Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Чтобы стать первым, нет смысла догонять. Нужно просто бежать в своем нап...»
Вопрос от: Sauri Возраст: 23

Очень много переживаю и надумываю

Добрый день.
Немогу справится с проблемой вечной неуверности в себе,боязни чего то нового и замкнутости в каких то моментах в себе.Принемаю многи вещи очень близко к сердцу,расстраиваюсь.Депресий конечно нет,но поплакать из за ерунды могу очень часто ....Подскажите как можно это в себе исправить ??
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Татьяна Анатольевна Филоник — психолог
Татьяна Анатольевна Филоник психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Sauri.
Трудности, которые Вы описываете, требуют очной консультации у психолога и,как правило, достаточно длительной терапии. Волшебной таблетки или рецепта на полстранички нету. В интернете есть масса информации на эту тему в виде советов, но полезной она является только для тех,кто не просто ее читает,а что-то делает. Если делать самостоятельно у Вас не получается,
я бы рекомендовла сходить Вам на первичную консультацию к психологу и вместе определить,что будет оптимальным в Вашем случае.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Sauri!
Присоединюсь к коллеге. Вам действительно будет полезной очная работа с психологом. Добавлю только, что потом неплохо было бы продолжить терапию и в психотерапевтической группе или на тренинге уверенности в себе. В группе подобные проблемы решаются на раз. Тем более, что как минимум половина участников групп имеет подобные вашим проблемы. Т.е. вам там будет не одиноко и вы получите поддержку. И другим её дадите, к всеобщей пользе.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?