Доброго дня, Катерина
Дуже хочеться вас підтримати. Схоже, що ви, що ваша сестра у дитинстві постраждали від виховноі поведінки ваших батьків. Мені шкода.
Ви не отримали від батьків відчуття безпеки та опори, що є на кого покластися, що вони про все подбають і все буде добре. Тому вам довелося рано подорослішати і почати дбати про себе самостійно, а потім і про сестру. Але це «вкрадена» дорослість, ви ще були до неї не готові і вам з цим складно.
Те, що ви відчуваєте через стан вашої сестри, на мою думку, називається ретравматизацією. Дивлячись, як зростає ваша сестра, ви несвідомо пригадуєте себе у її віці, водночас пригадуючи що в той час відчували, що вас ранило. Ці почуття піднімаються і ви спрямовуєте їх на сестру. Ви, можливо, намагаєтесь захистити і втішити себе маленьку, роблячи все це для сестрички.
Хоча це зовсім не заперечує того, що вашій сестрі дійсно не легко і вона себе може не добре почувати.
Дитина, яка зростає в дефіциті батьківської уваги, тепла і турботи, часто схильна до залежностей. Так вона прагне компенсувати дефіцит і покращити свій стан: через гаджети, шкідливу їжу, та інші легкі задоволення. Тому залипання в гаджетах - це не причина чогось поганого, а наслідок. Дитина прагне втекти від реальності, яка їй не дуже подобається.
Те, що дівчинка не їсть м’яса - саме по собі не є ознакою чогось
страшного. В першу чергу варто перевірити індекс маси тіла, якщо він в нормі, то зі здоров’ям теж нема значних проблем. Далі, білок, можна отримувати не тільки з м’яса, але й з таких продуктів, як риба, яйця, сир, гриби, горіхи та ін. Тому відмова лише від м’яса не несе нічого критичного. Але про раціон харчування, безперечно, краще консультуватися у дієтога-нутриціолога.
А загалом, рекомендую вам почати працювати з психологом. Так ви зможете домогти собі, а також бути більш корисною для своєї сестрички.
Ответ отредактирован автором 08-01-2023 14:11:49