Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Оксана Селезнєва
Оксана Селезнєва 5 годин тому: «Вы не сформулировали вопрос. А если нет прямого вопроса, в голову приходит разное. Например, прокомментировать это: «…она очень хорошая всё для меня старается…» Мне кажется, »
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 5 годин тому: «Легких способов расставания не бывает. Расставаться всегда тяжело. Вами руководит страх предстоящего конфликта и Вы делаете все, чтобы избежать разговоров. Это приводит к ситуац»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 5 годин тому: «Правильно ли я понимаю, что в какой-то момент вы не смогли принять решение: расстаться с девушкой или продолжать отношения? Не хотите её обижать, но и сами не чувствуете себя счаст»
В этом видео мы поговорим о самооценке и том, как вернуть уверенность в себе, свое Я, любовь к себе. Вы сможете найти причины почему ваша самооценка падает, почему для вас так важна оценка окружающих. И каким образом можно поднять свою самооценку?

Вы узнаете, почему важно не слушать окружающих, а прислушиваться к своему ощущению? Почему важно знать себя на 100%? Как стать уверенным в себе и почувствовать свою значимость? А также почему стоит не стыдиться своих злости, агрессии.
Лариса Григорьевна Бандура
Автор відео
Лариса Григорьевна Бандура
Відео опубліковане: 5 April 2020

Коментарі

Коментарі 2
Коментувати
Перекладено з RU
Намагайтеся обговорити, що вас турбує, чому ви так себе почуваєте, із сім’єю, батьками, сестрою (братом), подругою (другом) чи кимось іншим, намагайтеся частіше спілкуватися, знайомитися.

Якщо ви зробили щось хороше — навіть дрібницю, хваліть себе.

Якщо ви знаєте когось із низькою самооцінкою, намагайтеся її підняти разом.

Попросіть інших підбадьорювати вас, коли щось не виходить, і хвалити за гарні справи.

І я вас підбадьорю: МОЛОДЕЦЬ!!!::blush::::blush::::smile::

Будьте здорові та щасливі!!! ::smile::
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися

Інші відео автора