КОМПЛЕКС НЕПОВНОЦІННОСТІ

КОМПЛЕКС НЕПОВНОЦІННОСТІ

Стійке внутрішнє переконання про власну малоцінність, що охоплює оцінювання себе через реальні або уявні вади й відчуття нездатності вирішувати життєві завдання; ускладнює або паралізує дії, може породжувати невротичні прояви й поведінкові стратегії компенсації (в тому числі надкомпенсацію). Комплекс неповноцінності часто зароджується в ранньому віці під впливом несприятливих умов або фрустрації потреб і перетворюється на стійкий психологічний патерн, коли індивід не в змозі ефективно подолати свої труднощі.

Простими словами

Тривале відчуття, що ти гірший за інших і цього не можна змінити; воно може змушувати уникати викликів або, навпаки, надмірно доводити свою цінність через демонстративні досягнення.

Приклад

Людина боїться просити підвищення або брати складні завдання, бо вважає себе недостатньо компетентною, або навпаки постійно вихваляється успіхами, щоб приховати внутрішню невпевненість.

Образно

Як окуляри з темними лінзами: через них видно переважно недоліки, а не повну картину.

Важливо не плутати

Відрізняється від почуття неповноцінності тим, що останнє може бути епізодичним переживанням, а комплекс — стійким, організованим набором переконань і поведінкових реакцій (уключно з компенсацією або надкомпенсацією). Також відрізняється від просто низької самооцінки тим, що комплекс частіше пов'язаний з оборонними патернами і може провокувати невротичні симптоми.

Джерела терміну

Назва: ПСИХОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК

Автор(и)/укладач(і): В.В.Синявський,
О.П.Сергєєнкова/ За ред.. Н.А.Побірченко

Рік випуску: 2007

Назва: Сучасний тлумачний психологічний словник

Автор(и)/укладач(і): В.Б. Шапар

Рік випуску: 2007

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини