Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Наталия Горская
Наталия Горская 17 минут тому: «Вы с мужем создали семью в таком раннем возрасте, который сам по себе усложняет понимание глубинной сути отношений, ответственности перед партнёром. "Через 5 лет" семейной жи»
Марта Калина
Марта Калина 6 часов тому: «Добрий день! Вам хочеться тепла і близькості але самі процеси знайомства та розмов стомлюють вас? Відсутність бажання спілкуватися, а що за цим стоїть? Причин може бути багато: емо»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 6 часов тому: «Вітаю ! Ви зараз переживаєте не просто сварку через давню зраду. Для Вас ніби раптово зруйнувалася версія власного життя, у якій чоловік був єдиною людиною, якій Ви беззастережно »
Вопрос от: Ann Возраст: 30

Помогите справиться со своим страхом

Здравствуйте! У меня проблема-я не могу справиться со своим страхом оставаться дома одной. Три года назад я стала мамой.У меня прекрасный ребенок,хороший муж-все вроде бы нормально.Во время беременности у меня повышалось давление,я очень переживала по этому поводу. После родов тоже давление было нестабильное,все время прыгало,я просто вся извелась,боялась.В конце концов однажды оно прыгнуло так ,что пришлось вызвать скорую,я была одна дома с маленьким ребенком.Очень испугалась,что умру ,а ребенок останется один в квартире. С того времени не могу оставаться дома одна.Начинает бешено колотиться сердце и повышается давление.Лечилась в больнице,лечили нервы и пила антидепрессанты,лучше не стало,только хуже,теперь я еще и боюсь сойти с ума. Помогите пожалуйста! Подскажите,что мне делать?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Олег Анатольевич Назаров — психолог
Олег Анатольевич Назаров психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте Ann. Описанное вами состояния связано вероятней всего с переживаниями страха смерти. Подобный вид страха встречается достаточно часто среди людей, но у кого-то он больше выражен, у кого-то меньше. Ситуация с скачком вашего давления вероятней всего могла спровоцировать его большее развитие у вас. Уменьшить его (страха) присутствие в вашей жизни можно только с помощью очной работы психолога, желательно обращение и поиск специалиста не затягивать, чтобы не усугублять свое состояние и не способствовать появлению на его фоне (страха) новых проблем (в отношениях с мужем, ребенком и т.д.). Самостоятельная работа с данным состояние на уровне логики и убеждений самой себя в безосновательности опасений как правило малоэффективна. Удачи.
...
Добрый день, Ann
Я полностью соглашусь с мнение коллеги. Если врачи Вам не ставят объективный медицинский диагноз и Вы пили антидепрессанты, то, скорей всего, причина скачков давления кроется в психологическом состоянии. Я бы Вам также рекомендовала специалиста психолога по работе с психосоматическими расстройствами, также Вы можете самостоятельно почитать информацию по паническим атакам и вообще психосоматике, но эффект от работы с психологом будет намного выше. Кроме того, кроме очных встреч с психологом и курса длительной терапии, Вам будут полезны групповые занятия. Берегите себя, удачи Вам
...
Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый вечер Анна. не знаю как вы употребляли антидепрессанты? обычно это делается под руководства психиатра. не менее чем пол года. не знаю случая ухудшения. параллельно необходима психотерапия. лучше с психоаналитиком. и потом что у вас за болезнь сердца? вы ее вылечили или нет? если все не доделывать, то проблему решить становится труднее. почему так происходит стоит выяснить в работе с психоаналитиком, или психотерапевтом( кто есть в вашем регионе) и решать проблему. все решается и все получится если долго мучиться. удачи!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?