Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 2 години тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 6 годин тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 22 години тому: «Вітаю ! Дякую Вам за довіру й сміливість говорити про те, що завдає стільки болю. За Вашими словами відчувається, наскільки виснажливою стала ця боротьба із собою. Хочу, щоб Ви »
Питання від: маша Вік: 18

как быстрее пройти период реабилитации

из моей жизни ушел человек которого я люблю.просто обожаю.говорят время лечит.на данный момент, конечно, жизнь потеряла смысл.хочется просто вырвать из памяти все воспоминания.ну вообщем сейчас все очень плохо.и если когда нибудь и будет все хорошо как можно приблизить этот момент.как побыстрее пережить этот период.один конфуз.вариант отвлечся не помогает
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Алёна Некрасова — психолог
Алёна Некрасова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Маша, доброе утро!
Не совсем поняла смысл слова "ушел" - вы расстались или он ушел из жизни.
Но обычно в ситуациях потери наиболее еффективным способом является проживание всех эмоций. Дай себе возможность погоревать и попрощаться с ним. Вспомнить все то, что у вас было, побыть с этими воспоминаниями, поплакать от души. У каждого человека период переживания утраты разный. Когда почувствуешь облегчение и болеть станет немного меньше, тогда можно попробовать все-таки отвлечься (но это не значит забыть).
с ув. Алена
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання