Как не срывать злость?

В последние пару месяцев я мечтаю о старости. О времени, когда дети станут самостоятельными, и, возможно я наконец-то смогу побыть себе самой хозяйка.
Всё раздражает, но срываюсь на старшей. Ей 6, добрый и отзывчивый человечек. Понимаю, это не надолго и хватит нескольких лет, чтобы моими криками превратить её в равнодушного неприкаянного подростка.
Раздражает меня не факт материнства, а то, что мой муж ломает мои планы, мечты, цели в жизни, пользуясь тем, что я без его благословения даже в парикмахерскую сходить не могу.
Жуткий период, когда я клянчила у него деньги на стоматолога и летнюю обувь закончился.
Сейчас я достаточно зарабатываю сидя дома, веду сетевой журнал. Но он по-прежнему пытается командовать мной.
К лету я хочу купить машину. Собираю деньги. Он орет, что ничего я покупать не буду и водить тоже не буду.
Осенью записала дочь на вокал и танцы, в 10 минутах ходьбы. Мы ничего от папы не скрывали и он видел, что ребенок ждет этих занятий.
И вот за 2 дня до занятий заявляет, что никуда она ходить не будет, потому что у нас 2 детей (малому будет 2 года) и с коляской мне будет сложно водить на занятия её. В гараже стоит 2 машины - 1 для поездок по городу, 2 - для поездок на дачу. Я не просила его возить её, готова была сама ходить с обоими детками ничего тут страшного все так делают, всё рядом.
Наш 2 ребенок запланированный, он первый захотел. В тот момент отношения налаживались, я немного зарабатывала уже, не было побоев и его очередных интернет знакомств, и я решила, что таки да он исправился и родила второго.
Мы планировали отдых на море с детками, когда младшему исполнится 1 год. Я два года жила этими мыслями.
И вот после облома с кружками, он заявляет что и на море мы не поедем, поскольку, оказывается, ребенок маленький.
На самом деле мы ездили на его вторую дачу - 9 часов в машине без кондиционера (он курит, ему не удобно) с обоими детьми и тремя родственниками, было гораздо хуже чем в любом отеле.
И вот после всего этого у меня как-то опустились руки.
Раньше мечтала о зарплате в 1000 долл. как символе свободы, сейчас, зарабатывая больше, понимаю - у меня по прежнему связаны руки.
Ненавижу всё это! А срываюсь на дочери. понимаю что у меня прицел сбит и агрессию надо на него направлять, т.к. просто поговорить о наших взаимоотношениях не удается, он обрывает подобные разговоры матами (раньше просто бил, сейчас боится, что уйду).
Посоветуйте какие-то капли успокоительные или упражнения, чтобы злость сбрасывать.