Питання від:
nik4e2
Вік:
15
Как повысить стрессоустойчивость?
Здравствуйте!
Мой отчим имеет работу, из-за которой может год дома жить, а второй быть в командировке.
Честно, время, которое он проводит дома, можно сравнить с тем, будто меня засовывают в блендер и начинают взбивать на бешеной скорости. Из-за чего подозреваю у себя невроз: после воздействия с ним нередки зрительные и слуховые галлюцинации; при мысле о нём мне не то, что плохо становится, Я бессознательно начинаю сдирать кожу и вырывать волосы. Ещё и какие-то моменты жизни начали выпадать из памяти, хотя Я всегда так гордилась, что она, память, у меня отменная...
Как упомянула выше, он ездит туда-сюда. Месяц-второй после его отъезда обычно Я чувствую или апатию (обычно сопровождающимся бредом того, что за мной кто-то следит и/или белым шумом в голове), или сильной нервозностью, склонностью к агрессии... После же, пожив относительно приятное время, у меня будто тяга к жизни возвращается: начинаю интересоваться своими любимыми делами, которые Я давно забросила.
А после снова всё повторяется, егда он приезжает!!! Я о-очень боюсь снова потерять всё. Когда он дома, единственное моё желание – скрыться в коробке от всего мира.
Я объективно понимаю, что самотерапия в моём случае будет, скорее, безрезультатной, ибо один из главных триггеров не может пропасть; одначе Я Вас очень прошу посоветовать мне как-либо справиться с этим. Мне будто бы силы не хватает выстроить прочную стену, как его кровожадно разрушают. Я просто хочу чувствовать себя Человеком.
Мой отчим имеет работу, из-за которой может год дома жить, а второй быть в командировке.
Честно, время, которое он проводит дома, можно сравнить с тем, будто меня засовывают в блендер и начинают взбивать на бешеной скорости. Из-за чего подозреваю у себя невроз: после воздействия с ним нередки зрительные и слуховые галлюцинации; при мысле о нём мне не то, что плохо становится, Я бессознательно начинаю сдирать кожу и вырывать волосы. Ещё и какие-то моменты жизни начали выпадать из памяти, хотя Я всегда так гордилась, что она, память, у меня отменная...
Как упомянула выше, он ездит туда-сюда. Месяц-второй после его отъезда обычно Я чувствую или апатию (обычно сопровождающимся бредом того, что за мной кто-то следит и/или белым шумом в голове), или сильной нервозностью, склонностью к агрессии... После же, пожив относительно приятное время, у меня будто тяга к жизни возвращается: начинаю интересоваться своими любимыми делами, которые Я давно забросила.
А после снова всё повторяется, егда он приезжает!!! Я о-очень боюсь снова потерять всё. Когда он дома, единственное моё желание – скрыться в коробке от всего мира.
Я объективно понимаю, что самотерапия в моём случае будет, скорее, безрезультатной, ибо один из главных триггеров не может пропасть; одначе Я Вас очень прошу посоветовать мне как-либо справиться с этим. Мне будто бы силы не хватает выстроить прочную стену, как его кровожадно разрушают. Я просто хочу чувствовать себя Человеком.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
