Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 часов тому: «Розрив стосунків — це важко, адже це передбачає втрату того, що було звичним і комфортним. Перебуваючи у стосунках, ми будуємо спільну історію, створюємо спогади та формуємо емоцій»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 7 часов тому: «цитата: «З жінкою напружене спілкування протягом декілька років. Намагався поговорити, що роблю не так, але мені відповідали ти сам повинен бачити. Я тобі стала як мама.» Вітаю! З»
question author 10 часов тому: «Реакція на відповідь № 391457 для Алла Григорівна Веленко А скільки коштує один сеанас? Чи в цьому чаті таке не запитують?)»

Стоит ли менять профессию. Как перейти с офиса на фриланс

Работа и карьера
Главное
Статья рассматривает переход с офисной работы на фриланс, анализируя плюсы и минусы обоих вариантов, а также предлагает стратегии для снижения стресса и принятия решения.
Вы читаете текст в оригинале

У вас есть мечта работать на себя, или кардинально поменять профессию. Но вы всегда работали в структуре. Как вести своё дело? А вдруг не понравиться? Или не потяну?

Такие вопросы терзают любого фрилансера в начале пути. Страх тормозит делать первые шаги.

Чтобы разобраться, давайте проведём ревизию. И вооружившись знаниями, посмотрим стоит ли овчинка выделки.
Плюсы работы в офисе

-стабильная зарплата,

-социальный пакет,

-нормированный рабочий день,

-меньше ответственности за результат.

Минусы работы в офисе

-потолок в зарплате,

-потолок в должности,

-нет личной свободы,

-нереализованные мечты.

Попробуйте ответить на вопрос:

что будет, если я не попробую, и моя жизнь через 20-30-40 лет будет такой же?

Если минусы переросли в плюсы, и любимое хобби проситься стать профессиональной деятельностью. А дело мечты, которым вы хотите заниматься манит и зовёт. Пора действовать.

Наша психика, как и тело подчиняется закону гомеостаза. Любыми путями стремиться обрести стабильность. Лучше привычное старое, чем неизвестное новое. Что бы снизить тревогу, внедрять новые привычки надо гомеопатическими дозами. Шаг-плато, шаг-плато.

Хорошая подготовка уменьшит стресс.

1.Подумайте, сколько времени вы можете посвятить новому занятию. А вдруг на практике дело мечты не понравиться.Разберите варианты сколько и когда вы можете заниматься новым. Например, перевестись на меньший объём ставки на работе. Взять отгул, отпуск за свой счёт. Или брать годичный отпуск днями, четко по четвергам. И каждый четверг заниматься любимым делом. Для пробы.

2.Мечта мечтой, а обед по расписанию.Посчитайте необходимые траты на еду, коммуналку и проезд. Так, вы сможете реально увидеть картину прожиточного минимума для себя.Эта информация понадобиться и потом, при окончательном принятии решения.

Четко фиксируйте доходы от новой деятельности. Также записывайте траты на аренду, рекламу, необходимое оборудование. Реальная картина, зафиксированная на бумаге, придаст  уверенности для принятии окончательного решения.


3.До этого в вашей рабочей неделе было два выходных. Вы посвящали их личным делам, которые копились. Может ходили с детьми в кино, делали необходимые покупки на неделю, встречались с родственниками и друзьями. Все эти ритуалы уже стали традицией. Синдром отмены привычной жизни- дополнительный стресс, что разрушает стабильный ритм. В таком темпе ваш организм может взбунтоваться. Например, устоит передышку в виде болезни. Помним про гомеостаз.

4.Теперь пришло время достать тетрадку и свериться. Если доход с фриланса за минусом трат, равняется сумме прожиточного минимума. А мы ее высчитали в начале пути. Пришло время принимать решение.Ваш выход. У вас все получиться.

Опубликовано:

Последнее редактирование:

Примечание редакции: подзаголовки и элементы навигации могут быть добавлены автоматически для удобства чтения. Они могут не являться частью авторского текста.

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

23.12.2020

Бизнес и эмоции: победить нельзя оставить

Бизнес строится на взаимоотношениях между людьми - это часто упускают из вида руководители, забывая, что они сами, их сотрудники, партнеры, инвесторы вовлечены в эмоциональное взаимодействие. От которого во многом

Читать статью
26.10.2020

Если вы подумываете о профессии психотерапевта…

Профессия психолога, психотерапевта последнее время активно набирает обороты. В 2014 году журнал Time опубликовал рейтинг перспективных профессий и включил в топ профессию психолога. В США прогнозируют, что за следующие десять лет спрос на псих

Читать статью
23.10.2020

Бизнес и депрессия – скрытое сочетание

Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис

Читать статью