Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Емілія Іванівна Довгошия
Емілія Іванівна Довгошия 2 часа тому: «Вітаю! Дякую вам за довіру та за те, що поділилися такою особистою історією. Хочу сказати, що вам зовсім не обов'язково приходити на консультацію з сформульованим запитом. Іноді »
Дмитро Ратушний
Дмитро Ратушний 2 часа тому: «Добрий вечір. Так розумію, що в якісь мірі ця ситуація вибору психолога перегукується з тими емоціями, які ви описали та переживаєте відносно біологічної матері. Це дійсно складна »
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 5 часов тому: «Предлагаю думать не про смыслы, а с банального восстановления. Первый самый важный пункт это обратиться к психиатру. Скорее всего вам давно нужна медикаментозная помощь, которая ве»
Вопрос от: Лена Возраст: 14

Как перестать злится?

Добрый день! В последнее время, я заметила за собой то, что могу разозлится без повода... Вот так взять и хлопнуть дверью... Наорать на кого-нибудь, иногда могу стукнуть кулаком об стену, так же я метаю ножи, а недавно так швырнула, что он отбился от доски, ударился об асфальт и теперь там трещина... жалко( А скоро опять в школу и я совсем не знаю что делать. Не люблю людей, ну, точнее большое количество людей - меня это тоже начинает злить и с этим я тоже не знаю что делать... Посоветуйте пожалуйста что-нибудь! Заранее спасибо)
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

Лена, если это началось недавно, то похоже на реакцию на изменеия в гормональном фоне. В принципе для вашего возраста это нормально.
Старайтесь сублимировать эту энегрию(направлять в определенное русло). Например, спорт, игра на муз. инструментах(желательно экспрессивных, не да дудочке), рисование, ведите дневник. Вы взрослеете, это непросто. Если у вас хорошие отношения с мамой - ищите поддержки у нее. Удачи вам!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы