Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 43 минуты тому: «Реакція на відповідь № 392128 для Виктория Владимировна Носенко Спасибо за ответ. Мой страх связан с тем, что его дед покончил жизнь самостоятель»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 час тому: «Понимаю. Чем сильнее давление, тем больше он закрывается. Скажите ему один раз спокойно: «я вижу, что тебе тяжело, и я рядом; если когда-нибудь захочешь разобраться - я помогу »
question author 1 час тому: «Реакція на відповідь № 392126 для Виктория Владимировна Носенко Дело в том, что я подталкивала его обратиться к психологу, но он категорически от»

Первоклашка: как не загнать себя и ребенка

Родители и дети

More from this author

15.09.2024

хобби как диагностика

Почему хобби во время войны втрое важнее?Хобби - очень серьезная вещь на самом деле. В коуч литературе его называют «вторая нога». Хобби - это наслаждение и сброс напряжения. Хобби позволяет сохранять игровой

→
03.09.2024

Твой Карфаген должен быть разрушен

Катон Цензор после поездки в Карфаген, заканчивал все свои речи фразой "я думаю, Карфаген должен быть разрушен". Фраза стала крылатой и означает призыв настойчиво бороться, не приуменьшать важность, видеть вредоносные последствия, опре

→
03.09.2024

Правильно вегетативная мама - здоровый ребенок!

Очень часто, работая с мамами особенных деток, слышу о самообвинениях и безысходности. Самообвинения в том, что что-то было не так во время беременности «не поняла, не сделала, не исправила». А отчаяние от того, что лечение мало помогает

→
22.08.2024

Переедание - это про дыхание!

Еда дыхание, дыхание – еда. Только я успокоилась от одного открытия про ночной жор, как тут новое.Ну казалось бы, как связаны дыхание и переедание??? Не задумывалась, пока тренер по дыханию не предупредил о том, что тесты на функциональность ды

→
08.08.2024

Ботокс или взаимопонимание?

Поливагальная теория открыла тонкую связь между #стресс ( #травма), социальным взаимодействием, эмоциями и выражениями лица. Каждая мимическая мышца связана с участком мозга, отвечающим за эмоцию. Зачем?. Микровыражения - это способ передать другому

→
21.07.2024

Уважай своего ребенка!

Вы наверняка встречали людей, которые преувеличенно стремятся быть свободными и независимыми. Но на самом деле они просто избегают слишком близких человеческих отношений. Они либо никак не выстроят партнерства, либо в партнерстве с ними вы чувствуете

→
21.07.2024

Как мне найти свой метод психотерапии?

Сейчас, когда протокол помощи при многих заболеваниях прямо указывает, что врач должен предупредить человека, что лечение - это не только таблетки, но и необходимость работать с психотерапевтом, пациент получит перечень методов, в которых лучше искат

→
21.07.2024

Дышать нужно уметь

Дышать, чтобы жить? Нет.Дышать так, чтобы долго и здорово жить!В 1980-е годы было завершено 70-летнее Фремингемское исследование. Оно подняло вопрос о корреляции размера легких с продолжительностью жизни. За два десятка лет были собраны данные о 5200

→
23.06.2024

Удовольствие: польза или вред?

А вы знали, что умение обращаться с удовольствием – это способность, которая формируется в детстве? В методе Позитивная психотерапия мы исследуя проблему клиента определяем ее содержание – наличие или отсутсвие опредленных актуальных

→
12.06.2024

Цена успеха

Помните «человек должен быть гармоничным»?Если ввести в поисковик соответствующий запрос - чем только не подменяют этот лозунг.Наш мир так устроен, что главное в нем - успех.Вчера наткнулась на большой пост детской развивающей компании о

→
09.06.2024

Дыхание - это только через нос

Дышать или хватать ртом воздух.Вы, або ваш ребенок привык дышать ртом?Оцените опасность.Вообразите себе бильярдный шар прямо перед своим лицом. А теперь представьте, что вы медленно целиком помещаете его себе в центр лица. Объем шара, составляющий о

→
17.05.2024

Энерготриада и депрессия

ЭНЕРГОТРИАДА А с вами было такое, что вы приходите к врачу с жалобами на жуткую усталость. А он узнав, что у вас маленькие дети/ ремонт/ две работы/ говорит - так это же логично. Просто больше отдыхайте.???По исследованиям, такое происходит с 15% же

→
15.05.2024

Ешь и худей! Не ешь - поправляйся!

Когда есть, чтобы не полнеть, когда не есть чтобы худеть?Инфопространство имеет много советов по времени приема пищи, которое якобы является либо оптимальным для похудения либо опасным – наберешь вес.Но это формальность, которая без понимания ф

→
07.08.2023

Психосоматика лишнего веса

Как мы ищем психосоматику лишнего веса? Термин психосоматика употребляют и экстрасенсы, и психологи, и медицина. Соответственно и пути поиска у каждого свои. В медицине же о психосоматике говорят только после того, как исключат известные орг

→
17.06.2023

Повышаем ставки, господа! Растем до уровня ребенка!

Недавно в группе коллег обсуждали тенденцию изменения состояний и своих, и людей вокруг. То, что мы изнуряемся, выхолащиваемся, потом вдруг на втором дыхании делаем рывки, потом опять впадаем в непонятные состояния

→
15.06.2023

Думай как я! Говори как я ! Будь как я!

Знаменитые украинские срачи очень далеки от демократического плюрализма. В их основе, языком транзактного анализа, лежит детское состояние. «Ты хорош, только если ты со мной заодно!». Если ты со мной не заодно – по

→
17.05.2023

Дыши ради жизни! (Тревожность и дыхание)

Я хочу продолжить о тревоге. Немного науки. Тревога – это нарушение регуляции эмоций. Одна часть мозга чрезмерно или периодически активна (миндалевидное тело), а другая недостаточно активна (префронтальная кора). Именно дисбаланс этого вз

→
16.05.2023

«Как определить 100% правого военного эксперта?» ..

«Как определить 100% правого военного эксперта?» ... Все чаще за повышенной тревожностью людей скрывается маниакальное желание пересмотреть всех и понять, что будет дальше. И ради чего?! Теперь единственный вариант — смотреть тех,

→
14.05.2023

Свои - чужие: как не уничтожить друг друга...

Или - или! Война разрушает... В ситуации реальной военной угрозы жизни включается механизм деления на «свой-чужой», «плохой-хороший». Это помогает выжить. Я, например, чуть с ума не сошел, когда наткнулся в лесу в начале

→
14.05.2023

Почему они глухи к нашей боли?

«А вы сами то очень переживали, когда у других война была?» Подобными вопросами были заполнены чаты с начала войны. Чаты где были россияне. Чаты где были русскоговорящие граждане разных стран. И это было частью пропаганды оправдани

→
05.11.2020

Ревность: что это?

Ревность - спасительница отношений, эмоциональная виагра, разъедающая любовь, бич отношений в паре и очень частая причина разрывов между людьми...

→
31.10.2020

Толкование сновидений. Возможно ли это?

Очень часто клиенты возлагают на толкование своих снов слишком большие надежды найти объяснение проблеме или получить решение на будущее. Оправдано ли это? А имеет ли сон вообще, какой-то содержательный смысл?

→
30.09.2020

«Я к психологу ходила  - нифига мне не помог!» Учимся выбирать правильно

Внимание! Сертификаты о прохождении семинара, тренинга или специального курса не заменяют общетерапевтического образования. К сожалению, многие постсоветские страны пока еще не приняли законодательную базу, устанавливающую четкие государственные

→
19.03.2020

Коронавирус: как выжить в психической пандемии

Коронавирус. ВОЗ объявила пандемию. Страны объявили эпидемии и ввели карантины. МОЗы срочно предпринимают «ряд мер». Врачи эпидемиологи разделились на тех, кто приветсвует карантин и тех кто хихикает. Промышленники потирают руки в ожидании сверхдох

→
19.02.2020

Панические атаки: без шансов, или выход есть?

3600 раз в месяц украинцы вбивают в поисковик фразу «паническая атака как лечить». И это совсем не случайно, и вы поймете почему, если дочитаете статью до конца. Люди диагностируют себя по интернету, ставят диагн...

→
Главное
Статья предупреждает родителей о рисках чрезмерного давления на первоклассников, объясняя, как это может привести к стрессу, психосоматическим расстройствам и потере интереса к учебе. Автор предлагает альтернативные подходы, основанные на понимании возрастных особенностей и потребностей ребенка.
Вы читаете текст в оригинале

Первоклашка Первоклашка: анти-инструкция для родителей первоклашек и не только.

Покупательская истерика августа и начала сентября  наконец позади. Портфель-пенал-платице-костюмчик-туфельки  куплены. Процентов на 30-50 дороже, чем могли позволить себе родители, но ведь 1-й, 4-й, 9-й, 11-й класс бывают раз в жизни…

И если бы на этом гонка закончилась, но похоже задача нашей системы образования «загнать» детей и их родителей.

ЗАГОНЯ́ТЬ , загоняю, загоняешь, кого-что ).

1. Крайне утомить, изнурить непосильной работой. 

2. Поставить в безвыходное положение, измучить трудными придирчивыми вопросами .

Итак, как мы помогаем системе загнать и себя и своего ребенка.

1. Обязательно соответствуйте требованиям всех: школы, классного руководителя, активисток  родительского комитета,  «продвинутых» родителей – завсегдатаев форумов и группы в вайбере. Мало ли что случиться, если Вы  рискнете  поплыть против течения?

Справка: Из чего состоит коктейль «мнение большинства»:

Так рождаются большинство как официальных видений и распоряжений, так и  локальных «изысков». Но у Вас есть полное право задать себе вопрос, а насколько придумки  соответствуют интересам ребенка, вашей семьи и целесообразности.  Вы имеете полное право отказаться, если  не найдете в этом рациональности. К тому, что  выходит за рамки  официально установленных правил, Вас принудить не могут.

Но если не научитесь защищать себя и Вашего первоклашку  сразу – потом будет только тяжелее, а для неуемного аппетита активистов предела нет: это и занавеси из парчи в класс, и день рождение классного руководителя на теплоходе, выпускной с младшей школы в спа-отеле,  плазма на всю стену «щоб учебники выкинуть а презентации показывать», обеды на заказ в ресторане всем  и т.д. и тп. – форумы переполнены ужасающей информацией…  

А как же официальные  правила?   Можно поразмыслить и не кидаться исполнять, а как минимум найти компромисс без ущерба для Вашего ребенка. Рефераты и дополнительные задания, которые съедают выходные и вечера; объем задаваемых уроков и требования нахождения дополнительной информации в интернете;  обязанность посещать факультативы и прочее  — НЕ соответствуют сегодня физиологической возможности ребенка. И что грустнее – большинство этих знаний ребенку не пригодятся никогда. «Не успевает ребенок – делайте сами за него!» — девиз сегодняшней школы.

 Помните:  разумно реагировать на требования – это еще и обязанность, поскольку именно на Вашем примере первоклашка  учиться  выставлять приоритеты, отстаивать свои права и рационально принимать решение в сложной ситуации зависимости от бюрократических «завтыков».

2. Требуйте от ребенка быть усидчивым, послушным и молчаливым.  Это пожалуй самый простой путь за пару месяцев получить побочный эффект в виде болезни или странного поведения.

Справка: у каждого возраста есть свои особенности психики и пути ее развития. Все педагоги учили Л. Выготского, Э.Эриксона и Д. Эльконина, чьи постулаты о возрастных особенностях так же актуальны и не опровергнуты. Но в школе это…не применяется. Случайность или целенаправленное разрушение, кто ж знает.

Но сидеть смирно и быть послушным и внимательным 45 минут  подряд для первоклашки, второклашки – НЕРЕАЛЬНО. Это противоречит физиологии. А попытки учителей продавить правила поведения вопреки естеству ребенка,   конечно же закончатся стрессовым срывом (у ребенка). Учителя адаптированы. Перевоспитывать учителя – бесполезно, да и они сами – заложники  этой неестественной для ребенка среды.

Но Вы можете,  как минимум,   не наказывать ребенка за надписи в дневнике, и не заводиться с пол-оборота от каждого истеричного звонка учителя,  и по возможности начинать объяснять ему, что иногда мы встречаем то,  с чем не согласны, но изменить это не можем.

О молчаливости и покладистости: для первоклашки, да и деток младшей школы  речь – способ не только выражать свои мысли, но и помогать себе понять, поддержать, а иногда – заменить действие, которое не можешь совершить. Это физиологическая норма и важное условие развития личности. Потому деткам важно говорить много и пока сумбурно. Окрик типа: «закрой рот/ замолчи не говори бред/ еще раз выкрикнешь – пойдешь к директору и т.д.  дисциплину в классе конечно условно и обеспечат, но ребенок гарантировано пойдет по пути «проглатывания» эмоций и  исключения  речи из общения. Прямой путь к соматоформным и психосоматическим расстройствам.

Как минимум одобряйте многоговорение дома, как бы не болела у Вас голова. Самое страшное – когда дети наконец внемлют просьбе и умолкают… как правило, это безвозвратно и в будущем создаст немало проблем.

3. Требуйте хороших оценок по всем предметам без исключения. Там где ребенок «ни бум-бум» – делайте за него все сами.  Убиваете  трех зайцев:

  1. нарушаете естественное самоопределение ребенка в будущей профессии (позднее  сами будете решать, кем ему быть, а ребенок это перерешает уже лет в 30, если повезет);
  2. зарождаете комплекс неполноценности,
  3. приучаете ребенка к перфекционизму и инфантилизму («я должен все, но что не могу я – сделает мама»). Из таких деток легко получаются истеричные личности. От акцентуации характера до диагноза.

Справка: детки разные, но что самое важное – у каждого есть свой талант, способности и призвание. И вот именно учеба с  требованием тотальной успеваемости и исполнительности может напрочь увести ребенка от понимания своего пути, отбив желание к учебе вообще. Как бы Вы не объясняли ребенку,  почему делаете за него задания, есть вероятность что в классе о подобном не признается никто,  и у ребенка начнет закрадываться сомнение в своих способностях.

Вывод этого возраста о себе очень базовый – он будет подсознательно фонить  всю жизнь. И если таковым будет вывод «Я ни на что не способен» — успеха и здоровья не видать.

4. Постоянно приводите примеры тех детей, которые все успевают и все могут. Убьете двух зайцев:

  1. потеряете доверие ребенка (и ох как пожалеете в подростковом возрасте),
  2. получите личность с синдромом недолюбленности.

5. С 1 сентября начиная (а подготовиться вы должны были еще в июне) запишите Вашего первоклашку  на максимум кружков и секций.

Внимательно отслеживайте,  куда другие родители водят своих детей,  и не отставайте. А лучше – опережайте и по количеству и по качеству! «Жизнь сейчас очень сложна, надо рано привыкать к конкуренции!».

6. Не будьте отсталыми – долой книги, тетрадки. Гаджеты —  везде и во всем!  С рождения приучайте ребенка к достижениям цивилизации —  и  шанс получить цифровое слабоумие и скудность речи будет неимоверно высок.

7. Никаких выходных! Это для слабаков. Долой праздность! Суббота – репетиторы, воскресенье – секции и кружки, в которые вы не успеваете на неделе. День расписан от пробуждения и до сна, а сон можно и сократить.

Справка: Что происходит с мозгом во время отдыха,  ученные исследуют  уже второе столетие. Накопленная база выводов позволяет смело утверждать что:

  1. Покой необходим для встраивания полученной ранее информации в нашу идентичность. Мэри Хелен из Южнокалифорнийского университета: «Праздность – возможность для мозга найти смысл изученного ранее, поднять наверх нерешённые вопросы из этой области, и перенести размышления из внешнего мира на себя самого. Во время мечтаний мы воспроизводим разговоры, случившиеся в тот же день, перезаписывая наши ошибки с тем, чтобы в дальнейшем на них не попадать. Мы оттачиваем вымышленные диалоги, практикуясь в даче отпора тем, кто нас обижает, или получаем удовлетворение от вымышленной речи, направленной против нашего врага. Мы перебираем все эти забытые заметки о полузаконченных проектах и обдумываем наименее удовлетворительные аспекты нашей жизни, находясь в поисках решений. Мы погружаемся в сценки  и переносим себя в разные версии будущего. Такие моменты самокопания – один из способов создавать мнение о себе». Иными словами, когда ребенок валяется на полу и глазеет в потолок – это не лень или  потеря времени, это важное условие роста и усвоения опыта и знаний. А для первоклашки отдых — это еще и возможность адаптироваться к изменениям в жизни.
  2. Наиболее сильный эффект для повышения ресурсов мозга дают выходные каждые три дня и отпуск по 2-3 дня каждые несколько месяцев. Программа обучения конечно этому не способствует, но Вы можете найти разумный компромисс.
  3. Дневной сон в 10 минут дает прекрасный перезапуск процессам сознания и не влечет еще 30-40 минут сонливости, как дневной сон в 40-60 минут. Дневной сон – лучшая привычка успешных и здоровых людей.
  4. Изучение Гарвардской школой бизнеса истории самых успешных людей показали: они работают не более 4-х часов в день. В их жизни обязательны отдых, любование природой и бездельничанье.

НЕ приучайте к этому своих детей, а то еще  станут успешными! Больные и несчастные – вот задача гонки!

8. Учеба – не время здорово питаться. Бутерброды с колбасой, чипсы, булочки и кока-кола – нормальное поддержание сил, да и пусть хоть как то побалует себя – тяжело ведь бедняге. Конфетка – лучшее средство подпитки  мозга.

Убиваем двух зайцев: развиваем компульсивное переедание и истощаем интеллектуальные способности ребенка.

Справка: мозг – главный «обжора» нашего тела: он потребляет до 25 % энергии, поступающей из пищи. Для нормальной работы ему необходимо питание. Да вот беда – не все что проглатывается ему полезно. Правильных диет для работоспособности мозга очень много. Просто поинтересуйтесь этим, и дайте ребенку дополнительный ресурс!

9. Хватит сюсюкаться! Все. Школьник уже. Больше правил и требований. Любви – по минимуму. А то вырастет непонятно кем.

Что гарантировано получим? От педантичности, которая не сочетается с значимыми свершениями и успехом,  до обсессивно-компульсивного расстройства. 

Справка: Ребенку в любом возрасте  нужна любовь с ясными ДЛЯ НЕГО проявлениями: ласковыми словами, обнимашками, поцелуями и напоминаниями «Я так тебя люблю! Я люблю тебя несмотря ни на что..» Если этого меньше, нежели  правил и требований – ждите плохих последствий. И да – оплата счетов  для ребенка НЕ ЕСТЬ проявлением любви. Почему любовь важна? Ребенок практически «зреет» до 25 лет. И чем он меньше, тем сильнее в нем чувственные, инстинктивные начала. Любовью мамы и папы он греется, насыщается, крепнет, успокаивается, выздоравливает, познает себя, готовится к рывку…

10. Обязательно сделайте модный нынче тест на право-левополушарность у вашего первоклашки и следуйте инструкциям по обучению.

Справка: Об этом заблуждении  скоро подробная статья, но помните главное: практически до подросткового возраста функциональная ассиметрия полушарий не стабильна: ведет то левое, то правое.   Посему нет никакого смысла ее определять. Но даже потом   мозг не нуждается в искусственном регулировании и выборе предметов. Если обучение и воспитание не разрушающие – ребенок сам выберет «свои» предметы. И еще – полушария не работают по отдельности (кроме случаев расщепления). Поэтому программы с акцентом на предметы «соответственно мозгу Вашего ребенка» — обедняют общий уровень развития и не позволят достичь максимума даже в «своих» предметах.

И последнее: все пункты объединяет еще одна достаточно страшная вещь – стресс.

Мы так заездили в обиходе это слово, что уже не понимаем, а что оно по сути означает.  Длящийся стресс – это разрушение  когнитивной сферы, памяти, внимания, понижение иммунитета, постепенное разрушение некоторых органов, что в последствии приводит к серьезным заболеваниям: астма, диабет, ожирение, проблемы с сердцем, жкт, мигрени и т.д.

11. Но сдаваться не надо! Что нам стресс? Антибиотики, иммуностимуляторы, энергетики и успокоительное на ночь – это прекрасный выбор для максимального успеха первоклашки в системе!

Справка: если ребенок начал часто болеть, при этом лечение помогает не на долго;  либо странно болеть(то симптомы не понятны, то быстро появляются-быстро исчезают) — очень может быть, что его адаптация к школе проходит не очень хорошо. И тут важно вовремя остановиться в хождении по врачам, а задуматься над тем, что происходит в жизни ребенка!

Любите своих деток! Храни Вас Бог от следования  этой анти-инструкции!

Опубликовано:

Последнее редактирование:

Примечание редакции: подзаголовки и элементы навигации могут быть добавлены автоматически для удобства чтения. Они могут не являться частью авторского текста.

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

29.08.2019

Обижаетесь на родителей? Влияние детских обид на отношения в настоящем.

... Я все жду и буду ждать всю жизнь, когда же ты мне скажешь, что любишь меня. Когда ты услышишь меня и что для меня важно. Когда ты похвалишь не какую-нибудь девочку или мальчика, а меня … Похоже на слова обиды ? Похоже на мечты, которые не...

Читать статью →
02.09.2019

Мой мужчина или психологический инцест

Когда я вижу в соцсетях выложенные любящими и гордящимися мамочками фотографии своих сыновей с подписью: «Мой мужчина», я начинаю чувствовать, как к моему горлу подступает ком возмущения и отвращения. Мне хочется крикнуть этим женщинам...

Читать статью →
31.08.2019

Как воспитывать ребенка, чтобы он вырос счастливым

Каждый из нас слышал утверждение – «дети – цветы жизни». Что нужно цветку, чтобы его стебли были сильными, листочки свежими, а цветочки раскрыли свои лепестки навстречу солнцу? Благодатная почва, уход, тепло, полив и забота.

Читать статью →