Вопрос от:
Я
Возраст:
29
Боюсь своего гнева
Здравствуйте. Я выросла в конфликтной семье, родители постоянно скандалили, занимались рукоприкладством, нас наказывали. И вот поняла, что я абсолютно не умею обращаться с гневом, к тому же еще и боюсь быть на них похожей. Теряюсь и сковываюсь как размазня, если кричат на меня или агрессивно себя ведут. Могу просто как ребенок начать плакать. А если наоборот довести меня - теряю над собой контроль, кричу, могу что-то разбить или ударить, угрожать. Человек сразу столбенеет при виде меня такой, потому что вообще, я очень спокойная. У меня после таких вспышек сильный страх внутри и стыд. Как понять это чувство, разрешить себе его испытывать (в приемлемом виде), чтобы не было во мне страха и агрессии?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
