Что портит отношения: Молчание.
В статье
Що псує відносини?
Серія статей про те, що негативно впливає на стосунки у парі.
-
1Вы читаетеЧто портит отношения: Молчание.
-
2Что портит отношения: НеискренностьЛюди обычно заходят в отношения с детскими установками или уже жесткими Эго-позициями. И те и другие порождают недопонимание, обиды, манипуляции виной, злость и претензии. И их... роли и маски, за которыми удобно прятаться, лишь бы не показать
-
3Что портит отношения: Обида.Болотце... Трясинка, туман, вонь, зеленая слизь, раздутые жабы и прочие "приятности".Да-да... Это как раз об обиде. О ней, такой знакомой и родной, благородной и, как бы, правильной. Обижаться - это детская реакция. Знаете? Когда маленькая девочка..
-
4Что портит отношения: Деньги.Когда в семье стает вопрос денег, - это часто приводит к конфликтам. Редко в какой семье не возникал накал отношений по этому поводу. Расскажу об основных проблемах, которые возникают из-за денег. Они есть, естественно, не у всех, я сейчас о ярких сл
-
5Что портит отношения: ПеревоспитаниеКогда человек (чаще женщина) живет в роли «Родитель» по трансактному анализу Э.Берна, то в отношениях она становится воспитателем и перевоспитателем, человеком причиняющим добро и счастье насильно. Т.е. сегодня расскажу о деструктивных отношениях.
-
6Что портит отношения: РевностьРевность - это сравнение себя с другим человеком, относительно своей половинки / близкого или значимого человека. Дополнительными ингредиентами этого острого блюда являются зависть, заниженная самооценка, гордыня
-
7Что портит отношения? Игнор и правда в высшей инстанцииИгнор - это... - Проявленные последствия неуслышанной обиды. - Способ показать, что ты мне слелал/а очень больно, очень сильно меня задеваешь. - Сильное обесценивание. - Одна из самых сильных форм психологического насилия. -
Когда Вы спорите, обижаетесь, злитесь, расстраиваетесь, беситесь или игнорируете, - помните, - Ваш партнер - не экстрасенс, чтобы понимать Ваш поток сознания (т.е. "словесный понос"), не всегда или не до конца может догадаться о чем Ваш вулкан эмоций, яркое молчание, поток умозаключений, ярлыков или "уходов в пещеру".
Говорите с партнером.
Искренне.
Лицемерие, игры, маски и "сам (а) догадайся" - не работают. Есть, конечно же, иллюзия, что работают, но она потом рушится от того, что приходит она... страшная реальность, невозможность манипулировать и последствия.
Лучше не начинать всю эту «котовасию», а то можно в своей же сетке запутаться и все равно все вылезает на поверхность. Рано или поздно.
Почему молчание разрушает отношения
Поэтому, ГОВОРИТЕ.
- Есть шанс наладить отношения.
- Узнать и рассказать, что нравится, а что нет.
- Понять, куда и зачем двигаться вместе.
- Определить приоритеты.
- Начать строить мост в уважение, разбирая при этом неприступный замок Эгоизма и Жертвенной Силы.
Как искреннее общение улучшает отношения
- Принять наличие зависимостей и созависимостей в отношениях и определить, что будет без них.
- Понять, что все меняется в этом мире: готовность выполнять договоренности, сами эти договоренности, мнения и решения. И каждый имеет на это право. Каждый имеет право передумать или выбрать нестандартный вариант. Каждый из Вас меняется, меняются ценности, радости и такие привычные черты характера.
"Все йде, все минає, і краю немає..."
Поэтому, дорогие друзья говорите друг с другом. Даже если страшно. Даже если не хочется или Вы в эмоциях не видите смысла. Даже если не знаете как или первые разы не получится, как хотелось. Поверьте давно практикующему психологу на слово, - это работает.
Всегда.
В Вашу пользу.
Выбор за Вами, дорогие друзья!
Янина Заруба,
психолог развивающихся людей и осознанных позитивных перемен.
