Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 27 минут тому: «Ваш стан - природна реакція організму на розлучення, "фізична ломка". Коли Вас хлопець обіймав, Ви отримували відчуття комфорту та безпеки. Намагайтеся прийняти ситуацію, дозволь»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 7 часов тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 18 часов тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»

Кто ответственен за мой оргазм?

Самопознание

More from this author

14.01.2021

Границы близости в отношениях

Огромное количество людей, приходящих в психотерапию уверены, что муж не должен знать, когда у жены месячные. А жена не должна знать, что у мужа случился понос. Муж не должен видеть жену не накрашенной. А жена не должна видеть помятое лицо мужа после

→
08.12.2020

Про зависимости

Сложная тема в психотерапии, сложная тема для меня лично. Нет ни одного способа, который бы излечил зависимого раз и навсегда. «Бывших наркоманов не бывает» Я, как практикующий психолог, на сегодняшний день вижу общепринятое лечение зависимостей

→
23.10.2020

Кто ответственен за мой оргазм?

Начнем с банального, с секса. Так кто же ответственен за мой оргазм? Сложно, когда - другой. Так простое моё желание поцелуя может привести к тому, что другой решит без моего согласия, что мне нужно доставить секс и оргазм. А я его не з

→
20.07.2020

ДНО СОЧУВСТВИЯ или почему сочувствие может быть вредным (личная точка зрения, рассуждения)

«Я тебе не сочувствую» написал мне человек в ответ на ситуацию, в которой мне страшно было сделать выбор. И добавил «я не могу тебя поддержать». Более «крепкой» и настоящей поддержки мне сложно представить.

→
09.07.2020

Первые клиенты. Как не сбежать (часть вторя)

ПЕРВЫЕ КЛИЕНТЫ. КАК НЕ СБЕЖАТЬ?Часть вторая: встреча В первой части были рассмотрены аспекты: как искать клиента, как презентовать себя, каких клиентов не стоит брать, как найти стоимость собственных сессий, какие предварительные границы сеттинга су

→
09.07.2020

Первые клиенты. Как не сбежать (часть первая)

Для того, что бы найти первого-двадцатого клиента нужно понимание КАК, ГДЕ и ЗА ЧТО? Многие даже создают вебинары, что бы это узнать и выяснить. Это, действительно, замечательная идея поискать свою терапевтическую привлекательность коллективно. Далее

→
08.07.2020

Переходный возраст

Переходный возраст — это психологически сложный для подростков переход из детства во взрослую жизнь. Подросток, вступая в пубертат, помимо гормональных перестроек имеет то, что скрыть от глаз невозможно: он становится визуально взрослым.

→
16.06.2020

Капкан абьюза (размышление о тактике работы)

Тема абьюза (насилия) в теме психологии крайне стрёмная. Как только какой-либо психолог или психотерапевт говорит через рот или начинает писать буквы об этом – с другой стороны начинается автоматическое измерение наличия и степени виктимблейминга (о

→
14.05.2020

Норма и патология (размышления о чувствительности, травме, выборах и уникальности).

Не всякая травмирующая ситуация будет являться травмой для человека. Первый интроект - это имя человека. Семейная система - предопределяет некоторые реакции человека в различных жизненных ситуациях. Учения Фрейда, теория привязанности Боулби и т.п.

→
25.04.2020

Сексуальные перверсии и депрессивные расстройства. Взаимосвязь.

Классификация и этиология депрессивных расстройств. Классификация и этиология сексуальных перверсий. Коррелятивный анализ депрессивных расстройств и сексуальных перверсий. Коррелятивный анализ депрессивных расстройств и сексуальных перверсий с точк

→
25.04.2020

Провокативная сексология: отношениЕ.

Разграничение личных взаимоотношений на те, что касаются социально-человеческих и тех, что относятся именно к сфере сексуальной жизни. «Как же так?» – возмутятся пуритане: «любовь и секс неразделимы!». «Мы должны держать наше либидо в кулаке!» - то

→
25.04.2020

Онлайн психотерапия: страшное извращение или здоровый ресурс?

Среди психологов и психотерапевтов (особенно тех, кто является адептом очного проведения индивидуальной психотерапии, психотерапевтических и супервизорских групп), сейчас происходит рубище мнений. Одни говорят, что работа в онлайн – это крайняя выну

→
25.04.2020

Принятие себя

Если человек не принимает что-то в себе, то не сможет принимать это и в других. А не принимая это в других, например, в своем ребенке, человек научит и ребенка тоже не принимать это в себе. Также человек будет видеть вокруг себя непринятие этого от

→
25.04.2020

Про ФОРМУ «смени тон» - из личного опыта

Помнится, в заЙчатках моего знакомства с психологией одна психологиня многократно на группе, где я выдавала ртом текст как могла, говорила мне претензионно: Маша! Ищи форму предъявления! (смени тон). Она же была моим личным терапевт...

→
25.04.2020

Я - Ясность

Ясность (в общении) - для тех, у кого есть границы. У кого их нет - тот позволяет и себе, и другим быть в неясности (не в реальности). На ясность никаких сверх-усилий не требуется (если "зрение" в норме), а вот на фантазии их может уйти...

→
25.04.2020

Про гештальт

«Знания приумножают печали» - это именно про то, что может с Вами произойти, если Вы начнёте увлекаться этим подходом. Способ мыслить такой концепцией даёт Вам возможность понимать (осознавать) и жить широко, замечая момент, строить отношения с др

→
25.04.2020

Психологические аспекты бесплодия сквозь призму семейной системы

С точки зрения психологии, женщина реализует себя в трёх основных ролях: женщина (в понимании сексуальности, раскрепощённости), матери (гнездование, рождение и воспитание потомства) и профессионала (работа, карьера, учёба).

→
25.04.2020

Про страх... или как приручить дракона

Проштудировав не одну статью на тему страха, я имею, что сказать. Когда психологи описывают страх, то они ссылаются, как правило, на то, как с ним работать. Или пишут о том, что бывает страх потери контроля, страх отвержения и другие страхи

→
25.04.2020

Приёмные родители vs. биологические родители. Встреча без встречи.

Когда взрослая пара решает стать приёмной семьей - проблем ничто не предвещает. Ребёнок уже дома почти месяц или три. Начинаются проблемы. Чем старше ребёнок – тем более проблемы явные и видимые. Мотивацией могут быть неразрешённые конфликты в родит

→
21.04.2020

Сказка о вине и бокале (метафора о созависимости и контрзависимости)

Однажды где-то в тёплых краях выросла на винограднике виноградинка. Одна из множества других. Она толкалась с другими виноградинками своими боками, уж очень много было их рядом и не было ей места достаточно. С одной стороны виноградинке было неудобн

→
11.04.2020

Про эротический перенос/контрперенос

Говоря об эротическом переносе – чаще всего имеется ввиду взаимоотношения между клиентом и терапевтом в личной терапии, когда у клиента возникает сексуальное желание по отношению к терапевту. На самом деле сексуальный перенос не ограничивается толь

→
09.11.2019

Нанесение добра, причинение пользы (психотерапевтами - клиентам)

Сколько бы лет не практиковал психотерапевт – нет прививки от того, чтобы он не свалился в желание переделывания клиента. Под переделыванием клиента я имею ввиду поиск для него «лучшей формы» (нынче модное словосочетание в гештальт-терапии, многими

→
Главное
Статья исследует концепцию личной ответственности за удовлетворение собственных потребностей, включая интимные, и подчеркивает важность осознанного выбора и принятия ответственности за свои решения.
Вы читаете текст в оригинале

    Начнем с банального, с секса. Так кто же ответственен за мой оргазм? Сложно, когда - другой. Так простое моё желание поцелуя может привести к тому, что другой решит без моего согласия, что мне нужно доставить секс и оргазм. А я его не заказывала. Когда я хочу побыть рядом - это еще не значит, что я хочу влезть в другого или что б в меня влезли с ногами. Но другой может решить, что это не так, взять за это ответственность и начать совершать после одного поцелуя в щёку действия, мной не запрошенные.


    Если я хочу себе оргазма - это никак не влечет за собой обязательное причинение оргазма другому. Нет никакого "ты-мне, я-тебе", если говорить о чувствах. Если о голове, которая выстраивать начинает план действий - то в ней разнообразий много, мыслей много о должествовании, а для чувств места мало и высушенные они как бабочки под стеклом.


    Обратная сторона, у таких , как я, - когда другой запрашивает вслух для себя оргазм и его текст является просьбой. Если я соглашаюсь ему дать то, что он просит, я так же могу получить свой оргазм. Как бы ставя другого номером один, я все равно остаюсь, хоть и под номером "два" в связи. Я умею и выбираю получать своё удовольствие от того, что об меня можно получать удовольствие другим. Но могу этого и не делать. Всегда есть проблема, когда передается ответственность за свой оргазм другому. Другой никак за меня его прожить не сможет - он только может создать для этого условия. Равно и я не беру ответственность за оргазм другого - я только за организацию возможности подписываюсь. Если от него требовать мой оргазм - то его получение стремиться к нулю.
   

    Если говорить шире: ничто в мире не обязано делать за меня выбор для получения желаемого. Мир только предоставляет разнообразие вариантов для получения. Пока человек обвиняет других в том, что ему не дали (даже если обещали), он будет неудовлетворен. Например, я хочу иметь достаточно денег. Даже если мой друг подписался на то, что зарабатывать будет он - никак не снимается с меня ответственность за то, что у меня будут (или не будут) деньги. Даже если этот друг самый близкий, любимый, надежный: он как и часть мира - может лишь дать возможность, создать условия для получения финансовой выгоды. Обязан ли он "лечь костьми", что бы исполнить обещанное и обеспечить меня деньгами? - вроде да. Но ровно в тот момент, когда я выбираю передать ему приношение денег - я несу ответственность за выбор передачи выполнения этой задачи. И если человек не дал это - то это все претензии можно предъявлять только себе. Я ответственна за то, что передала решение задачи другому. В мир. Который может быть и даст денег, а, может, и хрен.

    Мир не справедлив и безжалостен. Ему глубоко пофигу на лично каждого. Он - поле возможностей. Он ничем мне не обязан. Если я буду впахивать как лошадь, спать по 3 часа в сутки - это не гарантия счастья. Не гарантия оргазма. Делать другим приятное - не гарантия получения их любви. Я верю в ясность без фальши. И использовании разнообразия выборов с присвоением полной ответственность за каждый шаг, вдох и выдох.

(с) Брейтбург Мария. Магистр психологии, сертифицированный гештальт-терапевт, провокативный психолог, системный семейный психолог, сексолог-психолог.

П.С.: Есть места в личную терапию. Цена с 2021 года повышается. Для тех, кто зайдёт в 2020 году - цена останется фиксированной. Делайте выбор вовремя.

Опубликовано:

Последнее редактирование:

Примечание редакции: подзаголовки и элементы навигации могут быть добавлены автоматически для удобства чтения. Они могут не являться частью авторского текста.

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

05.09.2020

Ограничивающие убеждения

У вас бывает, что с какой-то сферой жизни почему-то не ладится? И вроде бы есть все возможности, но по каким-то необъяснимым причинам вам не везет? Или, может, наоборот – вы убеждены, что вам в какой-то части жизни ни за что ничего не светит? ...

Читать статью →
10.09.2020

7 признаков сильной личности

Насколько вы сильная личность? У сильной личности ясно сформированы внутренние ценности, есть ощущение собственных границ и, благодаря этому, такие люди ясно изъясняются, не боятся высказать свое мнение, не молчат. Важный момент – человек, который

Читать статью →