Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 час тому: «Здравствуйте. Вы правильно видите, что здесь два запроса про отношения и про себя, и они очень сильно у вас переплетены. Это два рельса. И если ехать только по одному, ничего не из»
Марта Калина
Марта Калина 2 часа тому: «Добрий день! У психотерапії є поняття «Терапевтичне погіршення» — це поява у клієнта в ході терапії (або після) негативних, важких, тривожних переживань, які можуть проявитися чере»
question author 3 часа тому: «я займаюся цим не лише коли мені погано. я вважаю до селфхарма це віднести не можна? я болю собі боляче поки не вгамую свій голод болю»

Советы психотерапевтов

Бесплатная онлайн-консультация психолога

Здесь вы можете получить бесплатную консультацию от нескольких психологов в формате онлайн-переписки, который виден всем посетителям, как форум. Вы можете оставаться анонимным, используя псевдоним и не разглашая личные данные.

Частные контактные данные

Эти данные будут опубликованы

Не указывайте фамилию, номер телефона, адрес, место работы или другие идентифицирующие данные.

Вопрос психологу онлайн

Опубликованные вопросы психологам

132 сейчас

Nickname_4c889 Возраст: 14 13 июня 2026

как избавиться от тревожности

Я часто сталкиваюсь с тревожностью и склонностью накручивать себя из-за любого пустяка. Когда человек, который мне нравится, может не ответить на сообщение, хотя был в сети, меня сразу накрывает тревога, и я начинаю придумывать разные сцена…

4 ответа
AmplF Возраст: 15 12 июня 2026

Я хочу чтобы отец и мачеха развелисьь

Мне 15, последние 2-3 года переживаю очень сильный цикличный стресс и само накручивание из-за своего здоровья, описать ситуацию будет сложно, но я постараюсь, в прошлом году мне поставили сколиоз, пусть он и легкий но по психике бьёт именно…

3 ответа
09pm2389 Возраст: 34 12 июня 2026

Непорозуміння з чоловіком

Вітаю. Сталася неприємна ситуація у відносинах з чоловіком. Попередньо скажу, що більше місяця у нас з чоловіком не було інтиму. Причини різні, то завантаженість на роботі у нього, то втома, то просто не хочеться. Раніше я майже завжди перш…

8 ответов
Nickname_5e812 Возраст: 24 9 июня 2026

Частые срывы на работе

Постоянно скрываюсь на людей. И не знаю как ето убрать. Что бы стать спокойной и не так остро реагировать на критику людей . Случилось два сильных стресса смерть сами и забрали молодого человека тцк

7 ответов
Kira Возраст: 18 6 июня 2026

Я чувствую что очень большой тревожник я за все переживаю у меня много чего в голове но самое главное о чем я переживаю это то что я не чувствую любви я не могу влюбиться в человека сколько не питалась я даже не могу почувствовать эту любовь

У меня есть проблема я меня даже сейчас есть парень я не чувствую к нему тактильности особенно сексуальное ничего я никогда не чувствовала любовь что с моей стороны что со стороны других людей ко мне потом меня много чего тревожить в жизни…

7 ответов
Лина Возраст: 19 6 июня 2026

Что делать с постоянным чувством тревоги и желанием смерти?

Как только у меня начались новые отношения уровень моей базовой тревоги(которая есть абсолютно всё время) взросла до максимума. Она становится невыносимой, чувствуется как физическая боль в груди, иногда у меня очень сильно стучит сердце и…

5 ответов
Xxx Возраст: 16 5 июня 2026

Стає дуже гидко від дотиків, просинається дика агресія

Вже роки 4 помічаю таке, шо мені стає гидко від дотиків людей, навіть від рідних. У мене ніколи не було таких ситуацій де мене насильно чіпали, але ця *різка агресія* та *відчуття мерзості* коли мене чіпають, в любому місці якась не ясна. С…

3 ответа
Артем Возраст: 29 4 июня 2026

Резкая дистанция, игнор и агрессия от девушки

Я долгое время испытываю чувства к жене друга. Знакомы 8 лет, близко общаемся в одной компании. Запоследние 9 месяцев она начала проявлять ко мне интерес и флиртовала, а последние 3,5 месяца это стало особенно активным: мы проводили каждые…

5 ответов
Nickname_6dc39 Возраст: 20 4 июня 2026

Я думаю сделал ошибку

Пост будет не маленький и для меня грустный хочу что бы вы оценили и ли подсказали правильно ли я думаю, мне 20 лет пол года назад я был в Германии, я там прожил почти 2 месяца поехал туда на автобусе как беженец но не вытерпел как скучил з…

2 ответа
angelina20 Возраст: 27 3 июня 2026

Я не чувствую себя и как мне дальше жить. Что мне поможет?

Привет! Все года, пока у нас война, я «боролась» за место под солнцем заграницей, достигала результатов, видела много стран, проходила испытания/кризисы, вставала и шла дальше. Такой образ жизни привел меня в какой-то момент к сильному выго…

4 ответа