Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Есть, как видно, три вещи, которым никто не верит. Не верят в правду, не...»
Вопрос от: Анна Возраст: 27

Депрессия

В последнее время у меня развилось депрессивное состояние - постоянно плохое настроение, я раздражительна, мне не хочется заниматься любимыми ранее делами, пустота внутри. Причина этого - разочарование в близком человеке, не оправданные ожидания. Пыталась не однократно поговорить о том, что меня беспокоит, что не устраивает в нем и в нашей жизни в целом, но это только усугубляет ситуацию. человек меня как будто не понимает, все наши разговоры заканчиваются охлаждением и отмалчиванием, и это накапливается. Я не хочу расставаться, допускаю, что это пройдет со временем, все само наладится, нужно только потерпеть, но терпеть не получается. что делать?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Людмила Исаковна Жукова — психолог
Людмила Исаковна Жукова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте,Анна!
Очень часто плохое настроение,недовольство собой или другими называют депрессией.Депрессия-это состояние с угнетенным и тоскливым настроением,снижением психической активности в сочетании с психосоматическими расстройствами.Депрессия у Вас или нет может установить только специалист при помощи специального тестирования.Депрессия в ее классическом варианте характеризуется слишком большой продолжительность или отсутствием психотравмирующей ситуации в предшествующий период.Ваше угнетенное настроение скорее всего обусловлено нереализованными ожиданиями,связанными с Вашим любимым человеком.Все решается в режиме диалога.Если вознинут затруднения обратитесь к специалистам.Конечно же,если человек Вам дорог и хотелось бы сохранить эти отношения.
...
"...но терпеть не получается." И что тогда с вами происходит? Что вы ощущаете? Какое у вас поведение проявляется?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Ольга, у меня портится настроение, я стараюсь пораньше уйти из дома на работу, мне не хочется разговаривать с мужем и ничего делать с ним вместе. раньше я всегда старалась разговаривать, если мне что-то не нравилось, но так как все разговоры имели одинаково отрицательный результат, я просто стала его избегать.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

"допускаю, что это пройдет со временем, все само наладится, нужно только потерпеть..." - это тоже одна из причин вашего состояния. Ничто само собой не проходит. А отношения, тем более, нужно сознательно налаживать.
Если, конечно, этого хотят оба. Если же муж не желает ничего менять, а вас ваша жизнь не устраивает - меняйтесь сами и меняйте своё отношение к человеку и жизни в целом.
В этом поможет психолог. И в психотерапевтической группе тоже хорошо можно изменить себя и своё видение ситуации.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?