Питання від:
05pm6083
Вік:
18
Тревожность
Здравствуйте. Я по своему характеру и натуре человек, который склонен накручивать себя, переживать по совершенно разным поводам, особенно в отношениях.
Сейчас у меня есть мальчик, с которым у нас взаимные любовные чувства. Мы ещё не состоим в отношениях, но ведём себя как пара. Я этого человека очень сильно люблю, и у меня есть страх быть брошенной и заменённой.
Недавно случилась такая ситуация: мой объект любви — довольно вспыльчивый человек. Он высказался мне о наболевшем в грубой форме, но я сама дала ему на это добро. После этого я начала накручивать себя, думая, что больше не нравлюсь ему, и тому подобное. Это дошло вплоть до того, что я еле сдерживала себя, чтобы не покончить с собой. Он меня успокоил, сказал, что всё ещё любит и я зря себя накрутила.
Я, честно говоря, устала от этого состояния. Моя жизнь не крутится вокруг отношений, я не контролирую его или что-либо подобное. Просто постоянно накручиваю себя. Этот нескончаемый поток мыслей меня убивает.
Подскажите, пожалуйста, как мне можно постараться меньше тревожиться и накручивать себя. Буду благодарна каждому совету.
Сейчас у меня есть мальчик, с которым у нас взаимные любовные чувства. Мы ещё не состоим в отношениях, но ведём себя как пара. Я этого человека очень сильно люблю, и у меня есть страх быть брошенной и заменённой.
Недавно случилась такая ситуация: мой объект любви — довольно вспыльчивый человек. Он высказался мне о наболевшем в грубой форме, но я сама дала ему на это добро. После этого я начала накручивать себя, думая, что больше не нравлюсь ему, и тому подобное. Это дошло вплоть до того, что я еле сдерживала себя, чтобы не покончить с собой. Он меня успокоил, сказал, что всё ещё любит и я зря себя накрутила.
Я, честно говоря, устала от этого состояния. Моя жизнь не крутится вокруг отношений, я не контролирую его или что-либо подобное. Просто постоянно накручиваю себя. Этот нескончаемый поток мыслей меня убивает.
Подскажите, пожалуйста, как мне можно постараться меньше тревожиться и накручивать себя. Буду благодарна каждому совету.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
