Питання від:
nike19
Вік:
19
Описав
Вітання! Скоро в мене почнеться практика в школі - я її панічно боюсь(((. Я сам по собі маю соціофобні риси, мені важко дається взаємодія з людьми (ця проблема ще зі школи). Боюсь що комусь не сподобаюсь, здамся дивним, з мене почнуть глузувати. Боюсь, що стануться соціальні ситуації, з якими я не зможу гідно впоратись та врешті опозорюсь. Ще помічаю за собою комплекс неповноцінності.
Однак моя найголовніша проблема це моя хвороблива тривога, яка сильно портить моє життя своїми проявами: сильне серцебиття, тремор рук та голосу, головокружіння, інтенсивне потовиділення. І ця тривога проявляється у важливих ситуаціях. Скажіть будь ласка, які є засоби боротьби з сильною тривогою та як можна себе заспокоїти?
Однак моя найголовніша проблема це моя хвороблива тривога, яка сильно портить моє життя своїми проявами: сильне серцебиття, тремор рук та голосу, головокружіння, інтенсивне потовиділення. І ця тривога проявляється у важливих ситуаціях. Скажіть будь ласка, які є засоби боротьби з сильною тривогою та як можна себе заспокоїти?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
