-то Мелочь идет не по плану,я тупо хочу выкинуть несколько дней из своей жизни. Но самое страшное,что потом идёт все по новой
Я страдаю рпп,и если я переедаю,мне не хочется ничего делать,потому что будто бы это всё становиться мне не по силам.
Но также есть бзик,что если я чувствую сильный голод,я ем,пока он полностью не уйдёт. В итоге я переедаю.
То есть моя жизнь крутиться вокруг чувства тяжести/пустоты в желудке.
Я очень сильно торможу сейчас,ибо из-за этих качелей я насобирала море долгов.
Теперь даже страшно браться.
Успокаивает одно.
С первого числа всё будет по другому!
Если я по итогу срываюсь где-то на третий день,мне хочется вычеркнуть вечь месяц из своей жизни. Перестать существовать. Уйти в навязчивые грёзы и просто ни о чём не думать. В конце месяца появляется надежда,что с первого числа всё будет ао другому.
Но по итогу по другому не происходит. Пару дней я держусь,пахаю как конь, ничего не ем,а потом срываюсь и всё по новой. Ухожу в забвение и будто бы на всё ставлю крест.
Мне нравится так жить,но я понимаю,что этот смысл мешает развиваться постоянно, я ояень часто выпадаю и по итогу боюсь возвращаться,ведь я понимаю,что я не справлюсь.
Часто передумываю. Вот например что-то запланировала сделать,а потом в один мом4нт передумала,ибо по ощущениям не хватает чего-то, чтобы сделать это хорошо.
Такое ощущение,что лучше никак,чем плохо.
Хочется постоянно придумать идеальный график,идеальный рацион,чтобі чувствовать себя хорошо и при этом успевать всё,что нужно.
Но так не выходит. Я как только вспоминаю сколько всего нужно сделать,хочу спрятаться в ракушку.
Я уже не знаю за что держаться.
У меня уже нету ни отношений,ни фигуры, ни самооценки, ни цели.
Когда всё идёт хорошо я такая начинаю представлять,что смогу поступить в какой-то престижный ВУЗ, добиться успеха во всем,но в один момент это всё рушиться,если я ощущаю усталость,которая проходит,но если она настаёт ,то мне кажется,что я теперь снова слабачка и ничего не смогу,и начинаю вредить себе ещё больше,тем ,что переедаю это м потом чувствую себя ещё хуже . Я пропустила целых 3 дня,и теперь ощцщение,что всё напрасно,я не знаю,что буду говоритб преподам. У меня постоянно 2 мысли в голове "я ужасный человек" "мне страшно" и так изо дня в день. Часто представляю то,как прыгаю с окна,и мне становится легче. Мне нужна помощь(((((
С каждым годом ситуация якобы ухудшается
Я постоянно как только даже какая-то Мелочь идет не по плану,я тупо хочу выкинуть несколько дней из своей жизни. Но самое страшное,что потом идёт все по новой
Я страдаю рпп,и если я переедаю,мне не хочется ничего делать,потому что будто бы это всё становиться мне не по силам.
Но также есть бзик,что если я чувствую сильный голод,я ем,пока он полностью не уйдёт. В итоге я переедаю.
То есть моя жизнь крутиться вокруг чувства тяжести/пустоты в желудке.
Я очень сильно торможу сейчас,ибо из-за этих качелей я насобирала море долгов.
Теперь даже страшно браться.
Успокаивает одно.
С первого числа всё будет по другому!
Если я по итогу срываюсь где-то на третий день,мне хочется вычеркнуть вечь месяц из своей жизни. Перестать существовать. Уйти в навязчивые грёзы и просто ни о чём не думать. В конце месяца появляется надежда,что с первого числа всё будет ао другому.
Но по итогу по другому не происходит. Пару дней я держусь,пахаю как конь, ничего не ем,а потом срываюсь и всё по новой. Ухожу в забвение и будто бы на всё ставлю крест.
Мне нравится так жить,но я понимаю,что этот смысл мешает развиваться постоянно, я ояень часто выпадаю и по итогу боюсь возвращаться,ведь я понимаю,что я не справлюсь.
Часто передумываю. Вот например что-то запланировала сделать,а потом в один мом4нт передумала,ибо по ощущениям не хватает чего-то, чтобы сделать это хорошо.
Такое ощущение,что лучше никак,чем плохо.
Хочется постоянно придумать идеальный график,идеальный рацион,чтобі чувствовать себя хорошо и при этом успевать всё,что нужно.
Но так не выходит. Я как только вспоминаю сколько всего нужно сделать,хочу спрятаться в ракушку.
Я уже не знаю за что держаться.
У меня уже нету ни отношений,ни фигуры, ни самооценки, ни цели.
Когда всё идёт хорошо я такая начинаю представлять,что смогу поступить в какой-то престижный ВУЗ, добиться успеха во всем,но в один момент это всё рушиться,если я ощущаю усталость,которая проходит,но если она настаёт ,то мне кажется,что я теперь снова слабачка и ничего не смогу,и начинаю вредить себе ещё больше,тем ,что переедаю это м потом чувствую себя ещё хуже . Я пропустила целых 3 дня,и теперь ощцщение,что всё напрасно,я не знаю,что буду говоритб преподам. У меня постоянно 2 мысли в голове "я ужасный человек" "мне страшно" и так изо дня в день. Часто представляю то,как прыгаю с окна,и мне становится легче. Мне нужна помощь(((((
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
