—амопознание, саморазвитие, самосовершенствование...

17-10-2016»нтервью с психологами ї —амопознание, саморазвитие, самосовершенствование...


—читаете ли вы, что сегодн€ существует некоторый тренд самопознани€, саморазвити€, мода на посещение всевозможных курсов и семинаров?

психолог 04-11-2016 —ветлана ¬алериевна  учеренко:
ƒа, наверное, можно и так сказать. Ќе сама€ плоха€ мода, на мой взгл€д. “ем более, что самопознание и саморазвитие - пон€ти€ взаимосв€занные, а посещение курсов и семинаров иногда способствует достижению более глубокого познани€ себ€. ’от€ совсем не об€зательно дл€ этого участвовать в какой-то учебной группе. »ногда достаточно ссылки в сети или книги... как говор€т, главное - это найти свою ÷ель и свою ƒверь. ѕричем, именно свою.  аким путем это будет достигнуто уже менее важно.
психолог 09-11-2016 ¬иктори€ ¬алерьевна  адырова:
ƒа, однозначно да)
психолог 09-12-2016 √аллий ѕорфирьевич  равчук:
тренд существует, а самопознание и саморазвитие под вопросом!»бо очень часто в группах, тренингах, семинарах, искусно подмен€етс€ насто€ща€ работа человека с самим собой....¬ погоне за модой и деньгами , тер€етс€ самое ценное в самопознании:-Ћична€ работа и личные находки, а не шаблон зан€ти€ и подгонка под него. ƒостаточно вдуматьс€ в словосочетание:-—амо-познание!—амо определение предполагает работу человека самого с собой.
¬с€кое насто€щее образование добываетс€ только путем —амообразовани€.............................................................¬с€кое насто€щее понимание,самопознание,добываетс€ только путем —амопонимани€!!!
—лова ,ѕќ«Ќј… —еб€ и ты ѕознаешь ћир, остаютс€ и по сей день ќчень ѕравильны и по —ути и, по ”казанию Ќаправлени€ ѕоиска ответов на многие вопросы.........)))))))Ќо люди это читают, а »щут не там где "потер€ли" а там где "свет" горит!!!))))))))
......Ёто из анекдота:-выпивший человек ищет что то под свет€щимс€ фонарным столбом....ƒругой спрашивает... где потер€л? “от указывает на другую сторону улицы......ј че здесь ищешь? “ак здесь свет горит!!!!
Ќасто€щий ”читель,(ведущий, гуру, психолог) не столько учит, сколько —тимулирует —пособность к —амообучению и —амопознанию))))¬едь ¬—≈ «нани€ не в учител€, а в самом ученике!!¬едь все в Ќј—!!”читель, это тот, кто задает вопросы!!!)))) то создает возможности, к самораскрытию, к самопознанию, к самопониманию..........к самообучению в самого себ€....)))
„его не столь часто увидишь на тренингах и семинарах......и различных других тренингах личностного роста!!
“ренинг"личностного роста" «а три дн€\, это «амануха, дл€ невежд...Ћичностный рост, ѕ–ќƒќЋ∆ј≈“—я всю жизнь......и не прекращаетс€ при ѕереходе в иное измерение....)))))))
Ќо ведь, после таких слов ни кто и не хочет саморазвиватьс€:)
работать всю жизнь и еще и последующие:)
нафиг?
ради чего?
что бы ходить и петь песни под бубны?
пойду лучше пива попью!)
Ќа счет того ,что "работать всю жизнь", то это не пугает тех, кто имеет мировозрение сформированное не на пиве с таранькой)))))а на ќ—ќ«ЌјЌ»» , смысла, цели, своего прихода, пребывани€ и ухода отсюда.
¬ остальных Ўаблоны типа"наконец то наступит конец!!¬от за три дн€"Ћичностного роста"Ќаконец можно и на пивко!!
 онец Ќе наступит!!!-∆изнь продолжаетс€, и Ћюбовь продолжаетс€.....и ¬—≈ продолжаетс€...(и пивко тоже, если в ћеру)...» это прекрасно!!!¬ыбор за тобой „еловек!!
психолог 11-12-2016 »рина јнатольевна «аренина:
ƒа,конечно! “ренд,мода,однозначно есть. Ћюди,похоже,начали больше интересоватьс€ тем,что прин€то называть "внутренний мир". –аз есть спрос,по€вились и предложени€. Ёто сродни тренду "здоровое питание и здоровый образ жизни".
психолог 21-02-2017 Ќаталь€ ¬ладимировна јрцыбашева:
я считаю, что спрос рождает предложение.
психолог 20-04-2017 »рина Ѕостан:
ƒа, € считаю, в последнее дес€тилетие, така€ тенденци€ достаточно интенсивно прослеживаетс€ как в области самопознани€, так и в области развити€ своих способностей, талантов, физических, умственных, профессиональных и других качеств. —ама индустри€ неумолимо растет с по€влением новых специалистов в бывших ранее малоизученных област€х, и пробуждаетс€ спрос и интерес на рынке.   тому же, в нашу информационную эпоху, где информаци€ и новшества идут впереди человека, перед ним открываетс€ много возможностей и перспектив, а соответственно, и ситуаций, где нужно выбирать из всего предлагаемого, что тебе близко.
» хорошо, если человек, имеет собственную интенцию и желание познавать себ€, учитьс€ чему-то новому. Ќаличие цели и шаги навстречу позитивным изменени€м делают ее достижимой. ј если же человек следует ступен€ми саморазвити€ в основном ради тренда, стоит в первую очередь разобратьс€, что стоит за этим желанием "быть в теме", "соответсвовать", делать что-то, чтобы быть лучше и еще варианты.
ѕосещение курсов, семинаров, так же как и освоение новых методик из соперничества, страхов, дани моде, не делает в последствии счастливым. ќно способно лишь на врем€ "закрыть глаза" на имеющуюс€ сложность и "заместить" энергию удовлетворени€ одной важной потребности другой, вторичной по значимости.

—амопознание - насколько оно возможно? » полезно ли человеку знать о себе как можно больше? »ли же человек счастливее в своих иллюзи€х и защитах? :P ))

психолог 04-11-2016 —ветлана ¬алериевна  учеренко:
—амопознание возможно в пределах собственных границ сознани€. »х можно расшир€ть, но дл€ этого нужна внутренн€€ работа над собой и это не всегда в пользу самолюби€, может ранить и причин€ть боль. ќднако благодар€ этому возможно достижение внутренней интеграции на более высоком уровне (гармонии, если угодно). Ќо если бы человек действительно был счастлив в своих иллюзи€х и защитах, он бы и не стремилс€ к самопознанию и развитию.
психолог 09-11-2016 ¬иктори€ ¬алерьевна  адырова:
¬полне возможно. » думаю, что полезно. ј вот линейной зависимости между счастьем и самопознанием € не вижу. Ѕольше узнать о себе - не всегда значит тут же стать счастливее. »ногда обнаруживаетс€: чтобы стать счастливее, надо что-то изменить в жизни, отношени€х, работе, способах поведени€.

ј вот на этапе, когда человек понимает, что ему, вообще-то, плохо и знает, почему плохо, но все продолжает оставатьс€ как есть - на этом этапе человек может чувствовать себ€ несчастным. ќстрее даже, чем пока действовали защиты.

Ќо самопознание выводит из роли жертвы. „еловек понимает, почему все так как есть, что надо сделать, чтоб это изменить, какую цену заплатить. » может сделать осознанный выбор - пройти этот путь или отказатьс€ и развидеть все обратно. «ащиты и иллюзии - дело такое, что только их сн€тие требует специальных усилий. ј вот возвращаютс€ они, если не мен€ть жизнь, обычно самосто€тельно и легко, чуть видоизменившись разве что. ¬ыбор всегда есть.
психолог 09-12-2016 √аллий ѕорфирьевич  равчук:
—амопознание как раз и единственное , что и возможно и экологично и безопасно и действенно и полезно.≈сли вы не познаете сами себ€, то вас начнут познавать другие и €вно не с пользой дл€ вас!!
ѕознава€ себ€, человек приобретает возможность пон€ть ближнего.ѕознай себ€ и ты познаешь мир!
„еловек перестает жить в иллюзи€х и открываетс€ навстречу миру и Ћюбви!—траха все меньше и меньше!!
психолог 11-12-2016 »рина јнатольевна «аренина:
—амопознание,веро€тно,та вещь,которой можно заниматьс€ всю жизнь,каждый раз открыва€ что-то новое в себе. ќно возможно настолько,насколько человек готов. ≈сли сегодн€ к чему-то не готов,завтра(через год,через дес€ть лет..) ситуаци€ может изменитьс€. ƒумаю,узнавать о себе как можно больше - не худший выбор. „ем больше про себ€ понимаешь(знаешь,чего бы хотелось,а чего нет,например),тем легче искать пути,как это получить. ≈сли понимаешь про себ€,тогда намного легче услышать и пон€ть того,кто р€дом с тобой. „еловек,всЄ-таки,существо социальное,и гармоничные отношени€ с внешним миром - чрезвычайно при€тный бонус! :) ј иллюзии - на то и иллюзии,и защиты,которые стро€тс€ на песке очень непрочны...–еальна€ встреча с собой и миром всЄ равно случитс€. » без знаний о себе и мире это трудно выдержать.
психолог 21-02-2017 Ќаталь€ ¬ладимировна јрцыбашева:
—амопознание это и есть разрушение иллюзий.„еловек не может быть счастливым жив€ в иллюзи€х, так как они рано или поздно рухнут.
психолог 20-04-2017 »рина Ѕостан:
ѕодойти к этому вопросу все-таки, думаю, важно. ѕравда, узнав, что самопознание не всегда проходит через при€тные этапы и "бабочки в животе" от открыти€ чего-то нового о себе, далеко не все готовы идти дальше, так как у многих в этой св€зи по€вл€ютс€ свои сопротивлени€, страхи и чувства.  ому-то подходит во врем€ сказать себе "—топ" и остановитьс€ на привычном и таком знакомом, пусть даже и не до конца удовлетвор€ющем, органичивающем внутреннюю свободу, но безопасном.  то-то рискует идти дальше и открывает дл€ себ€ по-новому мир, прожива€ свою жизнь осознанно и более €рко.
ќдно скажу, все зависит от наших установок. ¬ любой, казалось бы, даже самой безнадежной ситуации, есть выход. ≈сли мы в это верим, мы ищем ресурс и поддержку, если нет - остаемс€ заложниками своих страхов и убеждений.
 аждый из нас - кузнец своего —часть€.

„то такое саморазвитие и личностный рост?

психолог 04-11-2016 —ветлана ¬алериевна  учеренко:
Ёти пон€ти€ не тождественны. —аморазвитие - максимальна€ реализаци€ заложенных в человеке способностей и потенций. Ћичностный рост - развитие только одной стороны "дл€ ƒругих" - личности (ѕерсоны, по  .√.ёнгу). Ёто то, что человек презентует окружающему миру, своеобразна€ "маска". Ћичностный рост может противоречить реализации внутренней сущности человека - —амости по  .√.ёнгу. “аким образом, —аморазвитие - пон€тие более широкое, включающее в себ€ и личностный рост, и достижение внутренней интеграции, и прин€тие отвергаемых качеств, и многое другое.
психолог 09-11-2016 ¬иктори€ ¬алерьевна  адырова:
ћое понимание таково: саморазвитие - это р€д определенных действий и усилий, которые человек предпринимает.  ак с чьей-то помощью, так и в самосто€тельном режиме. — чьей-то помощью - все равно саморазвитие, потому что усилие - обратитьс€ к психотерапевту, ходить, оплачивать, выдел€ть врем€, формировать запросы, работать во врем€ сессий - человек все равно делает сам.

ј личностный рост - это результат действий по саморазвитию. –асширение возможностей, понимани€, обретение внутренних сил и так далее. Ћичность становитс€ больше, взрослее, сильнее - и это личностный рост.
психолог 09-12-2016 √аллий ѕорфирьевич  равчук:
это то, что продолжаетс€ всю жизнь.Ќо в одних бессознательно, а в других приобретает вполне сознательную де€тельность.
психолог 11-12-2016 »рина јнатольевна «аренина:
—аморазвитие - развитие личностных качеств человека. “от процесс,когда можно про€вить и усилить качества,которые помогают жить,ощущать комфорт "проживани€",так называемые "положительные качества" и нивелировать так называемые "отрицательные качества",вызывающие дискомфорт у самого человека и его окружени€. Ёти действи€ привод€т к личностному росту - изменению качества жизни на психологическом,физическом,бытовом уровне.
психолог 21-02-2017 Ќаталь€ ¬ладимировна јрцыбашева:
—аморазвитие -это конкретна€ работа личности над самим собой. Ћичностный рост может происходить в процессе жизни и выборе реакции личности на те или иные событи€ с ней происход€щие.
психолог 20-04-2017 »рина Ѕостан:
¬ теории можно описывать одно, но пока не попробуешь сам на практике - будет лишь громкими словами. –азвивать себ€ (саморазвитие) и работать над собой, своим поведением, мысл€ми, установками и убеждени€ми во благо чего-то важного дл€ себ€ дает плоды - результат, который мы и называем личностным ростом.  огда, огл€нувшись назад, посмотрев на себ€ стороны, ощущаетс€ прирост и позитивное изменение между тем, что ты имел, и чему уже научилс€. » этот процесс происходит у каждого по-разному, в своем темпе. „асто эти изменени€ замечают и другие, окружающие нас люди, и вместе с нами, мен€ютс€ также и отношени€.

„то понимать под "самосовершенствованием"? »ли же это термин скорее из области эзотерики чем психологии?

психолог 04-11-2016 —ветлана ¬алериевна  учеренко:
—амосовершенствование - скорее пон€тие житейской психологии, в научной его аналогами можно назвать самоактуализацию (по ј.ћаслоу) и "саморазвитие".
психолог 09-11-2016 ¬иктори€ ¬алерьевна  адырова:
¬от не очень мне нравитс€ этот термин. ќн предполагает, как мне кажетс€, что есть будто бы некий идеал, эталон, совершенство. » что "занима€сь самосовершенствованием", человек занимаетс€ приближением себ€ к этому совершенному эталону.
ј € в эталоны верю только когда они - в ѕалате ћер и ¬есов. ј когда подобные термины звучат относительно человеческой личности - не верю ни разу. Ёто - из мира оценочных суждений: хороший-плохой, совершенный - несовершенный.
я верю в уникальность и рост, причем дл€ каждого рост - это что-то свое, единично существующий путь, предназначенный дл€ одного конкретного человека. », значит, совершенства, общего эталона - не существует. “ак что мое предложение - заниматьс€ саморазвитием и не заниматьс€ самосовершенствованием)))
психолог 09-12-2016 √аллий ѕорфирьевич  равчук:
 аждый понимает все это по своему.“ем более что и отнести самосовершенствование можно к разным област€м.
—амосовершенствование , это не совсем удачный термин, ибо другой своей стороной он предполагает "несовершенство".ј человек рождаетс€ совершенным, ибо по образу и подобию “ворца мира, он сотворен.“ак разве творец несовершенен?
я бы сказал по иному.ќЅ–≈“≈Ќ»≈ —≈Ѕя!Ќахождение себ€, затер€нного в шаблонах социума.ќбретение своей
психолог 11-12-2016 »рина јнатольевна «аренина:
Ќа мой взгл€д,"самосовершенствование" и "саморазвитие" - пон€ти€ одного пор€дка,синонимы.
психолог 21-02-2017 Ќаталь€ ¬ладимировна јрцыбашева:
—амосовершенствовани€ более высокий уровень саморазвити€.
психолог 20-04-2017 »рина Ѕостан:
—амосовершенствование, в моем понимании, это прежде всего прин€тие себ€ таким, какой ты есть на данном этапе. ѕрин€тие своего насто€щего и желаемого, осознани€ своих мотивов на совершенствование в чем-то определенном и стремление стать лучше, чем ты есть сейчас в будущем, дл€ более гармоничного переживани€ себ€, улучшени€ отношений с окружающим миром и получени€ более удовлетворительных результатов от своей де€тельности и другое. ≈сли вникнуть в сам смысл слова, \"сам совершенствуюсь\" говорит о том, что € беру ответственность за себ€ и этим занимаюсь дл€ того, чтобы \"...\". Ёто, на мой взгл€д, ключевое определение самосовершенствовани€. я не считаю, что этот термин исключительно эзотерический, хот€ многое зависит от того, во что верит сам человек, став€щий перед собой те или иные цели.

≈сли вы - психолог и хотите прин€ть участие в интервью, авторизируйтесь!


≈щЄ мнени€ психологов

мнение психолога ќцените правдивость народных пословиц

Ќасколько народна€ мудрость отражает реальность?

мнение психолога √адани€, предсказани€

„то толкает людей к поискам предсказаний будущего? ≈сть ли у гаданий какие-либо положительные психологические аспекты? —уществует ли зависимость от гадалок, астрологов, знахарей?

мнение психолога Ћень - враг или помощник?

—тоит ли пересиливать себ€ и делать "через немогу", чтобы победить лень? Ћень как черта характера. —уществуют ли ленивые "от природы" люди?