Боюсь устраиваться на работу из за страха не справиться. Что с этим можно сделать

Question

Боюсь устраиваться на работу из за страха не справиться.
Какой либо хваткости в работе у меня нет, сходу уловить информацию тоже не  получается, да и вообще сплошной комплекс умственной не полноценности. Ещё стремление знать с какой проблемой столкнешься и ее решение заранее, если такого не получается впадаю в неуверенность. Кроме того, как показал опыт работы  в коллективе замкнутый и стеснительный. Побывал на нескольких работах, но ни где дельного результата от меня не было, всё было долго невнятно и малоэффективно в итоге задания переназначались другим людям. Часто начинаю изучать что либо и бросаю из-за мыслей о том что всё равно ни чего не получится, или невижу дальнейших доступных источников информации, или это не перспективно и слишком большая конкуренция в плане работы такому как я нечего там делать. Да ещё из прошлого сквозить постоянно что как ты был глупей всех так и останешься т.к. чтобы не изучил и не сделал все остальные сделают на три шага больше чем ты. Мне 27 получил Высшее в области менеджмента, куда поступать особо не выбирал, лиш-бы поступить было. Мыслил что, «это только у умников есть выбор а у таких как я нет, ну или из двух направлений в ПТУ и солдаты (коммуникабельностью и физической силой я не обладал ни когда и счел что это было бы для меня не приемлемо)или учеба где возмут.» Подтолкнуло это все написать то что недавно договорился на счёт работы но потом сам отказался т.к. понятно что у меня лишь базовые знания в этой области а учится по ходу страшно. Что дальше с этим делать не знаю.

Нелли Викторовна Дебелая · Answer

Здравствуйте, Алёша. Боюсь, что такие вопросы как у вас в режиме переписки не решаются. Дело глубже, чем просто  "боюсь не справиться на работе." Это скорее об уверености в себе, вере в свои силы, принятии себя. 
Оказывали ли ваши родители вам поддержку? Кто в вашей родительской семье примерно так же относился к себе? 
Что вы готовы сделать для того, тчобы изменить ситуацию?
Хочешь получить то, чего никогда не имел - сделай то, чего никогда не делал. 
Подумайте над очной консультацией.

Нелли Викторовна Дебелая · Answer

Вы не казали ничего об уверенности в себе. 
Когда вы учились (школа, универ) вам было свойственно бросать неоконченные дела? Что вы тогда по этому поводу чувствовали? Что говорили об этом значимые для вас люди?
Что вы сейчас хотите изменить? Есть ли у вас план, как это сделать?

Нелли Викторовна Дебелая · Answer

Знаете, многие люди спотыкаются о пресловутое "а вдруг?!" А вдруг не получится, а вдруг  не смогу, а вдруг кто-то умнее и сильнее это сделает, а я останусь в дураках, а вдруг все затраченные усилия окажутся пустыми, а вдруг это не то, что нужно, а вдруг...
У вас есть план (для четкости можете составить его для себя более конкретно и детально), вы знаете, где вы обычно спотыкаетесь, знаете свои слабые стороны (пора узнать и сильные!!!). Так вам все карты в руки! 
У вас есть ресурсы (внутренние) для того, чтобы достичь своей мечты. Вы умеете прислушиваться к себе, умете составлять план (а значит мыслите логично и сможете составить порядок действий для чего угодно), вы открыто признаете свои ошибки (значит знаете, что нужно подтянуть!), у вас есть интерес в жизни(компьютеры, что еще?), насколько я поняла, у вас есть поддержка мамы (поверьте, немногие могут этим похвастаться). Так извлекайте выгоду лично для себя из создавшейся ситуации. (ну, а если что-то не поулчится, милости просим на очную консультацию, там точно разберетесь, что к чему).
Есть такая притча:
Однажды осел упал в колодец и стал громко вопить, призывая на помощь. На его крики прибежал хозяин ослика и развел руками - ведь вытащить ослика из колодца было невозможно.
Тогда хозяин рассудил так: "Осел мой уже стар, и ему недолго осталось, а я все равно хотел купить нового молодого осла. Этот колодец уже совсем высох, и я уже давно хотел его засыпать и вырыть новый. Так почему бы сразу не убить двух зайцев - засыплю-ка я старый колодец, да и ослика заодно закопаю".
Недолго думая, он пригласил своих соседей - все дружно взялись за лопаты и стали бросать землю в колодец. Осел сразу же понял, что к чему и начал громко вопить, но люди не обращали внимания на его вопли и молча продолжали бросать землю в колодец.
Однако очень скоро ослик замолчал. Когда хозяин заглянули в колодец, он увидел следующую картину - каждый кусок земли, который падал на спину ослика, он стряхивал и приминал ногами. Через некоторое время, к всеобщему удивлению, ослик оказался наверху и выпрыгнул из колодца!

В жизни каждого из нас бывают неприятности и проблемы и они конечно же ещё будут. Но относиться к ним надо мудро и спокойно "стряхивать" и "приминать" каждый кусочек, чтобы подняться выше.
Дерзайте! Удачи вам и здоровья. А остальное - было бы желание!

Нелли Викторовна Дебелая · Answer

Держу за вас кулачки!

Нелли Викторовна Дебелая · Answer

Ну, Вася Пупкин пусть со своими житейскими трудностями (легкостями) сам разбирается. А ваша задача - быть счастливым в своей собственной жизни. Зависть - это хороший помошник на пути обретения того, чего хочешь (если в нее с головой не окунаться), так что пользуйтесь ею. 
И не факт, что Вася сейчас не сидит где-нибудь и не думает "во, блин, ну добился я высокооплачиваемой работы, ну есть у меня девушка модельной внешности, ну берут у меня автографы. А счастье-то где?!". А счастье - это внутреннее состояние. Его с помощью внешних атрибутов успешности не нарисуешь. 
 
Притча о счастье

Большой пёс, увидев щенка, гоняющегося за хвостом, спросил:
- Что ты так гоняешься за своим хвостом? - Я изучил философию,- ответил щенок, - я решил проблемы мироздания, которые не решила ни одна собака до меня; я узнал, что лучшее для собаки - это счастье
- Сынок, - сказал пёс, - я тоже интересовался мировыми проблемами и составил своё мнение об этом. Я тоже понял, что счастье прекрасно для собаки и что счастье моё - в хвосте, но я заметил, что куда бы я ни пошёл, что бы ни делал, он следует за мной: мне не нужно за ним гоняться.

Нелли Викторовна Дебелая · Answer

Алёша, почему бы вам просто не разобраться со всем этим накопившимся на очной консультации у психотерапевта?

Нелли Викторовна Дебелая · Answer

Алёша, я не призываю вас сразу обращаться к психиатру. Да в вашем случае этого и не нужно. Я говорю за психотерапевта. На учет вас никто не поставит, препараты психотерапевты никакие не назначают (только если есть мед. образование, но и в этом случае вам должны доступно и на понятном уровне объяснить что, для чего и когда прекращать. И только ВЫ решаете, будете вы что-то принимать или нет).
Я, например, в большинстве случаев даже не спрашиваю у клиентов фамилию, мне лично для работы это никакой информации не дает. Так что анонимность обеспечивается незадаванием (не уверена, что есть такое слово, но удобно:)) бюрократических вопросов.
Рекомендую вам работать с психотерапевтом, который использует мягкие методики (гештальт, позитивная психотерапия, символдрама). 
Я работаю в русле позитивной психотерапии. Преимущества: работаем конкретно и по делу, я иду за клиентом, в процессе работы устанавливается близкие и доверительные отношения, в работе с подсознанием используются мягкие методики (никаких суггестий, внушений, гипноза, установок и прочих прелестей), сеанс полностью понятен клиенту и не вызывает чувства "ой, мама, сейчас меня лечить будут!". Так что рекомендую. (конечно, каждый кулик свое болото хвалит, но положительная динамика после использования позитивной психотерапии наблюдается практически у всех клиентов (с патологией не работаю), этому есть документально подтвержденные результаты, в интернете информация есть)
Если решите работать с психотерапевтом, напишите, я расскажу, как выбрать хорошего специалиста и минимализировать возможность попадания к нечистоплотным "спецам". Удачи вам!

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Боюсь устраиваться на работу из за страха не справиться. Что с этим можно сделать

Відповіді психологів