боюсь начать новые отношения
Диана Леонидовна Нерубайская 10-03-2012 11:57:34 |
Ксюша,у вас моральная травма от того, что вас бросили без объяснений.Это всегда очень больно и обидно.Теперь ,похоже, вы стали боятся любых отношений.Боитесь,как я понимаю,что вас опять бросят без объяснений. Попробуйте написать парню,который вас бросил, письмо в котором напишите что вы о нем думаете,напишите о своих чувствах. которые вы пережили.Пишите все не стесняясь в выражениях и не соблюдая знаки препинания и правила грамматики(т.е. не пишите это как красивое письмо, а пишите так,как бы вы хотели ему об этом сказать,но не можете).Пишите столько. сколько хочется.Потом с этим письмом сделайте что хотите(порвите и выбросьте,сожгите,закопайте все, что угодно,но ему не отдавайте).Оно ему не надо,это надо только вам.Это все, что я могу вам предложить в ситуации "вопрос к психологу", чтобы это вам немного помогло.Вы понимаете, что лучше всего это очная беседа.Хотя и такая помощь может быть действенная.Это зависит от вас.желаю удачи!
|
Павел Леонидович Басанский 11-03-2012 06:28:19 |
|
Владимир Витальевич Ланько 11-03-2012 12:49:46 |
Здравствуйте, Ксюша.
7 месяцев назад, а вы пишите, "чувствую себя свободной"... это скорее не о свободе, а наоборот, о привязанности и боли, которую вы испытываете. Вы фантазируете о том, что знание причины поступка парня, избавили бы вас от страдания... сомневаюсь. Ведь расставание с любимым, с дорогим человеком, а тем более с тем, к кому "привязалася" - всегда болезненно. И эта боль, чувства нуждаются в выражении словами, делами, общении. Вспомните - живопись, поэзия, музыка - это выражение чувств, страдания, счастья - разного. И это помогает находить понимание и равновесие. Соглашаюсь с коллегами - пишите дневники, письма, умеете рисовать - рисуйте, общайтесь. И, конечно, - очное консультирование тоже эффективно. |
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.