Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 6 годин тому: «Сколько займет терапия никто не скажет. У каждого разная психика, разные истории из детства, у кого-то не было вообще никого, кто бы поддерживал, а у кого-то был человек, который б»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 7 годин тому: «Александр, добрый день. Чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам стоит в первую очередь позаботиться о себе. Вы очень мало спите, это может привести к истощению организма. На со»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 13 годин тому: «Вітаю. Ви пишете: "Я трохи не так уявляла собі своє життя у 25". Це дуже загальна фраза. Я б її уточнила. "Не так" це як саме? Яким ви уявляли своє життя? Що конкретно мало бут»
Питання від: Оля Вік: 30

Як пропрацьовувати блоки?

Доброго дня, підкажіть будь ласка, як можна на даний момент самостійно пропрацювати таку річ ( поки не маю фінансової змоги піти на терапію ). Я народилася 8 місячною, хворобливою дитиною, всі рідні наді мною з дитинства тряслися, вважали мене хворобливою та слабкою. Бабуся покійна постійна казала, що я хвороблива, батьки чомусь вважали, що я не сильно розумна та слабка, не віддавали мене нінаякі кружки, в інститут я теж не поступила, мені казали постійно, що я не потягну там навчання, а якось мама взагалі мені киданула фразу, що не збирається протягати ноги на мій інститут, чим дуже мене ранила і відбила бажання поступати та віру в себе. А я насправді пішла наперекір усім, з нуля з подругою зробили собі хобі бренд жіночих аксесуарів, я переходила на всі гуртки сама, та змогла поступити сама в художнє училище де було 7 людей на одне місце, а бажаючих була тьма, і я пройшла. Але є одне але, я помітила, що мені все дається, якось так дуже важко, постійно є якісь перепони, як тільки я починаю робити, щось для себе, одразу зʼявляються, якісь непередбачувані обставини, які відводять мене від цілі або успіху, немає віри в свої сили та себе у мене. Моїй рідній сестрі ніхто таких установок ніколи не казав і в неї якось легше все йде ніж в мене. Підкажіть будь ласка, чи можуть бути ці уставки перепоною для мене? Як мені цього позбутися?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Краща відповідь
Так, дійсно, одним все дається легко, а іншим все важко.
На щастя для нас, везіння можна придбати.
Бажаєте дізнатися як?
Просто змінивши свої програми та переконання, які зберігаються у свідомості та у більшій кількості у підсвідомості. Багато з них дісталися нам у спадок від предків, від оточення, якісь ми створили самі у процесі дорослішання.
На жаль, ми не завжди усвідомлюємо які саме у нас є переконання і як вони впливають на життя. І дуже мало хто знає, як їх міняти.
Наприклад, в однієї людини є такі переконання "Грошей завжди в достатку", "світ допомагає мені",
А в іншої людини такі переконання - "Грошей завжди не вистачає", "жити складно".
У людей різні переконання і різне буде життя. Наші переконання створюють наш світ для нас.
Так що має сенс трансформувати свої переконання так, щоб світ усміхався Вам і щоб життя було таким, як хочете Ви.

Відредаговано автором 21-09-2024 03:37:27

...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 371605 для Ирина Константиновна

Дякую за відповідь, а якими саме методами, я моглаб зараз самостійно почати над цим працювати? Афірмації моглиб мені у цьому допомогти, хочаб деякий час, поки я не дійду на терапію? Бо справа в тому, що я зараз маю дещо нове для себе вивчати, міняти спеціальність, а мені страшно, мене ніби наче щось знову тормозить, ніби як знову якісь перепони виникають на шляху.
цитата:
я помітила, що мені все дається, якось так дуже важко, постійно є якісь перепони, як тільки я починаю робити, щось для себе, одразу зʼявляються, якісь непередбачувані обставини, які відводять мене від цілі або успіху, немає віри в свої сили та себе у мене.

Оля, доброго ранку. Віра в себе природньо виникає, коли в дитину вірять батьки. На жаль, у Вас була інша ситуація. До цілі Ви йдете наперекір всім, а це потребує багато ресурсу. Адже потрібно щось долати, з чимось боротись, що досить енергозатратно.

цитата:
Як мені цього позбутися?

Без терапії складно буде, але поки що Ви можете шукати приклади в інших людях, які йдуть до успіху і Вам подобаються, дізнаватись, як вони це роблять. Читати книги та статті, дивитись фільми та відео, які будуть Вас надихати. Спілкуватись більше з тими людьми, які Вас підтримують та вірять в Ваші сили.
Олю, нічого не бійтеся.
Повторюйте чарівну фразу. "Не знаю як, не знаю що, але я точно знаю, що буде краще, ніж я можу собі уявити".
І все у Вас вийде.
Ну а для того, щоб перепрограмувати свою свідомість на успіх, потім зверніться до психолога.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?