Как избавиться от расстройства пищевого поведения и компульсивного переедания

Question

Постоянная тревожность,страх,переживаю за что то,нервничаю и на этом фоне развилось расстройство пищевого поведения и компульсивное переедание. ем до тошноты, рвоты и невыносимой боли. Могу вырвать и начать есть по новой.быстро набираю вес и из за этого депрессия началась .из 58 кг резко в 70.мне стыдно за себя,стыдно перед мужем. Противна сама себе.я замкнулась,избегаю общения,стесняюсь своей внешности. На фоне постоянных переедания началось в придачу хроническое расстройство,не могу далеко отойти от дома.прошу помощи

Елена Быковец · Answer

Здравствуйте!
Сколько длится Ваше состояние? Очевидно что-то послужило триггером его проявления. Возможные причины Вашего состояния лучше обсуждать наедине с терапевтом, они довольно интимны. 
Учитывая Ваш запрос, на этом форуме вряд ли скажут рецепт как избавиться от подобного. Стоит пойти в терапию, это длительный и нелёгкий процесс, кропотливая работа вместе с терапевтом. Успехов Вам!

Елена Быковец · Answer

[quote] прям чтобы на столько усугубилась ситуация,то где то год.[/quote] Что-то все таки послужило усугблению ситуации? 
[quote]Как только начинается обострение рпп,все,я как будто не принадлежу сама себе.[/quote]
То есть как только Вы теряете контроль над весом и эмоциональное состояние ухудшается?

Елена Быковец · Answer

Все таки рекомендую обращение к психотерапевту. Множество неразрешенных вопросов, которые рребуют глубиной проработки. Успехов

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

Доброе утро!
[quote]Постоянная тревожность,страх[/quote]
Самый большой страх - он про что?

[quote]переживаю за что то[/quote]
Если конкретно, за что переживаете? 

[quote]КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ И КОМПУЛЬСИВНОГО ПЕРЕЕДАНИЯ[/quote]
Учитывая все ниже следующее  [quote]такое состояние длится довольно таки много лет.окло 8,но прям чтобы на столько усугубилась ситуация,то где то год.[/quote]
[quote]Я в принципе сама по себе такая тревожная,нервная,быстро возбудимая..[/quote]
[quote]+ пересажена почка,возможно после трансплантации это началось[/quote]
[quote]Часто из за нервных срывов попадала в реанимацию.[/quote], определенно могу сказать - Вам показано взаимодействие с врачом психиатром. Он поможет стабилизировать психику. После  необходимо начать  психотерапию с психологом. Там сможете исследовать природу своей тревожности и страхов, сможете возродить устойчивое чувство самоценности и способность жить без эмоциональных качелей.
Иного, увы, человечество не придумало.

Павел Леонидович Басанский · Answer

Тревожность и мнительность - это основа всего, что с Вами происходит плохого в жизни.
Уверен, и тревожится чрезмерно и надумывать про себя всякое научили близкие родственники.
"Разучится" этому возможно. На психотерапии с психологом.
А как разучитесь - сразу и переедать перестанете и травмироваться. И с сахаром станет полегче, потому как стрессов будет меньше. А уровень сахара связан с гормональной системой, а гормональная система - со стрессоустойчивостью. 
В общем, если не хотите себя окончательно добить - идите к психологу (не психиатру).

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

[quote]Начались снова панические атаки,нервные срывы,постоянно плакала,апатия ко всему.возмозжно ли это из за того ,что не закрепила результат продолжив работу с психологом?[/quote]
Не то, что не закрепили. Вы терапию, по сути, даже не начинали(!) А стоит начать. И чем скорее, тем лучше. 
Направления известны - [quote]Там сможете исследовать природу своей тревожности и страхов, сможете возродить устойчивое чувство самоценности и способность жить без эмоциональных качелей.[/quote]

Павел Леонидович Басанский · Answer

Тревожность и мнительность неразрывно связаны с РПП и даже лежат, как я и говорил, в его основе. Потому, преодолевая их - одновременно будете избавляться и от РПП.
Вначале всегда нужно убирать основную проблему, ту, что лежит в самом низу. А это точно не РПП - оно лишь следствие. А причина - тревожность и страх неприятия другими. С них и стоит начинать.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Как избавиться от расстройства пищевого поведения и компульсивного переедания

Відповіді психологів