Питання від:
Dariya
Вік:
18
Что делать, если у меня давно социофобия?
Здравствуйте!
В детстве я была очень стеснительной. Со временем становилось все сложнее. В школе я чувствовала себя напряжённо и часто была головная боль, причину которой я долго не могла понять. Было много таких ситуаций, когда учителя что-то спрашивали, а я терялась и не могла выдавить из себя даже короткую фразу, будто потеряла дар речи. С меня даже немного смеялись в школе из-за этого.
Я не могу ничего поделать с сильной тревогой перед каким-то событием. Иногда из-за волнения мне буквально становится плохо, либо дело доходит чуть ли не до панической атаки (в зависимости от ситуации). Ещё где-то в прошлом году у меня начались непонятные слезы без веской причины, тоесть я начинаю плакать из-за какой-то мелочи и не могу остановиться. Это очень усложняет жизнь, в которой и без того достаточно стресса, не даёт развиваться и заводить друзей. У меня нет денег на психолога. Я не знаю, что мне делать...
В детстве я была очень стеснительной. Со временем становилось все сложнее. В школе я чувствовала себя напряжённо и часто была головная боль, причину которой я долго не могла понять. Было много таких ситуаций, когда учителя что-то спрашивали, а я терялась и не могла выдавить из себя даже короткую фразу, будто потеряла дар речи. С меня даже немного смеялись в школе из-за этого.
Я не могу ничего поделать с сильной тревогой перед каким-то событием. Иногда из-за волнения мне буквально становится плохо, либо дело доходит чуть ли не до панической атаки (в зависимости от ситуации). Ещё где-то в прошлом году у меня начались непонятные слезы без веской причины, тоесть я начинаю плакать из-за какой-то мелочи и не могу остановиться. Это очень усложняет жизнь, в которой и без того достаточно стресса, не даёт развиваться и заводить друзей. У меня нет денег на психолога. Я не знаю, что мне делать...
Вподобали: 1 з 1
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
