Одиночество

Здравствуйте.
Всю свою сознательную жизнь я страдаю от одиночества. У меня с детства практически не было друзей, в отношениях с семьёй всегда было некоторое непонимание, я не приживалась ни в каком коллективе ни в 5 лет, ни в 15, ни позже. в общении с людьми испытываю огромные трудности. я чрезмерно стеснительна, и это доставляет мне очень много неприятностей и переживаний. у меня есть цели в жизни, но я не испытываю ни радости, ни чувства полноты жизни. я чувствую себя неполноценной, я заведомо уверена, что не могу понравиться людям и отталкиваю их сама, от чего ужасно страдаю и потом раскаиваюсь. несколько лет я постоянно пребывала в ужасном эмоциональном состоянии, не хотелось ни жить, ни бороться с собой. С течением времени я изменила некоторые взгляды на жизнь, попыталась оценить ситуацию объективно, поняла что нужно меняться, потому что так жить дальше не хочу. Но после многих неудачных попыток поняла, что сама не справлюсь. я просто схожу с ума от чувства неприкаянности, ненужности, одиночества и тоски.