“Ти не несеш відповідальності за те, чого очікують від тебе інші люди. Якщо від тебе очікують надто багато, то це їхня помилка, а не твоя провина.” #відповідальність
“Ви можете стати справді досконалими в тому, що вам подобається. Не робіть заробляння грошей своєю метою. Натомість займайтеся тим, що ви любите робити, і робіть це так добре, щоб люди не могли відірвати погляд.” #гроші
“Особистість психоаналітика має величезне значення; від неї залежить доля інших людей.” #психотерапія
“Що нас мучить — це втрачені можливості. Бути впевненим у неможливості чогось — уже полегшення.” #можливості
“Я зрозуміла, що щастя — це вибір. Ми не хочемо когось образити чи здатися нецікавим співрозмовником, тоді як треба прагнути бути щасливим.” #вибір
“Залишатися друзями після розриву добре в теорії, на практиці ж це якісь вічні похорони, піднесенно-трагічна комбінація сумних спогадів і невпинного жалю.” #розлучення
“Правда полягає в тому, що виявити брехню надзвичайно важко. Дослідження, проведені з початку 1980-х років, показують, що у питанні розпізнавання брехні результативність більшості з нас, включаючи суддів, адвокатів, лікарів, поліцейських, агентів ФБР, політиків, учителів, матерів, батьків і подружжя, не перевищує рівня звичайного вгадування наосліп (п'ятдесят на п'ятдесят). На жаль, це факт. Більшість людей, включаючи професіоналів, здатні виявити нещирість із такою ж імовірністю, як вгадати, якою стороною випаде монета.” #обман
“Є одна забавна річ у житті. Якщо обираєш лише найкраще, то, швидше за все, отримаєш саме це. Нехай це стане вашим стилем життя.” #вибір
“Я помітив, що адекватно сприймають критику впевнені в собі люди. Якщо їм вказують на якусь їхню помилку, вони не ставлять під сумнів усі свої достоїнства та здібності. Вони знають собі ціну. Спробуйте сказати невпевненій людині, що вона неуважно слухає, і вона відразу зробить висновок, що їй не подобаєтесь, засмутиться, що з неї друг нікчемний, і буде відчувати почуття незручності щоразу, коли їй доведеться з кимсь розмовляти. А якщо заявити впевненій у собі людині, що вона часом неуважно вас слухає, вона подумає: «А, я іноді не слухаю. Треба щось із цим робити».” #конфлікти
“Рішення знову будувати стосунки з колишнім партнером — дуже складне й важке. Але пам’ятайте про те, що ви повертаєте того самого чоловіка, який колись подивився вам у гарні очі та, чудово розуміючи, від чого відмовляється, заявив, що більше не потребує вашого товариства. Якщо вашого коханого пару днів тому не викрали інопланетяни й не переробили його в «хлопця, який дійсно захоплений вами», то врахуйте той факт, що негіднику, можливо, просто стало самотньо.” #розлучення
“Немає жодних причин на когось кричати, крім випадків, коли доводиться кричати: «БЕРЕЖИСЬ! ЗЗАДУ ЙДЕ АВТОБУС!» І це не тимчасова проблема. Люди, які кричать на інших, просто не вміють себе контролювати і потребують допомоги. Люди, які кричать на інших, вважають, що мають на це право.” #агресія
“Наші недоліки ростуть на одній ґрунті з нашими чеснотами, і важко вирвати одні, пощадивши інші.” #недоліки
“Свідомо чи несвідомо всі батьки вчать своїх дітей думати, відчувати, сприймати навколишній світ. Звільнитися від цього впливу дитині нелегко… Звільнення від батьківського впливу стає можливим лише тоді, коли людина досягає незалежності, тобто набуває вміння жити «включеною» у теперішнє, діяти спонтанно та досягати близькості з іншими людьми. Крім того, у цей час вона вже вільна у виборі, тобто розуміє, що саме з батьківської спадщини хоче залишити собі.” #дорослішання
“Весь шлях вашого життя в кінцевому підсумку складається з кроку, який ви робите зараз. Завжди існує лише один цей крок.” #вибір
“Щастя — це не лише розділена любов, не лише почесті, багатство, успіхи в політиці та війні, а коли життя повільно в’яне, і стихають бурхливі пристрасті, і настає велич прозорих тихих заходів сонця, і легкість, здійснення, спокій охоплює тіло, ніби свіжий, пахучий повітря, і осінні дні світяться м’яким сяйвом, і наливається, нарешті, яблуко і висить на гілці, достигле й готове впасти. Тоді приходять найщасливіші, найумиротвореніші дні, блаженні дні в мирному роздумі.” #вік
“Якщо ви думаєте, що вже досягли просвітління, спробуйте просто провести тиждень зі своєю сім'єю.” #родина
“Здорова чуттєвість і здатність задовольняти свої бажання породжують природне почуття впевненості в собі.” #упевненість
“Життя — це серйозна справа. Але це не означає, що ти не маєш сміятися на цьому шляху… Сміх має цілющу силу, тож знайди з ким посміятися разом.” #віра
“Спогад про пережите щастя — це вже не щастя, спогад про біль, який ти пережив, — це все ще біль.” #травма