Совсем не знаю кто я и кем хочу быть. Профессия не нравится и реализоваться в ней не могу.

Здравствуйте.

Вы пишете, что испытываете постоянное напряжение из-за карьеры и денег, и хотите прояснить ситуацию, чтобы получить облегчение. А для того, чтобы его получить, Вам достаточно будет прояснения ситуации, или Вы хотите найти для себя какое-то конкретное решение вопроса? Если что, единственно верного решения нет, это всё упирается в Ваш личный выбор, поэтому давайте разбираться с ним.

Поступать и учиться на маркетолога было Вашим выбором? Какие у Вас были ожидания от профессии? Вы пишете, что казалось бы, нашли работу мечты, но потом разочаровались в ней. Так иногда случается, это тоже нормально. Вопрос в том, что Вы хотите делать дальше?

Ещё вопрос к установкам, которые Вы почерпнули из родительской семьи. Вы боитесь прожить жизнь, как родственники (то есть, в бедности), а ещё боитесь показаться глупым. Страх бедности происходит от травмирующего опыта детства, когда Вам приходилось терпеть материальные лишения, и теперь не хочется возвращаться в ту обстановку. Его стоит прорабатывать в индивидуальной психотерапии, потому что то, что длилось годами, так быстро не проходит.
Касательно страха показаться глупым, то что в этом плохого лично для Вас? Если Вы покажетесь глупым, то что почувствуете и что подумаете о себе? На деле, мы все постоянно совершаем ошибки и учимся на них. Поэтому, нельзя прослыть или почувствовать себя умным человеком, ни разу не сделав какую-нибудь глупость в процессе своего развития. Известные предприниматели - это такие же живые люди, у которых были свои психологические проблемы, поэтому Вы точно не хуже, даже если есть разница в социальном старте или уверенности в себе.

Ещё заметила, что Вы часто обесцениваете свои достижения. Вы пишете

Я маркетолог. 7 лет обучения,университет, курсы, куча всего. И вроде как 2 года работал по специальности, но там одно название, а на самом деле наклейки заказывал для товара.

А потом

Время идет, а я топчусь на месте. Годами.

То есть, Вы уже сделали много всего, и ещё планируете что-то делать в будущем, но считаете, что этого не достаточно. Тут тоже какая-то деструктивная установка о себе, которая в том числе мешает реализовываться.

Потому что даже психолог не вывозит хоть немного облегличить и прояснить ситуацию.

А вот это уже интересно. Вы, в данный момент, посещаете психолога, но при этом обращаетесь на психологический форум за дополнительной консультацией. Вы говорили со своим психологом о том, что он "не вывозит"? Какую помощь хотели бы от него получить, в идеале?

Большой страх провала в совокупности с нежеланием встретиться с чем-то новым, в чем я не разбираюсь - полностью закрывают путь к действиям хоть каким-то.

Добрый вечер. Вы знаете, почему живете со страхом провала и нежеланием встречаться с чем-то новым? Как родители в детстве относились к Вашим ошибкам и желаниям что-то делать самостоятельно?

Сейчас поменял работу, вроде как та, о которой мечтал. Но к удивлению для себя - я не счастлив. Я не хочу туда даже ходить. За 2 года я так перегорел и загрыз себя, что я уже даже не знаю, хочу ли я этим заниматься, нужна ли мне моя профессия или сменить её кардинально и даже диплом из университата не забирать.

А что происходило в течение этих 2 лет? Что повлияло на то, чтобы работа мечты превратилась в такую, которой Вы не хотите заниматься?

Добрый день!

психолог не вывозит

Вы работаете с психологом с этим запросом -

Совсем не знаю кто я и кем хочу быть. Профессия не нравится и реализоваться в ней не могу

?
Как давно?
Сколько сессий уже было?

Но когда ты сталкиваешься с практикой - все не так как на курсах и ты понимаешь, что нифига ты не знаешь. И это неприятно. Потому что берет досада, а зачем тогда учился, а как же так, получается учился и тупой или может не так учился или не тому? Это вызывает злость, обиду, разочарование.

Да, расхождение теории и практики может разочаровывать. ВУЗовское образование даёт теоретическую базу и умение обрабатывать информацию, тогда как работа по специальности уже требует много практики, и всегда будут моменты, которые будут Вас разочаровывать.
Жаль, что мама так относилась к Вам, когда Вы совершали ошибки. Но сейчас у Вас есть шанс относиться к самому себе по-другому, не так, как Ваша мама. Дать себе право быть человеком, ошибаться, учиться на своих ошибках и идти дальше. Можно попробовать посмотреть на своё развитие как на интересный опыт, а не как на бесконечный позор, где Вы выглядите дураком.

Да потому что я делаю все, кроме того, что хотел. О чем мечтал.

А о чём Вы мечтаете?

та работа не дает мне ничего, кроме ещенедельной болтовни о том "как надо правильно"

В психологии далеко не всегда можно найти единственно верное решение существующих проблем. Каждому человеку подходит что-то своё. Если работа с психологом не устраивает, можно рассказать ему об этом прямым текстом: специалисту будет полезна Ваша обратная связь, и он сможет либо лучше наладить с Вами контакт, либо хотя бы учесть этот опыт на будущее и исправить какие-то недочёты в своей работе. Если же совсем не устраивает - можно сменить специалиста, по желанию предварительно сказав своему. что Вам всё-таки не понравилось.

Проблема в том, что от работы с ними я ничего не чувстувую.

А что Вы хотите почувствовать?

Вам придется менять психолога.

Потому что работа со специалистом не происходит по принципу: "Соберись и делай" -

делай не бойся, ошибайся

Психотерапия - это не аутогенная тренировка, навязанная извне.
И работа должна проходить на глубине, а не на уровне поведения.

Первое, что вам необходимо будет сделать - это убрать страхи, ограничивающие убеждения и долженствования, которые являются препятствием на пути ваших целей.
Только работа со страхами - это не

делай через страх

а его проработка на бессознательном уровне с помощью специальных проективных методик.
Чего вы, судя по всему, не делали с психологами.

Затем вам надо будет принять себя.
А для этого научиться видеть свои положительные качества и принимать недостатки.
Также придется убирать внутреннего критика, который заставляет вас ругать себя.

Следующий этап - это развитие уверенности в себе.

После этого вам надо будет определиться с истинными желаниями, потому что профориентационная схема состоит из пунктов: "Хочу (кем хотите быть)", "Могу (необходимые компетенции)", "Надо (востребованность на рынке труда)".

И если у вас возникают сложности с тем, что и как

делать

то следовательно придется еще работать с ресурсами и мотивацией.

В вашем случае психотерапия предстоит длительная.
По той схеме, которую я описала, это будет 4-6 месяцев.
Зато в результате вы получите то, что хотите -

Я мечтаю...

Из того, что Вы написали становится понятно, что у Вас эмоциональное выгорание и психологический кризис.
А кризис всегда бьёт по самому слабому месту. Ваше слабое место — профессиональная самореализация.
К выгоранию склонны люди ответственные, а также те, кого донимают навязчивые идеи.
Вы с детства находитесь в постоянном напряжении и уже так устали от всего, что баланс работоспособности у Вас нарушен.
А в не ресурсном состоянии уже ничего не интересно, никакие достижения не радуют, сложные задачи вызывают страх.
И желательно, чтобы психолог помог Вам избавиться от накопленных отрицательных переживаний, помог эмоционально разрядиться и вернул Вам ресурсное состояние.
Кстати, а что у Вас с личной жизнью? На каком у Вас месте личные ценности?

И при этом еще и испытывать панику до невозможности нормально дышать, перед каждой сложностью и вопросом.

Я поняла, что Вы имеете в виду. У Вас бывают панические атаки и приступы тревожности, из-за которых сложно делать повседневные дела. Думаю, кроме психолога стоит посетить ещё и врача-психиатра, потому что такие проявления бывают у некоторых тревожно-фобических расстройств (расстройств, связанных с тревогой и страхами), чтобы подтвердить или исключить наличие у Вас таковых.
Человеку с проявлениями ментального расстройства всегда сложнее "собраться и делать что-то", чем человеку без них. И даже если Вы окажетесь психически здоровым, просто очень тревожным человеком, всё равно для перехода к действию будет требоваться больше времени и сил, чем принято считать что нужно человеку в среднем. И это нормально, у всех своя психика и свой темп достижения целей.
В любом случае, могу отметить, что очень смело с Вашей стороны пытаться делать дела, которых Вы боитесь, не смотря на тревогу. Страх перед чем-то обычно преодолевается постепенным сближением с объектом страха. Именно постепенным, а не сразу с головой в прорубь. Если, например, боитесь социальных взаимодействий: да, нужно делать это больше, но по чуть-чуть, по нарастающей. От действий, которые пугают Вас меньше всего, к тем, которые кажутся невыносимыми, шаг за шагом. И за каждую проделанную попытку вознаграждать себя как-нибудь.

Я мечтаю просто о покое.

У Вас хорошие реалистичные мечты, и целая жизнь впереди, чтобы их исполнить. Не знаю, будете ли Вы ещё обращаться к психологу (если не хотите - настаивать не стану, потому что без желания это будет только во вред), но психотерапия в том числе помогает определить, какое дело человеку по душе, и отделить навязанные социумом установки от того, что действительно "ваше". От этого действительно есть польза, но она правда заметна только через время и только, если специалист Вам подошёл.

"делай не бойся, ошибайся, это нормально, делай через страх"

Да, звучит шаблонно, но я бы сказала "Бойся, но делай, если у тебя есть мотивация делать. Если нет мотивации или сил - обращайся к психологу и психиатру, чтобы их в себе найти." Потому что вырубить свои эмоции, когда боишься, не так-то просто, и делать то, что пугает, не так просто, как на словах. Так что Ваше раздражение в ответ на советы нормально, и возможно стоило своему психологу и ответить

"да бл*ять я и без тебя это знаю, мне все это на ютубе бесплатно сказали".

Я серьёзно. Не обязательно с матом (хотя можно и с ним, психологи обычно за свободное выражение эмоций), но обратная связь в психотерапии - это супер важно, и гнев на своего специалиста - это тоже ценный ресурс к изменениям. Если Вы в повседневной жизни не могли позволить себе выразить гнев на кого-то (например, родителей), а в терапии начали беситься - значит у Вас есть шансы на исцеление.

Здравствуйте, Hekfy!

Я в конец запутался кто я

Очень понимаю Вас. Вы вкрай измотаны .
Поэтому давайте без демагогии и воды.
Хотите найти ответ на самый сокровенный для любого думающего человека вопрос, КТО Я? - дайте 10 определений по формуле: Я тот, кто ...
Запишите в столбик.

где я нужен

Это вопрос для Вас, имхо, неактуален. Он станет намного позже, практически на вершине пирамиды людских смыслов и вополощений - Зачем я этому миру?
А перед тем другой вопрос - Зачем этот мир мне?

Так вот, предлагаю заменить формулировку. Вместо "где я нужен?" на "что я хочу?"
Что мне нравится?
К чему у меня есть талант или хотя бы предрасположенность?

Почему я топчусь на месте? Да потому что я делаю все, кроме того, что хотел. О чем мечтал. Потому что дверь туда закрыта срахами и убеждениями, вот я и хочу по другим дверям, который позволяют просто получать зарплату, чтобы жить, если говорить о материальном.

И мысль о том, что эта закрытая дверь - закрыта сильно и надолго, вводит в непонимание, а куда вообще тогда идти.

А чем Вы хотели заниматься? Какие страхи и убеждения не дают зайти в эту дверь?

Мать всегда ругала за ошибки, плохие оценки. Помню как мне было страшно идти домой, если я получал меньше 8-и по 12 бальной системе. И такое было.

Раньше Вас ругала мать. Сейчас Вы сами себя ругаете вместо матери, когда что-то делаете на меньше, чем 8 баллов из 12. Вам бы стало легче, если бы Вы с психологом могли научиться чувствовать себя по-другому, например, расслабляться, доверять другому человеку, опираться на него. Но для этого нужно время и хотя бы надежда, что Вы к этому идете. Пока у Вас слишком много злости, в том числе и на своего психолога.

В детстве было опасно высказывать матери все, что Вы о ней думали, так как были очень зависимы от нее, что естественно для всех детей. Сейчас Вы можете говорить психологу о своем недовольстве, о том, что ожидали получить другой результат, что Вам не становится легче. Вы это делаете?

Все эти 2 года я тешил себя мечтами, что вот найду работу, где будет надо делать то, чего я хотел и о чем мечтал, чему учился - и вот тогда уже точно все попрет. И вот. Нашел. Понял, что не особо то и хочу это делать. И мне это не интересно и я это не умею и даже учиться уже желанием не горю.

Вам это не интересно, потому что не хватает навыков и нужно заново многому учиться или есть и другие причины? Почему работа мечты так быстро Вас разочаровала?

Потому что глобально я вообще не понимаю, что мне интересно. И так было всегда.

Чтобы человек понимал, что ему интересно, сначала он должен получить опыт, когда интересуются ним. Вами интересовались родители? Вы чувствуете интерес психолога к себе?

В Вашем состоянии все может вызывать раздражение и усталость.
Ваш психолог. возможно и неплохой профессионал, но то психологическое направление, в котором он работает. Вам явно не подходит.
Здесь на форуме мы можем Вам давать разные рекомендации, но они могут быть и малоэффективниыми.
Потому что в процессе консультации порой обнаруживаются такие пласты в подсознании. о которых клиент и не подозревал.
Выберите психолога. ответы которого Вам откликаются и запишитесь хотя бы на одну консультацию. Можно онлайн.
И избавляйтесь от обобщений - "мне никто не поможет", "все плохо" и т.д. В психологии это называется - искажение мышления, которое тоже может загнать в тупик.