Залежність від парфумерії

Question

Доброго вечора! Маю таку ситуацію і випливаюче з нього питання.
З 2019 року я вийшла з декрету на роботу. З'явилась заробітна плата і так як чоловік мене забезпечує я почала купувати собі все, що я хочу. Не можу сказати, що дохід великий, бо певно прокормити двох дітей і себе і закрити всі потреби я б не змогла. Ти не менше в якийсь момент я почала активно захоплюватись, а відповідно й кпувати парфумерію. Все це триває до цього дня. У парф шафі шалений круговорот: купила-продала (як бу і звісно дешевше), знову, купила-продала... І я прийшла до того, що відчуваю себе менш щасливою, аніж я була з 5ьтма флаконами.. Наприклад, коли я нещодавно їздила у подорож я зовсім про ті парфуми не думала, а кол згадала, то здивувалась сама собі, нащо то все мені потрібно... хоча коли повернулось, все продовжилось знову. Я вижимаю свій бюджет повністю, інколи розраховуютсь кредитними коштами....
Починаю вже відчувати, що це щось накшталт азартних ігор.... з іншої сторони, парфуми це естетичне та емоційне задоволення.
Я хочу зупинитись.
Питання: як? яке слово стоп? як собі нагадувати?? що зробити зі своїм життям, щоб жити стало в кайф без покупки парфумів.
ПС: на ЗСУ доначу.

Валентина Михайловна Жемчужникова · Accepted Answer

Скорее всего это способ компенсировать себе что-то, справится с какими-то переживаниями, возможность почувствовать, что вы можете себе что-то позволить из необязательных, жизненно необходимых вещей.
В целом, это требует разбора более детального относительно вашей жизни, отношений в семье.

Какие у вас отношения с мужем?
Почему начали именно парфюмерию покупать в таких количествах (а не допустим, косметику, украшения и тп)?
Какой возраст детей?
Выход из декрета был вашим желанием или потребностью?

Обратила внимание на вашу приписку про доначу на ЗСУ.
Это к чему вы написали?
Есть предположение, что вас тут будут осуждать, ругать?
Донаты на ЗСУ это о чем говорит?
А если бы вы не донатили, то что?

Надія Іванівна Шулюк · Answer

Доброго вечора. Задайте собі питання "Що для мене ці парфуми? Що вони заміняють в моєму житті, або дають мені?". Коли в вас була подорож, парфуми були не потрібні, значить вам вистачало вражень. Звичайне життя для вас сіре? Тому потрібні парфуми, щоб отримати якісь враження? Так би мовити розфарбувати життя. 
Це коло залежностей від парфумів, треба розбирати детально з психологом, особисто.

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

Добрый день!

В вашей ситуации необходимо разбираться.

Если такое увлечение парфюмом является просто коллекционированием, тогда это характерологическая особенность, которую возможно и не имеет смысла менять, так как сделать это будет очень сложно. Ведь за это отвечает так называемый "анальный характер" (по психоанализу).
И тогда вам будет легче принять такую свою особенность.

[quote]Починаю вже відчувати, що це щось накшталт азартних ігор[/quote]
Но если это действительно зависимость, то тогда вам нужен будет комплексный подход для решения вашей проблемы.
В первую очередь необходимо будет обратиться к психиатру, так как любая зависимость - это болезнь.
И начинать психотерапию, чтобы определиться - от чего в своей жизни (и по какой причине) вы уходите в такое увлечение парфюмом.

[quote]яке слово стоп? як собі нагадувати??[/quote]
В любом случае никакие "слова" и "напоминания" вам не помогут.
Потому что вашу проблему надо решать на глубинном (внутриличностном) уровне, а не на уровне поведения.

И если вы решите изменить свою жизнь и сделать так, 
[quote]щоб жити стало в кайф без покупки парфумів.[/quote]
то можете обращаться ко мне.
Я работаю с такими проблемами и могу вам помочь.
В вашем случае, по времени, психотерапия займет 3 месяца, так как я работаю в краткосрочном психотерапевтическом направлении. Відредаговано автором 10-04-2023 03:59:28

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Mary, доброго часу доби!
Підтримую питання колег - що Ви компенсуєте, або отримуєте коли саме вдихаєте аромат та під час купівлі його?
Справа в тому, що нюховий імпульс сягає мозку набагато швидше, ніж больовий. Це відбувається миттєво, на підсвідомому рівні. Саме через ніс ми отримуємо майже миттєве задоволення. І це не сьогоденне відкриття. Бо ще у
1904-го французький хімік Рене Гатнінфос довів ефективність лікування опіків за допомогою ефірних олій. Тож аромати мають лікувальну дію.
питання: що саме Ви намагаєтесь вилікувати за допомогою ароматів?
Або, що саме було "виліковано" у подорожі?

 [quote]що зробити зі своїм життям, щоб жити стало в кайф без покупки парфумів.[/quote]
Я б радила обрати фахівця та попрацювати з психологом. Треа віднайти Ваші автентичні ресурси для самопомочі та самопідтримки. Це те, що зара роблять аромати.

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

Добрий ранок!
[quote]Я хочу зупинитись.[/quote]
Хочете, але не можете, бо щось на дає. От тому і потрібно з'ясувати, що стоїть на заваді.

До речі, підказочку Ви самі наводите [quote]Починаю вже відчувати, що це щось накшталт азартних ігор.... з іншої сторони, парфуми це естетичне та емоційне задоволення.[/quote]
Тобто мова йде про два процеси. Перший - естетичне та емоційне задоволення. Другий - жага до, мабуть, чи не єдиного задоволення. А чому так? Невже життя настільки одноманітне?
Щоб Ви хотіли змінити? Куди зникли яскраві почуття, враження та емоції, якщо, вони, звісно, були в минулому?

[quote]У парф шафі шалений круговорот: купила-продала (як бу і звісно дешевше), знову, купила-продала... [/quote]
Здається, живете у двох вимірах - в реальності, з якої тікаєте у парфюмерну шафу. Втеча, як на мене, не кращий спосіб змінити реальність. А Ви як вважаєте?

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Возможно есть смысл пересмотреть свои обязанности, которые вы взвалили на себе. Есть ли там место перфекционизму? Страху быть плохой мамой и что-то не додать детям?
Сходить в кино и театр можно и имея детей. Няня почасово даже раз в неделю это недорого. И вместо покупки кучи ненужных флакончиков можно эти деньги выделить на няню, а самой пойти куда хочется. Тем более мужа рядом нет, вы свободны. И этот раз в неделю будет заряжать вас большем, чем духи. 
Да и быт можно пересмотреть, облегчить его и найти время и для скейта и для прогулок весёлых с детьми.
Они не такие уже и маленькие и можно и в цирк, и в зоопарк, и на выставки и куда угодно. 
Я бы предложила вам пару консультаций у психолога на тему пересмотра быта и времени, которое вы проводите на так, как хотите 
Ну а отношения с мужем это уже конечно для более длительную терапию.
Абьюзивные отношения забирают много энергии и сил. И вы своими флакончиками просто стараетесь немного удовольствия получить и сбежать от реальности.

Надія Іванівна Шулюк · Answer

Доброго дня.
Зараз обмірковуючи це я думаю, що це свого роду лінівий спосіб втечі від реальності... Хоча час від часу в мене зявляються думки, що було б непогано начитись кататись на скейті, якось зблизитись з дітьми і проводити більше часу з ними, але це ж вимагає стільки зусиль...
Спитайте у дітей чим вони би хотіли зайнятися з вами. 
Почніть з малого, велике діло краще розбити на маленькі шматочки і по трохи виконувати, сьогодні одне завтра інше, так це ввійде в звичку. Втілюйте свої мрії, не кладіть їх на поличку.

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

[quote]Дякую, я обміркую вашу пропозицію і можливо звернусь до вас!
Дякую за відповідь![/quote]
Пожалуйста.
Обращайтесь, буду рада помочь.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Залежність від парфумерії

Відповіді психологів