Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Наталия Горская
Наталия Горская 20 минут тому: «Судя по описанному Вами можно предположить, что речь скорее идёт НЕ о том, что притягивает смерть, а о том , что ИМЕННО ТАК жить чувствуется невозможным. И это правда очень бол»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 часа тому: «Вітаю ! Мені здається важливим зараз трохи змінити фокус. Ви описуєте не просто соціальну тривогу чи труднощі адаптації до гуртожитку. Схоже, що на вас одночасно навалилося кілька»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 2 часа тому: «Вітаю «Соціальна тривога й ступор: Переїхав у гуртожиток до нових сусідів. Через страх першого контакту й тривогу заблокувався — не можу змусити себе встати, поїсти чи нормально »
Вопрос от: КИРА Возраст: 26

Читаю журнал с заду, о чем это говорит?

Я не могу понять, почему я читаю журнал с заду??И это происходит на автомате, после нескольких первых страниц. Знаю, что интересуюсь всем и хочется сразу и побыстрей ознакомится с информацией. С книгами же другая проблема, почти никогда или с трудом могу осилить ее до конца. Например, купила я три книги, все очень интересные психологического характера о семейном счастье первая, стрессах вторая и о женственности последняя. Начав с первой я уже думаю о второй и бросаю первую и так далее. Как мне научится концентрироваться на конкретном задании, чтоб не отвлекаться другим? Это действительно проблема, потому загораюсь какой-то идеей, но быстро остываю и в итоге ничего не довожу до конца. Почему так и как решить данную проблему????
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте, Кира
Сначала я подумал, что ваш вопрос касается именно того, откуда вы начинаете читать журнал. Я попытался представить, насколько и как это может мешать вам по жизни, в отношениях.
Но вы сами пошли дальше простого пересказа и провели параллель между этой привычкой и ситуацией с книгами, с идеями и их реализацией.
Однако, дальше вам пока не удается продвинуться и вы... кстати - вы так и не написали при этом - что вы чувствуете? Как вы относитесь к тому, что вот так "загораетесь" несколькими идеями, начинаете, потом бросаете и не доводите до конца?
Эта неразбериха и кажущееся отсутствие порядка и чувств похожа для меня на некую игру маленького ребенка, которому предлагают игру.
Сначала одну. И эта игра заинтересовывает ребенка. Но как только ребенок начинает играть - ему тут же предлагают другую, потом - третью.
В результате - ребенок толком не осваивает и не завершает ни одну игру. При этом, сохраняя интерес к ним и недоумевая - почему игра закончилась. Но сам НЕ делает ничего для того, чтобы продолжить игру и довести ее до конца.
Почему?
Потому что игра определяется для этого ребенка - важным взрослым, который командует(управляет) игрой, игрушками и всеми действиями ребенка. А значит - игра заканчивается не тогда, когда ребенок доиграл, а тогда, когда взрослый прервал ее.
Взрослый насладился вашей веселой игрой и все. Постепенно и вы привыкли - главное, что тот, кто с вами играл - доволен, а то, что вы неудовлетворены - не важно.
И вот вы выросли, а стереотип остался. Вам интересно - вы начинаете что-то, но вы привыкли быстро переключаться на что-то еще. Потом - еще. И в результате - ничего не доделали. А внутри вроде как нет мотива, который бы побудил продолжить например чтение, удовлетворяя свое желание, потребность.
Интересен пример о темах книг:
1. семейное счастье
2. стрессы
3. женское счастье
Вы таки начинаете с того, что вам интереснее всего. Семейное счастье. Потом переключаетесь на стрессы, а уж до личного женского счастья почти невозможно добраться - суть ведь не в достижении результата, а в переключении... в результате - ни о счастье не сложилось мнение, ни о стрессах, а уж о личном...
Я все же думаю - разобраться с причинами, которые повлияли на сферу произвольной деятельности, целенаправленной деятельности - вполне реально. Для этого надо совершить следующий шаг - обратиться за индивидуальным консультированием. И уже там с помощью терапевта решить проблему.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Честно говоря при такой неорганизованности внутри и непорядке в мыслях чувствую только разочарование и недовольство собой. С таким хаосом в голове очень тяжело жить и добиваться своих целей, потому что в повседневной жизни все тоже самое. Может это как то связанно с тем, что я стала мамой и почувствовала свою большую ответственность за ребенка, так как раньше я не сильно над этим всем заморачивалась. А удовлетворенность чья-то для меня действительно важнее, чем собственная. А еще на счет последовательности книг, то выбирала их по ходу развития проблем семейных и в итоге первая книга потеряла важность, потому что все уже дошло до развода, значит захотелось найти помощь во второй. А по сути и надо было начинать с последней и думать о себе..а я такой человек саможертвующий. Наверное у меня заниженная самооценка или я плохо знаю себя и свои возможности???
Алла Владимировна Саенко — психолог
Алла Владимировна Саенко психолог

Психолог больше не активен на сайте

Вы как будто забегаете в будущее,но при этом так и не проживаете настоящее...И есть торопливость такая во всем этом.Тревога чего-то "не успеть"- и при этом именно что не успеваете поприсутствовать в своей жизни полностью.От чего или к чему вы уноситесь? -вряд ли возможно и имеет смысл говорить.Но вот притормозить и почувствовать -я жива,я живу,и это происходит именно сейчас!Не через 5 минут и не позавчера - сейчас!Вполне возможно вернуться в настоящее собственной жизни в ходе психологической работы - если вам это нужно.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Анна Владимировна, в чем-то вы правы, и мне кажется я не умею жить и радоваться настоящим, считаю себя мечтательной натурой))Но как научится жить одним днем и не строить воздушные замки???
Вы стали мамой - и это, конечно, тоже вносит определенную лепту в тот "хаос", который происходит в ваших отношениях семейных.
Вы спрашиваете - не занижена ли у вас самооценка, спрашиваете о том, как жить сегодняшним днем вместо того, чтобы "мечтать о будущем" - рядом с вами - ваш малыш (или малышка?) - понаблюдайте - как делает это ребенок.
Ведь ребенок именно и живет текущим моментом, радуется тому, что есть, огорчается, если что-то его беспокоит, или болит, или кушать хочется, а не получается - все только реальное.
Но ваши вопросы, хоть и важны, на мой взгляд, находятся в стороне от сути проблемы. И я думаю, что основное внимание сейчас можно было бы уделять 2 направлениям - забота о ребенке и прояснение проблем в отношениях с мужем.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Владимир Витальевич, спасибо за ответ!!!Внимание и заботу ребенку стараюсь уделять максимально и это на первом месте, а вот с отношениями с мужем большие проблемы, ни о чем у нас не получилось договорится и после долгих выяснений пришли к тому, что развод неизбежный, да и по словам мужа его любовь ко мне прошла и что я такая-сякая плохая во всем, вот и решила покопаться в себе, подкорректировать недостатки, так сказать)))Но "чем дальше в лес, тем больше дров" и "подводных камней". Муж мне сколько негативного обо мне наговорил,(чтоб побыстрей все решить) что я и сама поверила, что такая плохая((((((От отношений осталась только боль и разочарование!Ребенок, конечно помогает сохранить жизненное равновесие, но бывает и на нем срываюсь, а чем потом очень жалею!!!Что мне дальше делать??? Разбираться в себе и своих недостатках или учится не забегать мыслями вперед? Забыть прошлое и мужа? Или мечтать о сохранении семьи? Утомил этот весь бред и бардак! Как быть?
Забыть?
Сохранить то, что закончилось?
Или разобраться в причинах, чтобы не допустить повторения, стать увереннее и продолжить заботиться о ребенке и развивать себя?
Мне кажется - ответ прост.
Но я понимаю, насколько трудно это делать одной. Было бы неплохо обсудить хотя бы для начала все это с психотерапевтом.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо, за понимание!!! Мне действительно нужна помощь специалиста, но для начала хочу собраться с мыслями, потому-что все это так трудно соединить и просто рассказать ситуацию. Или лучше все проблемы рассматривать по отдельности? И как определить самую важную?( у меня их столько!!!!)Не представляю, как это все будет проходить и нужно ли как - то готовиться к такому походу??
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?