Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Говорити правду важко й противно, особливо коли цю правду треба відкрити...»
Питання від: nik3d8 Вік: 17

Рпп. Как похудеть? Ничего не помогает

Мне 17 лет. Комплексы по поводу тела с самого детства (лет с 7-8). С меня смеялась мама, родственники за столом, учителя по танцам и музыке, дети иногда упоминаои мой вес и размеры. Спортивной булимией начала страдать в 11 лет. В 15 лет набрала вес до 78 кило (рост160см), голодовками скинула до 62. Последние пару месяцев постоянные срывы. Набрала до 65. Я 4 месяца занимаюсь силовой аэробикой в зале 3 раза в неделю. Вес не сдвинулся вообще. Объёмы не ушли. Ненавижу свое тело и внешность. Несправедливо то что с теми усилиями которые я прикладываю для своей мечты у меня ничего нк получается, а остальные девочки живут спокойно и даже не задумываются как им повезло весить 50кг и быть худым и красивыми.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Тетяна Артеменко — психолог
Тетяна Артеменко психолог
Черкаси ·

Психолог більше не активний на сайті

Сочувствую Вам, это действительно несправедливо. Какой вопрос к психологам?
...
Добрый день.
Судя по всему, Ваши проблемы со взаимоотношением с телом навязаны Вам семьёй. И Вы не получили необходимой поддержки и уважения для обретения уверенности и выстраивания здоровых отношений с телом и окружающими вас людьми.
Психолог может помочь Вам найти пути решения данной проблемы. И выстроить отношения с уважением к своему телу и к себе.
Обращайтесь за помощью. Я тоже работаю с подобными запросами.
...
Вот уж непонятно, что нашли окружающие смешного в том, что вы в детстве были пухленькой, но психологическую проблему вам создали, которую вы сейчас заедаете.
Занятия спортом ради похудения, как правило не помогают, также как и жесткие диеты. После них наступает срыв и набор веса.
Не думайте, что все девочки едят все подряд и остаются стройными. Многие просто скрывают свои проблемы и систему питания.
Решать необходимо ваши психологические проблемы и наладить сбалансированное питание, при котором вы будете есть 4-5 раз в день и стройнеть.
И еще, надо убедиться, что у вас нет проблем с щитовидной железой. Недостаток гормонов мешает снижению веса. Если со здоровьем все в порядке, тогда бегом к психологу.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?