Ирина Константиновна 2 години тому: Психолог Чернігів ⭐
[ інші регіони України та онлайн...]
Більше мікрорайонів міста та нас.пунктів області ↓
Середня вартість консультації психолога в Чернігові та області: 875грн
психолог Людмила Петровна Колесник (Чернігів)
Освіта
Киевский педагогический университет, Московский институт психотерапии и клинической психологии, Санкт-Петербургский институт гештальта 
Досвід психологічної практики
20 лет психологической практики
Працюю з запитами
Психолог,гештальт-терапевт,гипнолог Более 20 лет помогаю людям делать их жизнь счастливее. Психологическая помощь -взрослым и детям при кризисах и травмах в отношениях, Развод, Измены, При депрессиях, панических атаках, ОКР, неврозах, в т.ч заикание, детский энурез, Зависимости/ Пищевая, Игромания,Алкогольная,Наркотическая/
Анорексия, Булимия Заниженная самооценка Сексуальные дисфункции
терапевтичні методи
ціна консультації
1000 грн.
UAH
Чернігів, Проспект Левка Лук;яненко буд 12 / вулРокоссовського/
Знайти психолога в Чернігові 
всі жінки чоловіки
років досвіду від:
ціна до
терапевтичний метод...
Людмила Довгань (Чернігів)
✔️ Останній візит на сайт 13 днів тому.
⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 1 відгуків колег
✔️ Останній візит на сайт 13 днів тому.
⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 1 відгуків колег
Освіта
2004-2010 Национальный медицинский университет имени А.А. Богомольца, медико-профилактический факультет, врач.
2011-2014 Университет менеджмента образования (ЦИППО), магистр-психолог.
2011- 2017 Профессиональная подготовка гештальт-терапевтов (Киевское представительство МГИ), сертифицированный гештальт-терапевт.
2011-2014 Университет менеджмента образования (ЦИППО), магистр-психолог.
2011- 2017 Профессиональная подготовка гештальт-терапевтов (Киевское представительство МГИ), сертифицированный гештальт-терапевт.
Досвід психологічної практики
С 2013 года
Працюю з запитами
- Работа с психосоматическими симптомами и заболеваниями
- Проблемы самореализации, личностного развития
- Психологические травмы, страх, тревожность
- Депрессивное состояние
- Сложности во взаимоотношениях
- Семейные, детские проблемы
- Проблемы самореализации, личностного развития
- Психологические травмы, страх, тревожность
- Депрессивное состояние
- Сложности во взаимоотношениях
- Семейные, детские проблемы
800 грн
Юрий Федорович Акименко (Чернигов)
Освіта
-2003: кандидат психолог. наук: Институт психологии (г.Киев)
-1993: Киевский гос. педуниверситет – с отличием, (практический психолог)
-1993-1995: программа «ЮНЕСКО-Чернобыль» (социал. работа, 1300 ч.);
-1993-1994: курсы Университетского госпиталя Утрехт (Голландия): консультирование и психотерапия, 15 нед.
-1994: курсы психотерапии К.Роджерса Харьковского гос. унив-та
-2000: курсы компании «Сеgоs» (Франция): отбор персонала, 12 недель
-2010: курсы FOCCUS (США): психологической помощь психически больным
-2015: курсы Ф.Пьюселика по работе с ПТСР
-2015: курсы израильских специалистов - работа с ПТСР
-с 1993: регулярное повышения квалификации
Стажировка: Литва, Германия, Великобритания, США
-1993: Киевский гос. педуниверситет – с отличием, (практический психолог)
-1993-1995: программа «ЮНЕСКО-Чернобыль» (социал. работа, 1300 ч.);
-1993-1994: курсы Университетского госпиталя Утрехт (Голландия): консультирование и психотерапия, 15 нед.
-1994: курсы психотерапии К.Роджерса Харьковского гос. унив-та
-2000: курсы компании «Сеgоs» (Франция): отбор персонала, 12 недель
-2010: курсы FOCCUS (США): психологической помощь психически больным
-2015: курсы Ф.Пьюселика по работе с ПТСР
-2015: курсы израильских специалистов - работа с ПТСР
-с 1993: регулярное повышения квалификации
Стажировка: Литва, Германия, Великобритания, США
Досвід психологічної практики
С 1993 г. психолог и заместитель директора Социально-психологического Центра, международный эксперт по повышению потенциала организаций
25-летний опыт работы практикующим психологом и психотерапевтом: оказание помощи взрослым, подросткам и детям
Автор методики «Тренинг родительской эффективности», в том числе ее дистанционного варианта
5-летний опыт психологического консультирования по «Телефону доверия»
10 лет занимаюсь супервизией начинающих психологов
Автор и модератор психологических и бизнес-тренингов различной тематики
Более 20 научных статей по психологическому консультированию
и психотерапии (в том числе в зарубежных изданиях)
C 1993 года работаю в международных проектах
25-летний опыт работы практикующим психологом и психотерапевтом: оказание помощи взрослым, подросткам и детям
Автор методики «Тренинг родительской эффективности», в том числе ее дистанционного варианта
5-летний опыт психологического консультирования по «Телефону доверия»
10 лет занимаюсь супервизией начинающих психологов
Автор и модератор психологических и бизнес-тренингов различной тематики
Более 20 научных статей по психологическому консультированию
и психотерапии (в том числе в зарубежных изданиях)
C 1993 года работаю в международных проектах
Працюю з запитами
-Психотравма
-Страхи и фобии
-ПТСР
-Депрессия и апатия
-Возвращение мужа, жены в семью
-Семейные проблемы
-Плохое поведение ребенка, подростка как его изменить
-Переживание утраты, смерти близкого человека
-Жизненные кризисы, постановка жизненных целей
-Выбор профессии на основе психодиагностики
-Страхи и фобии
-ПТСР
-Депрессия и апатия
-Возвращение мужа, жены в семью
-Семейные проблемы
-Плохое поведение ребенка, подростка как его изменить
-Переживание утраты, смерти близкого человека
-Жизненные кризисы, постановка жизненных целей
-Выбор профессии на основе психодиагностики
Юрий Федорович давно не оновлював даних.
Александр Николаевич Микитуха (Чернигов)
✔️ Останній візит на сайт 7 днів тому.
✔️ Останній візит на сайт 7 днів тому.
Освіта
Черниговский государственный педагогический университет имени Т.Г. Шевченко специальность "практический психолог".
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Международная программа профессиональной подготовки гештальт-терапевтов (стандарты ЕАГТ и Ассоциации Развития Гештальт-Терапии США).
«Техники психодрамы в групповой терапии и социометрии» (базовый курс).
Обучающая программа: "Гештальт-терапия и системный подход в работе с семьей и семейной проблематикой".
Тренинг "Модульная структура построения бизнес-тренинга. Blending learning" Компания организор: GOLDEN STAFF
Тренинговая программа- "Управленческое мастерство"
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Международная программа профессиональной подготовки гештальт-терапевтов (стандарты ЕАГТ и Ассоциации Развития Гештальт-Терапии США).
«Техники психодрамы в групповой терапии и социометрии» (базовый курс).
Обучающая программа: "Гештальт-терапия и системный подход в работе с семьей и семейной проблематикой".
Тренинг "Модульная структура построения бизнес-тренинга. Blending learning" Компания организор: GOLDEN STAFF
Тренинговая программа- "Управленческое мастерство"
Досвід психологічної практики
Практический психолог. Гештальт-терапевт. Бизнес-тренер. Провожу индивидуальные консультации, также работаю с семейными парами.
Працюю з запитами
Сложности в выстраивании отношений в личной и профессиональной сфере;
Тревога;
Откладывание принятия решений;
Трудности с управлением эмоциями;
Психосоматика;
Заниженная самооценка;
Работа с негативными чувствами, состояниями
Постоянная нехватка времени;
Баланс между бизнесом и личной жизнью.
Тревога;
Откладывание принятия решений;
Трудности с управлением эмоциями;
Психосоматика;
Заниженная самооценка;
Работа с негативными чувствами, состояниями
Постоянная нехватка времени;
Баланс между бизнесом и личной жизнью.
900 грн
Чернигов, проспект Мира 51
Вита Валериевна Журавель (Чернігів)
🧑 індивідуальні консультації 💑 парні консультації 👪 сімейний психолог 👧 психолог для підлітків 👶 дитячий психолог
✔️ Останній візит на сайт 22 дні тому.
⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 3 відгуків колег
🧑 індивідуальні консультації 💑 парні консультації 👪 сімейний психолог 👧 психолог для підлітків 👶 дитячий психолог
✔️ Останній візит на сайт 22 дні тому.
⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 3 відгуків колег
Освіта
Черниговский областной институт последипломного педагогического образования (практический психолог),курсы по арт- терапии, 5-летняя международная программа профессионального обучения гештальт-терапевтов ( МИГИП, ХИГИП), по стандартам ЕАГТ,
Международная долгосрочная образовательная программа 3 ступени по гештальт-терапии "Повышение квалификации гештальт- терапии и гештальт-обучение работе с группой", соответствующая стандартам ААГТ, ЕАП, Киевский институт гештальт и психодраммы, спецкурс "Гештальт-терапияи системная семейная терапия в работе с семьей и семейной проблематикой"
Обучающие программы Восточно украинской ассоциации арт- терапии"Арт-терапия в консультировании разных категорий населения", "Использования методов арт-терапии в работе практического психолога", "Арт-терапия в диагностической работе практического психолога", курс пропедевтики психиатрии (программа УСП), Manchester Gestalt Center certificate for successful completion of the working with Borderline Clients workshop led by Peter Philippson (работа с пограничными клиентами), специализация Инальянского Института Гештальта « Гештальт-терапия в работе с расстройствами пищевого поведения» Instituto do Gestalt H.C.C. под руководством Маргариты Спаньоло Лобб, Manchester Gestalt Centre certificate for successful completion of the Anxiety, Shame and Guilt workshop led by Peter Philippines, Israel Trauma Centrer “Working with Shock Trauma and PTSD using the Method of Dr. Levine, специализация МИГИП «Взгляд на психопатологию через призму цикла контакта» Джей Левин ( США),программа Manchester Gestalt Centre “ Работа со сновидениями в гештальт-терапии), Питер Филипсон, семинар Яна Рубала ( Чехия) «Концептуализация случая в гештальт-терапии»,долгосрочная супервизорская группа Джея Левина, постоянное участие в научно-практических международных конференциях и интенсивах. Регулярное прохождение личной терапии и супервизии.
Международная долгосрочная образовательная программа 3 ступени по гештальт-терапии "Повышение квалификации гештальт- терапии и гештальт-обучение работе с группой", соответствующая стандартам ААГТ, ЕАП, Киевский институт гештальт и психодраммы, спецкурс "Гештальт-терапияи системная семейная терапия в работе с семьей и семейной проблематикой"
Обучающие программы Восточно украинской ассоциации арт- терапии"Арт-терапия в консультировании разных категорий населения", "Использования методов арт-терапии в работе практического психолога", "Арт-терапия в диагностической работе практического психолога", курс пропедевтики психиатрии (программа УСП), Manchester Gestalt Center certificate for successful completion of the working with Borderline Clients workshop led by Peter Philippson (работа с пограничными клиентами), специализация Инальянского Института Гештальта « Гештальт-терапия в работе с расстройствами пищевого поведения» Instituto do Gestalt H.C.C. под руководством Маргариты Спаньоло Лобб, Manchester Gestalt Centre certificate for successful completion of the Anxiety, Shame and Guilt workshop led by Peter Philippines, Israel Trauma Centrer “Working with Shock Trauma and PTSD using the Method of Dr. Levine, специализация МИГИП «Взгляд на психопатологию через призму цикла контакта» Джей Левин ( США),программа Manchester Gestalt Centre “ Работа со сновидениями в гештальт-терапии), Питер Филипсон, семинар Яна Рубала ( Чехия) «Концептуализация случая в гештальт-терапии»,долгосрочная супервизорская группа Джея Левина, постоянное участие в научно-практических международных конференциях и интенсивах. Регулярное прохождение личной терапии и супервизии.
Досвід психологічної практики
Проведение индивидуальных консультаций, психотерапевтических сессий, групповая терапия, семейное и парное консультирование, ведение психотерапевтических груп, онлайн- консультирование. Аккредитированный гештальт-терапевт ( студентам зачисляются часы терапии)
Працюю з запитами
Личностные проблемы, межличностные отношения, семейные проблемы, детско- родительские отношения.
Направления моей деятельности:
- депрессия, апатия, отсутствие смысла;
- навязчивое поведение, мысли;
- нарушения сна, кошмары, повторяющиеся сны;
- панические атаки;
- низкая самооценка;
- одиночество;
- отношения с окружающими;
- подозрение на психическое расстройство;
- потеря контроля над своими реакциями (панические атаки, вспышки ярости);
- семейные проблемы;
- психосоматика, вопросы здоровья;
- сложности с выбором (принятие решения, постановка цели);
- страхи;
- травмы, ПТСР
Направления моей деятельности:
- депрессия, апатия, отсутствие смысла;
- навязчивое поведение, мысли;
- нарушения сна, кошмары, повторяющиеся сны;
- панические атаки;
- низкая самооценка;
- одиночество;
- отношения с окружающими;
- подозрение на психическое расстройство;
- потеря контроля над своими реакциями (панические атаки, вспышки ярости);
- семейные проблемы;
- психосоматика, вопросы здоровья;
- сложности с выбором (принятие решения, постановка цели);
- страхи;
- травмы, ПТСР
2000 грн
Чернігів, просп. Мира 175а
Сергей Леонидович Горбатенко (Чернігів)
🧑 індивідуальні консультації 💑 парні консультації 👪 сімейний психолог 👧 психолог для підлітків 👶 дитячий психолог
✔️ Останній візит на сайт 2 дні тому.
⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 1 відгуків колег
🧑 індивідуальні консультації 💑 парні консультації 👪 сімейний психолог 👧 психолог для підлітків 👶 дитячий психолог
✔️ Останній візит на сайт 2 дні тому.
⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 1 відгуків колег
Освіта
Сертифицированный консультант в методе позитивной кросс-культурной психотерапии.
"Школа Коучинга" Николая Латанского.
Тренинг - Работа с ПТСР используя авторские техники Фрэнка Пьюселика.
Участие в психологических фестивалях, тренингах.
В работе использую знания и техники из различных психологических направлений.
"Школа Коучинга" Николая Латанского.
Тренинг - Работа с ПТСР используя авторские техники Фрэнка Пьюселика.
Участие в психологических фестивалях, тренингах.
В работе использую знания и техники из различных психологических направлений.
Досвід психологічної практики
Частная психологическая практика с 2011 года.
Коучинг с 2012 года.
– Индивидуальные консультации.
– On-line консультирование в Skype, viber, zoom, vk.
– Организатор и ведущий групп самопомощи для психологов.
– Организатор, соорганизатор психологических фестивалей, тренингов.
Коучинг с 2012 года.
– Индивидуальные консультации.
– On-line консультирование в Skype, viber, zoom, vk.
– Организатор и ведущий групп самопомощи для психологов.
– Организатор, соорганизатор психологических фестивалей, тренингов.
Працюю з запитами
Эффективно провожу консультации по вопросам:
- избавления от депрессий
- семейные проблемы, улучшение взаимоотношений, созависимые отношения, ревность
- помощь в ситуациях на грани развода и после развода
- неуверенность, повышение самооценки
- самореализация, личностный рост
- постановка целей и их достижение
- поиск себя, своих желаний и целей, смысла жизни
- внутренние страхи
- потеря близкого человека
- работа с подростками от 15ти лет
- группы поддержки и развития, в том числе группы для психологов
- избавления от депрессий
- семейные проблемы, улучшение взаимоотношений, созависимые отношения, ревность
- помощь в ситуациях на грани развода и после развода
- неуверенность, повышение самооценки
- самореализация, личностный рост
- постановка целей и их достижение
- поиск себя, своих желаний и целей, смысла жизни
- внутренние страхи
- потеря близкого человека
- работа с подростками от 15ти лет
- группы поддержки и развития, в том числе группы для психологов
800 грн
Чернігів, ул. Молодчого 44, оф. 24безкоштовні поради психологів
⭐ Рейтинг: 10 з 10 на основі 3 відгуків колег
Освіта
- Черниговский государственный педагогический институт;
- Аспирантура ЧНПУ (ученая степень доктора философии PhD);
- Институт последипломного образования (практический психолог);
- Московский институт гештальта и психодрамы. Международная образовательная программа профессиональной подготовки гештальт-терапевтов (стандарты Европейской Ассоциации Гештальт-Терапии и Ассоциации Развития Гештальт-Терапии США). Квалификация: гештальт-терапевт;
- Киевский институт гештальта и психодрамы, Московский институт гештальта и психодрамы. Международная долгосрочная образовательная образовательная программа III ступени "Повышение квалификации гештальт-терапевтов и гештальт-обучение работе с группой" (ведущий терапевтических групп);
- Пропедевтика психічних захворювань. Спеціалізація: психіатрія
- Гештальт-терапия и системный подход в работе с семьей и семейной проблематикой;
- For successful completion of the Working with Borderline Clients workshop, led by Peter Philippson (семинар «Работа с пограничными клиентами» под руководством Питера Филипсона), Manchester Gestalt Centre;
- Гештальт-терапия в работе с расстройствами пищевого поведени: Istituto di Gestalt H.C.C. Italy - Scuola di Specializzazione in Psicoterapia / Margherita Spagnuolo Lobb;
- Работа с психологической травмой, утратой и посттравматическим стрессовым расстройством (курс Ж.Лурье), (сертификат Московского института гештальта и психодрамы);
- Образовательная программа первой ступени "Введение в гештальт-терапию/гештальт-консультирование", Сертификат Московского института гештальта и психодрамы;
- Курс «Арт-терапия в диагностической работе практического психолога», Сертификат Восточно-украинской ассоциации арт-терапии;
- Курс «Арт-терапия в консультировании разных категорий населения», Сертификат Восточно-украинской ассоциации арт-терапии;
- Курс «Использование методов арт-терапии в работе практического психолога», Сертификат Восточно-украинской ассоциации арт-терапии;
- Образовательная программа "Гештальт-консультирование. Контакт с собой и другими", Сертификат Харьковского института гештальта и психодрамы;
- Курс "Теория и практика арт-терапии в работе психолога", Сертификат Центра детской и семейной психологии;
- Международная конференция "Арт-МАК", Сертификат Восточно-украинской ассоциации арт-терапии, Института психологии развития "МАКсимум";
- Образовательная программа по методике преподавания тренингового курса "Формирование здорового образа жизни"
- Аспирантура ЧНПУ (ученая степень доктора философии PhD);
- Институт последипломного образования (практический психолог);
- Московский институт гештальта и психодрамы. Международная образовательная программа профессиональной подготовки гештальт-терапевтов (стандарты Европейской Ассоциации Гештальт-Терапии и Ассоциации Развития Гештальт-Терапии США). Квалификация: гештальт-терапевт;
- Киевский институт гештальта и психодрамы, Московский институт гештальта и психодрамы. Международная долгосрочная образовательная образовательная программа III ступени "Повышение квалификации гештальт-терапевтов и гештальт-обучение работе с группой" (ведущий терапевтических групп);
- Пропедевтика психічних захворювань. Спеціалізація: психіатрія
- Гештальт-терапия и системный подход в работе с семьей и семейной проблематикой;
- For successful completion of the Working with Borderline Clients workshop, led by Peter Philippson (семинар «Работа с пограничными клиентами» под руководством Питера Филипсона), Manchester Gestalt Centre;
- Гештальт-терапия в работе с расстройствами пищевого поведени: Istituto di Gestalt H.C.C. Italy - Scuola di Specializzazione in Psicoterapia / Margherita Spagnuolo Lobb;
- Работа с психологической травмой, утратой и посттравматическим стрессовым расстройством (курс Ж.Лурье), (сертификат Московского института гештальта и психодрамы);
- Образовательная программа первой ступени "Введение в гештальт-терапию/гештальт-консультирование", Сертификат Московского института гештальта и психодрамы;
- Курс «Арт-терапия в диагностической работе практического психолога», Сертификат Восточно-украинской ассоциации арт-терапии;
- Курс «Арт-терапия в консультировании разных категорий населения», Сертификат Восточно-украинской ассоциации арт-терапии;
- Курс «Использование методов арт-терапии в работе практического психолога», Сертификат Восточно-украинской ассоциации арт-терапии;
- Образовательная программа "Гештальт-консультирование. Контакт с собой и другими", Сертификат Харьковского института гештальта и психодрамы;
- Курс "Теория и практика арт-терапии в работе психолога", Сертификат Центра детской и семейной психологии;
- Международная конференция "Арт-МАК", Сертификат Восточно-украинской ассоциации арт-терапии, Института психологии развития "МАКсимум";
- Образовательная программа по методике преподавания тренингового курса "Формирование здорового образа жизни"
Досвід психологічної практики
Практический психолог. Сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, тренер ХИГиП. Семейный консультант.
Частная психологическая практика. Индивидуальное и семейное консультирование.
Частная психологическая практика. Индивидуальное и семейное консультирование.
Працюю з запитами
Я работаю с такими проблемами:
- трудности построения и сохранения взаимоотношений в различных сферах жизни (семья, работа, партнерские, дружеские отношения);
- эмоциональная зависимость в отношениях;
- низкая самооценка и неуверенность в себе;
- сложности в отстаивании своего мнения и своих границ;
- психосоматические расстройства;
- эмоциональные проблемы (депрессия, повышенная тревожность, чрезмерные чувства вины и стыда);
- расстройства пищевого поведения;
- стресс, постравматическое стрессовой расстройство;
- психологические травмы;
- жизненные кризисы, потери, одиночество, развод.
- трудности построения и сохранения взаимоотношений в различных сферах жизни (семья, работа, партнерские, дружеские отношения);
- эмоциональная зависимость в отношениях;
- низкая самооценка и неуверенность в себе;
- сложности в отстаивании своего мнения и своих границ;
- психосоматические расстройства;
- эмоциональные проблемы (депрессия, повышенная тревожность, чрезмерные чувства вины и стыда);
- расстройства пищевого поведения;
- стресс, постравматическое стрессовой расстройство;
- психологические травмы;
- жизненные кризисы, потери, одиночество, развод.
Чернігів, проспект Мира, 53. Офис 567Инга Владимировна давно не оновлювала даних.
Щоб розмістити інформацію про себе як психолога в цій базі - зареєструйтеся.
Підбір психолога в Чернігові (фільтри)
»
Психологи України » Психологи та психотерапевти Чернігів
| ✅ Кількість: | 41 |
|---|---|
| ✅ Середня ціна: | 875 грн/год |
| ✅ Консультації: | Індивідуальні, парні, сімейні та дитячі |
| ✅ Використовують методи: | |
| Арт терапія | 25 |
| Аналітична психотерапія | 4 |
| Гештальт терапія | 15 |
| Гуманістична психотерапія | 8 |
| Екзистенційна психотерапія | 10 |
| Когнітивно-поведінкова психотерапія | 15 |
| Клієнт-центрована психотерапія | 17 |
| Логотерапія | 4 |
| Нейролінгвістичне програмування | 3 |
| Психоаналіз | 2 |
| Транзактний аналіз | 2 |
| Трансперсональна терапія | 2 |
Рекомендуємо вам при виборі психолога (психотерапевта) в Чернігові для індивідуальних та сімейних консультацій звернути увагу не лише на ціну за прийом, а й на освіту, відгуки від колег ⭐ (показані у вигляді рейтингу на сторінці психолога), онлайн консультації (відповіді), публікації.
На сьогоднішній день у нашій базі знаходяться ✔️ 41 психолог, які вказали «Чернігів» (Чернигов). Ціна консультації психолога в Чернігові та області - близько 875 грн.
Безкоштовно психологи в Чернігові консультують або з питань, пов'язаних з війною, або в форматі онлайн чату (листування на форумі).
Відгуки про психолога в Чернігові
Природно шукати відгуки про спеціалістів, і У Психолога може дозволити всім охочим залишати відгуки про співпрацю з психологом в Чернігові. Але ми не можемо забезпечити верифікацію тексту, що надходить. Як правило, клієнти психолога бажають лишатися анонімними, тож достовірність навіть на цьому етапі стає сумнівною.
Тому ми пропонуємо відгуки інших зареєстрованих психологів нашого сайту про своїх колег (у формі рейтингу), а відвідувачам рекомендуємо звертати увагу на інші фактори відбору, оскільки навіть якщо спеціаліст підійшов десяти іншим людям, не факт що він підійде саме вам як особистість.