трясутся руки

Это началось на последних курсах университета.Я и раньше считала себя хуже всех, но как-то умудрилась закончить школу с отличием и в университет поступить! Всегда были большие планы насчет своей судьбы, но как-то ни один пока не осуществился! Окружающие говорят, что я далеко не уродина, на работе хвалят! Я не знаю как бороться с собой! Руки начинают дрожать в коллективе! Мне постоянно кажется что за мной наблюдают, пытаясь заметить любой прокол, чтобы гнобить потом, кажется, что я хуже коллег, хотя сравнивая себя с ними внешне местом ни с кем поменяться не хотела бы! Это что-то внутри меня! За застольями в коллективе это просто кошмар! Не могу бокал поднять! Начинают дрожать руки (хотя до застолья все нормально казалось было бы), о тостах последний год я вообще молчу! А раньше все говорили что у меня неплохо получается и просили еще один тост сказать! Недавно на Дне Рождении я пролила содержимое бокала! Мне ужасно стыдно и неловко! Такое чувство что во мне что-то сломалось. Я не могу так жить. Каждый день наполняется новым страхом, депрессией!