Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Становлення зрілої особистості прямо залежить від того, наскільки людина...»

ЕМОЦІЙНА ДЕЦЕНТРАЦІЯ

ЕМОЦІЙНА ДЕЦЕНТРАЦІЯ — Емоційна децентрація — здатність дистанціюватися від власних емоційних переживань і сприймати емоційні стани іншої людини без повного злиття з ними; включає усвідомлене відокремлення власних почуттів від чужих і вміння спостерігати їх обʼєктивніше.

Простими словами

Вміння не «потонути» у власних або чужих емоціях, а бачити їх ясно і відсторонено.

Приклад

Після сварки людина може описати свої почуття і зрозуміти, що партнер відчував, не відтворюючи ці емоції повністю.

Образно

Як спостерігач на вежі: бачиш бурю на полі і розумієш її характер, не опинившись серед вітру й дощу.

Джерело терміну

Назва: ПСИХОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК

Автор(и)/укладач(і): В.В.Синявський,
О.П.Сергєєнкова/ За ред.. Н.А.Побірченко

Рік випуску: 2007

Інші терміни в словнику

ЕВОЛЮЦІЯ ЕВРИСТИКА ЕГО (Я) ЕГОЇЗМ ЕГОПСИХОЛОГІЯ ЕГОЦЕНТРИЗМ ЕЙДЖИЗМ ЕЙФОРІЯ ЕКЗАЛЬТАЦІЯ ЕКЗИСТЕНЦІЙНА ПСИХОТЕРАПІЯ ЕКЗИСТЕНЦІЙНИЙ ВАКУУМ ЕКЗОГЕННИЙ ЕКЗОПСИХІКА ЕКЛЕКТИКА ЕКОДЕВІАНТНА ПОВЕДІНКА ЕКОЛОГІЧНА ПСИХОЛОГІЯ ЕКОЛОГІЧНА СВІДОМІСТЬ ЕКОЛОГІЯ ЕКОНОМІЧНА ПСИХОЛОГІЯ ЕКОНОРМАТИВНА ПОВЕДІНКА