Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 часа тому: «Вітаю! цитата: «Я прідурок повний, мене виводили гуляти по території психлікарні у вязках, прив'язували до кроваті, що я за людина скажіть((?» Ви людина, в якої є хвороба. Це вон»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 5 часов тому: «Вітаю ! Я чую у вашому описі не стільки «нездатність до стосунків», скільки дуже сильне виснаження від повторення одного й того самого сценарію. І важливо, що ви вже помічаєте: пр»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 6 часов тому: ««Як мінімум міняти себе, міняти до того моменту, поки вона знову не закохається в мене. Якщо раніше вона закохалася в того, який був веселий, безстрашний і т.д, то зараз треба стат»
Вопрос от: Мария Возраст: 39

отношения с мужем

Здравствуйте!
С супругом живем почти двадцать лет, последние года три рассказывает при мне же людям обо мне нехорошее. Например, может под подъездом дома, в котором мы живем, начать громко говорить, что я никогда не готовлю есть- хотя я люблю готовить и провожу практически все время, свободное от работы на кухне. Такое происходит по нескольку раз в день:если никого нет, может и только мне говорить всякое...Что это такое, как мне реагировать правильно? Я начинаю оправдываться, а он довольно ухмыляется.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте, Мария!
Не совсем ясно в чём проблема - супруг на Вас наговаривает, а Вы почему-то оправдываетесь. Его слова в Вас вызывают вместо негодования чувство вины?
Хотелось бы понять суть проблемы, прежде чем что-то советовать.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Да, негодование у меня внутри просто огромное, но, чтобы не скатываться к истерике, я начинаю как можно спокойней говорить,и получается, что именно оправдываюсь.
Между вами идет явная психологическая игра. Не буду описывать механизм этой игры, ведь Вам не это нужно.
Ваш вопрос: как правильно реагировать? Вот на него и отвечу. Ваша реакция на его поведение ожидаема и предсказуема, ведь Вы всегда одинаково реагируете и ему эта реация очень по душе, иначе бы не возвращался снова и снова к правокациям.
Итак, Вам нужно научиться не попадаться на этот крючёк и не впадать в роль жертвы. Давайте любую другую эмоцию, но не оправдывайтесь. Найдите свою безопасную территорию - нападайте в ответ, начинайте первой озвучивать недовольство, игнорируйте, делайте что угодно, но не оправдывайтесь.
Методом проб найдете свою правильную реакцию. Удачи!
...
Дополнение от автора вопроса ·
Людмила, спасибо Вам!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?