Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 1 час тому: «Доброго дня. Цікаво, що Ви обираєте італійську, як так би мовити рідну, або родинну))). В мене італійська асоціюється з Інакшою. Звісно будь яка мова та культура інакша. Але німець»
Наталия Горская
Наталия Горская 2 часа тому: «Людина народжується тілесно, а потім вже в неї формується система переконань - про світ, про себе, про певні "правила - як тут в цьому світі треба жити ". Ця система переконань фо»
Наталия Горская
Наталия Горская 3 часа тому: «"Справитись" може допомогти повернення себе в Дорослу позицію, яка у Вас відмінно працює - бачити Реальність такою, як вона Є, а не такою, як її "бачать" ваші абсолютно адекватні л»
Вопрос от: Дарья Возраст: 18

Как избавиться от лени?

Здравствуйте, я учусь в институте на 4 курсе.
Я рано пошла в школу, в 9 классе пошла в колледж, после обучения 4 лет в колледже меня перевели на 4 курс института.
У нас каникулы только летом 1,5 месяца.
И из за этого я практически не отдыхаю от учебы.(4 года только училась, гулять практически не ходила, друзей почти не имею)
С 3-го курса у меня началась лень, я как то с ней боролась, думала что это у всех такое (оно так и есть), но с каждым годом она росла и росла, и мое тело просто напросто отказывается что либо делать. Пропал интерес ко всему. Дошло до того, что в после этот месяц, я просто напросто не живу а существую. О смерти я конечно не думаю, я просто напросто ее не боюсь. Я не могу заставить себя что либо делать, да же то что я очень люблю, из за этого проблем весе больше и больше...и мне тяжелее становиться справиться со своей ленью. Я просто лежу смотрю в одну точку и все, даже не думаю...я думала две недельки отдохнуть ничего не делать, в институте сказала что заболела, а сама просто ничего не делала, но состояние ухудшилось.
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте, Дарья) как мне кажется, в свои 18 Вы уже очень много успели в жизни, но как сами замечаете - мало отдыхали, и физически, и "душой" (так как друзей почти не имеете - а это бывает очень важно для полноценной психической разгрузки). При этом Вы сами осознаете это и даже пробовали дать себе отдохнуть на протяжении 2-х недель (что вызывает у меня лично полное согласие и много к Вам уважения)). Но умеете ли Вы отдыхать? была ли у Вас возможность этому научится в перерывах между вступлениями и обучением? ведь главным залогом отдыха является некоторое примирение с тем, что Вы сейчас, своевольно, добросовестно и чистосердечно принимаете тот факт, что ваш выбор - все пусть на самотек. Вы не контролируете процесс, вы отпускаете его течь своим ходом, вы не пытаетесь управлять своим отдыхом, насыщая его чем-либо или разгружая.
Это бывает не просто сделать тем, у кого в жизни много ответственности и обязанностей, на себя возложенных .... Но если решитесь - попробуйте просто побыть в каждый момент времени вашего отдыха в том месте,которое вы для себя выбрали, осознавая что это единственное место и время, возможное для Вашего в нем пребывания. и Вы автоматически отказываетесь от всех остальных многих, возможно более правильных, логичных, "лучших" вариантов.
Но конечно же я пока ничего не знаю о том, чем именно вызвано такое ваше состояние, и в попытках выяснить это - советовала бы Вам обратиться к психологу или психотерапевту.
Радуюсь, что Вы УЖЕ пытаетесь разобраться в этом и желаю Вам всяческих успехов!
...
Лариса Владимировна Наталуха — психолог
Лариса Владимировна Наталуха психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Дарья! Ваше состояние похоже на депрессию и то как Вы описываете Ваше состояние,возможно, Вам уже понадобится медикаментозная поддержка. Но это только по назначению врача. Хорошо бы все таки было Вам обратиться к практикующему психологу, психотерапевту, чтобы он помог Вам выйти из этого состояния. Если надо, он Вас направит на консультацию к врачу. При серьезном депрессивном состоянии, психологи сотрудничают с врачами. Самой справиться может быть сложно. Благодаря работе с психологом Вы сможете научиться заводить друзей, развлекаться, отдыхать.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?