Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 1 година тому: «Доброго дня! Людина, для якої найкращий спосіб позбавитись від злості хоч на якийсь час - це спрямувати її на іншого, завжди знайде пояснення, чому вона має право це робити. Ваш»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 3 години тому: «Доброго дня. Ви пишете про відсутність довіри до хлопців/чоловіків...чи завдає це Вам дискомфорту по життю?? Чи є в цьому для Вас особисто наразі, якась проблема?? Те ж саме »
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 3 години тому: «Доброго дня. Співчуваю, що Ваші такі цінні стосунки так завершились, одностороннє і так ніби без змоги прояснити, що цьому розлученню сприяло. Дуже не просто буває залишатись прос»
Питання від: Ольга Вік: 34

Бросил муж

у меня ребенок 7ми месяцев. я понимаю, что все, что ни делается, делается к лучшему.
сейчас до меня весь объем проблемы еще не дошел.
но будет доходить постепенно. зная себя, боюсь, что будут мысли о самоубийстве, или в крайнем случае, причинения вреда себе (такое уже было из-за сильных потрясений).
хотелось бы услышать советы о том, как взять себя в руки, как вообще справляться с такими ситуациями.
спасибо
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Оксана Петровна Горчакова — психолог
Оксана Петровна Горчакова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте Ольга.

Очень хочется Вам помочь, но не очень понятно как. Из письма трудно разобрать, что же с Вами происходит. И с чем собственно Вы обращаетесь.

Возможно у Вас послеродовая депрессия. Но это предположение. Может Вы переутомились, мало спите, мало едите и изо всех сил пытаетесь быть правильной мамой, а сил все меньше? Предполагать можно что угодно..

С какими ситуациями Вы хотите справляться? В чем Ваша трудность? Вы не хотели ребенка, но родили, и теперь не знаете как быть?

Вы взрослая, 34летняя женщина, явно не малолетняя мамаша. С чем именно Вы не справляетесь сейчас? К кому Вы обращались за поддержкой, раз Вам трудно (не считая этого письма на сайте)?

Что за потрясение сейчас у Вас? От чего могут возникнуть мысли о самоубийстве?
...
Оксана Петровна Горчакова — психолог
Оксана Петровна Горчакова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Простите, Ольга.. пропустила заглавие "бросил муж".. это многое объясняет..

ну что же.. вопрос о том, к кому Вы обращались за поддержкой остается в силе.. Вам сейчас нельзя оставаться одной.. и живете Вы явно не в вакууме.. кто сейчас может быть рядом с Вами? кто может поддержать? побыть с ребенком ненадолго, пока Вы сможете поспать или погулять? не замыкайтесь.. ищите помощи и Вы ее получите..

у Вас и правда трудная ситуация.. и сейчас нужно с одной стороны отдавать силы ребенку, а с другой - позаботится о себе.. держать себя в руках - достаточно бесполезно, учитывая то, что произошло в Вашей жизни..

но сейчас Вам нужно найти что-то, что Вас может поддерживать в Вас желание жить дальше.. то, что Вам еще пока интересно, приятно или нужно в этой жизни.. может это любовь к ребенку, или любимое дело, или еще что-то что Вам дорого.. даже злость на ушедшего мужа подойдет..

та боль которую Вы переживаете сейчас, не исчезнет совсем, но через какое то время точно поутихнет.. и Вы начнете замечать как подрос Ваш ребенок.. и как он или она Вас любит.. и что жизнь продолжается.. и вокруг есть люди которым Вы нужны и интересны..

удачи Вам и терпения
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?