Какое мышление тебе вредит?

У Психолога » Психология на видео » Какое мышление тебе вредит?

Какое мышление тебе вредит?

Когда человек воспринимает ситуацию либо "слишком плохо" либо "слишком хорошо" - уже сложность, ведь такое мышление в абсолютных категориях, в психологии считается одним из когнитивных искажений, ведущих к хроническому стрессу. В качестве решения предлагаю использовать более гибкий типы мышления, где важно искать "золотую середину", рассматривая картину целостно.

Опубликовано 2020-11-01


Чтобы прокомментировать видео, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Другие видео автора

Наши психологи

qr