Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 година тому: «Вітаю! Читаючи ваші відповіді, видно, що ви вже багато чого пропрацювали й хочете вивести спілкування на дорослий рівень. А яка у вас мета в конфлікті, домовитися чи довести, хто »
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 391497 для Володимир Анатолійович Тарасенко Мама умерла в прошлом году в начале мая и примерно до марта этого года я часто»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 години тому: «Доброе утро! цитата: «Год я чувствовала себя нормально, созванивалась с ним ежедневно» Ах вот как - целый год Вы чувствоали себя нормально как будто ничего и не было до этого. К»
Питання від: nik10f Вік: 22

Я не могу себя простить

Время от времени меня тревожат такие мысли, качели которые не дают нормально жить и получать удовольствие, у меня была булимия, и как обычно она потянула за собой последствия, множественные проблемы со здоровьем , которые со временем проявляются и из все больше, мне все труднее себя принимать, я себя ненавижу, за то что я с собой сделала и продолжаю делать, я себя уничтожаю своим отношением и непринятием себя, я это осознаю, не могу остановиться, не могу простить и жить с этим, моему поведению есть объяснения и я из понимаю, но не могу простить себе слабость.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго дня!
Щоб сприйняти себе та полюбити, такою якою є, пробачити та перестати ненавидіти, Вам потрібна індивідуальна терапія.
цитата:
у меня была булимия

Ця хвороба не з'являється зненацька. До неї привело Ваше несприйняття себе. Потрібно знайти причину та пропрацювати.
Самостійно Вам цього не вдасться зробити.
...
"Не могу простить себе слабость " - это совершенно равноценно можно заменить на "не могу простить себе, что я человек ".

Ненавидеть себя, за то, что сдалала- это все равно, что ненавидеть себя за то, что заболела гриппом и лежу с температурой.

ВСЕ люди совершают те или иные ошибки.
Вы в этом смысле не исключение.
Ваш организм в тяжёлый момент "нашел" такое решение как булимия.
Какое "попалось" решение, так и вышло.
Это все равно, что ругать себя за то, что когда родились, то ходить не умели.

Никто не умеет "решать
проблемы правильно ".

Всё ошибаются, учатся на этих ошибках (это уже не все), делают выводы (тоже не все).

Корить себя за ошибку нет смысла.
Важно понять, что на самом деле происходило, что к этому привело, изменились ли Вы после этой ошибки, какие выводы сделали.

"Последствия " возможно и есть для здоровья, но не нужно их преувеличивать (или, возможно, Вам кто-то постоянно об этом напоминает, мол "видишь, до чего довела свой организм "?).
Важно сделать выводы про себя, свое тело, и идти в сторону заботы о нем.
И наладить отношения с Собой - очень важно.
...
цитата:
булимия

Булимия - это болезнь, которая относится к психическим расстройствам.
И если
цитата:
она потянула за собой последствия

то следовательно, Вы ее просто не вылечили.

Поэтому прежде чем принимать, прощать и любить себя, Вам надо закончить лечение основного заболевания.

Без этого никакая работа с психологом не даст Вам результат.
Точно также как и одного лечения будет недостаточно, чтобы решить все Ваши проблемы.

Это должен быть комплексный процесс.
Но вначале должен быть врач.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?