У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Татьяна Александровна Татьяна Александровна 29 хвилин тому: «Привіт. 👋 Твоя розгубленість дуже зрозуміла. Коли хтось подає сигнали, а потім зникає — це викликає тривогу, сумніви й питання до себе: “Я не цікава? Що не так?” Це боляче, бо хочеться яс»

У меня большой комплекс из-за голоса. Помогите его перебороть!

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » У меня большой комплекс из-за голоса. Помогите его перебороть!
Здравствуйте!У меня большой комплекс из-за голоса. Лишний раз боюсь что-то сказать, так как боюсь услышать комментарии в свою сторону по поводу голоса. Он у меня не громкий, тихий, в общем "дохлый" какой-то... Из-за этого мне очень тяжело, чаще всего стараюсь молчать, даже когда есть что сказать. В школе проблемы с одноклассниками были - им не нравилось, что я такая молчаливая, но когда что-то скажу начинали перекривлять и говорили всякие неприятные вещи в мой адрес. Отвечать на уроках я тоже боялась, никогда руку не поднимала зная ответ, из-за этого низкая успеваемость. Я считаю, что если бы не этот комплекс то в школе я бы училась намного лучше. Сейчас закончила школу, поступаю в институт.. Впереди новые знакомства, новый коллектив, я бы не хотела чтобы там ко мне относились так же как и в школе и вообще чтобы это все продолжалась. Не хочу быть замкнутой как прежде и неуверенной в себе из-за голоса.. Хочу, чтобы все было по другому.. Я понимаю что голос вряд ли изменить, но комплекс наверное можно как-то побороть.. Скажите как с ним бороться? И как набраться уверенности, чтобы не стать вновь серой мышкой в новом коллективе? Заранее благодарю!
Вопрос от: ; Возраст: 17



консультация психолога
Татьяна, да ладно! С чего вы взяли, что голос невозможно изменить? Конечно, тембр вряд ли изменится, но четкость, уверенность, громкость,темп вполне поддается коректировке!
Запишитесь в театральную студию(или берите частные уроки у преподавателя, который специализируется на постановке голоса). Вы знаете, что актеры умеют со сцены! говорить шопотом так, чтобы их было слышно в любой точке зала?
У меня в школе была преподаватель, которая принципиально разговаривала очень тихо, так что даже в полной тишине на задних партах было сложно ее расслышать, но никому и в голову не приходило, что на нее можно забить, перекривлять или смеяться над ее манерой разговора.
Вспомните знаменитых людей, которые с плохими исходными голосовыми данными сумели добиться высот в карьере оратора! Да история пестрит такими биографиями!
Другое дело, что нужно над этим систематически!!! работать. Легче всего сказать, что во всех неудачах виноват голос. Голос-то ваш! Значит вы ним управляете, а не он вами!
Ну а станете постарше, так парни точно оценят громкость вашего голоса! Крикливая и сварливая жена проигрывает рядом с тихой и спокойной:) Ну это так, не суть важно. Основную идею вы поняли, надеюсь.
Вперед и с песней!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr