Чаще всего люди обращаются за психологической помощью по таким вопросам:
Профессиональное консультирование или профориентация предполагает помощь людям изучить и понять свои навыки, интересы и ценности, чтобы принимать обоснованные решения о карьерном пути.
О природе внутренней самокритики и разрушительному привыканию к самонаказанию за ошибки. Разница между токсичным внутренним критиком и здоровой ответственностью, практические техники для перехода к поддержанию себя через позицию «внутреннего наставника» и самосострадание.
Перфекционизм - это стремление быть безупречным, идеальным во всем. Желание достичь большего, стать лучшим и доказать всем своё превосходство, может оказаться настолько непреодолимым, что человек становится одержимым ложными идеалами...
Выбери себе работу по душе, и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни (Конфуций).Я бы поспорила. Сейчас очень модно искать призвание! Иллюзия того, что если найти любимое дело, то жизнь станет лёгкой...
Бывают ли у вас после первой встречи недовольные клиенты? Если да, как вы справляетесь с этим? Многие люди не высказывают напрямую свое недовольство, и в целом, это свойственно многим из нас. Если уже на первой сессии по человеку видно недовольство,
В психотерапию я пришла из юриспруденции - нотариата. На сегодняшний день я умею отказывать, как в профессиональной, так и личной жизни. Когда миссия этой профессии была выполнена – я смогла уйти из нее и посвятить себя тому, что мне нравится, что я
Выгоранию больше подвержены те, кто общается со «сложными» людьми; те, чья работа сопряжена с эмоциональным сочувствием и включением; те, у кого большая ответственность на работе. Хроническая усталость может быть признаком эмоционального выгорания.
Последние видео от психологов, связанные с этой темой.
Вопрос от подписчика "Почему может возникать ощущение, что давишь на газ - а машина пробуксовывает. Делаешь очень много усилий в жизни – а результата нет, его не видно." СОДЕРЖАНИЕ 0:23 Две причины. Во-первых - мысли о том, что у других всё легче. 0:46 Во-вторых, не учитывают свой старт и старт того, с кем сравнивают. 1:50 Внутренний аффект - что это и как это влияет на мотивацию? 2:10 Чем обусловлены травмы знаменитостей? 3:04 Не достаточность аффекта - это не хорошо и не плохо. 3:28 Недавний пример из моей практики. 4:45 Кормила ли мать ребёнка грудью и на что это влияет? 5:20 Аффект "добиваться успеха через силу" и только тогда гордиться собой.
Как выбрать профессию? Как найти своё предназначение? Как найти своё любимое дело? Как выбрать работу по душе? ОГЛАВЛЕНИЕ 0:02 Что самое важное в теме, когда вы задаётесь вопросом, что есть моё предназначение, что есть моё любимое дело? 0:18 Почему очень важно понимать, чего вы хотите? 1:19 Умение понимать свои потребности. 1:55 Почему важно идти за процессом а не за результатом? 2:10 Зачем писать список "Что я люблю делать?" 2:33 Что вы любили и хотели в детстве?
"Для меня актуален поиск работы. Как найти хорошую работу? Как выйти на работу после долгого перерыва?" ОГЛАВЛЕНИЕ: 0:00 Вопросы работы 0:22 Что в этих вопросах является главным? 0:36 Что нужно поменять? В первую очередь поверить в себя. 0:58 Медитации и аффирмации: почему именно они? 1:42 Почему медитации и аффирмации лучше всего работают в связке с психотерапией? 2:18 Как самостоятельно прокачать веру в себя? 2:36 Как понять, нет ли у вас завышенных ожиданий о
"Мечтаю попробовать себя в сфере фотографии, стать художником. Страхи оценки..." Страх оценки, страх, что тебя осудят - к сожалению, это частый страх у многих людей. Как быть и что делать, когда есть страх оценки? – смотрите новое видео от Ларисы и узнайте ответы на эти вопросы! ОГЛАВЛЕНИЕ: 0:00 Страх оценки 0:15 Что нужно делать, чтобы не бояться оценки окружающих? 0:34 Внутренняя идентичность - что это? Навык себя хвалить. 1:16 Кого взять себе за опору, за эталон?
Банкротство, финансовый кризис, проблемы в бизнесе - такое может случиться с каждым. Автор вопроса боится жить обыденной жизнью - пойти работать в найм, при этом хочет самостоятельно решить свою проблему, без терапии. Что делать? 01:35 Если вас страшит мысль пойти работать в найм... 02:57 Вы боитесь зависеть от начальника? Терапия - это наиболее быстрый и верный способ наладить жизнь и начать жить так, как вам бы хотелось.
Не хватает сил и энергии? Значит они куда-то сливаются! На что? Как правило, на внутренние процессы, на борьбу с собой. Например, вы в напряжении, вечно боитесь и ожидаете, что вас будут критиковать. Или вы накручиваете себя, что вас не любят на работе. Подумайте, какое напряжение у вас? Энергия и силы тратятся на это напряжение. Нужно исследовать, что вам не подходит на данной работе, какие претензии вы к себе предъявляете, насколько идеализированы ваши ожидания и требования к себе. Та
Последние интервью по этой теме
Последние психологические тесты, связанные с темой Работа и карьера.
Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.
Какая работа вам подходит? Если вы сомневаетесь, правильно ли выбрали тип занятости, пройдите этот короткий тест, который подскажет, подходит ли вам больше работа в команде или руководящая должность.
Умеете ли вы оставлять за порогом своего дома проблемы рабочего дня? Или же, наоборот, вы - отъявленный ловелас? Определить, насколько вы способны переключаться между работой и отдыхом поможет данный тест.
Экспресс-тест на определение предпринимательских и организаторских способностей. С помощью 7 вопросов читатель может оценить свой уровень ответственности, решительности, инициативности, коммуникабельности и лидерских качеств.
Люди с высокими показателями по шкале Банта привыкли использовать других для удовлетворения своих потребностей, игнорируя их интересы. Манипулятивность может быть иногда полезна для руководителей, в бизнесе, но дружбе и близким отношениям она вредит.
Известно, что люди делятся на лидеров и исполнителей. Обе категории нужны и важны, и обе могут добиться успеха в своём поприще. Главное - правильно определить, к чему у вас больше способностей и развить их.
