Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Плохо- это когда тебя запаковывают в черный полиэтиленовый мешок. Совсем...»
Вопрос от: Ира Возраст: 23

Работа не приносит удовольствия

Добрый день! я 2 года работаю в международной компании. Первые 9 месяцев работала на стартовой позиции,потом перевели на другую штатную позицию. Сначала было интересно. Но этим летом я поймала себя на мысли, что мне абсолютно не нравится эта работа. То, чем я занимаюсь, не приносит мне удовольствия от работы. Я хочу и могу много работать и часто задерживаюсь. Но почти каждое утро начинается со слезами от того, насколько я не хочу идти на работу. Сфера обязанностей широка, но менеджера как такого у меня нет, и все планировать и организовать приходится самой. Четкого контроля за работой нет. Сейчас я понимаю, что многое не сделано из того, что нужно было. Много чего не получается сделать в срок и как хотелось бы. И тот факт, что многое мне не удалось сделать, гнетет меня изнутри. Проблема в том, что это влияет на отношения с мужем. Муж очень злится из-за того, что я много думаю о работе и часто ухожу на работу со слезами, иногда плачу на работе, прихожу домой без настроения.Иногда даже на выходных я не могу расслабится, потому что думаю о работе и как много всего не сделано.
С другой стороны, уходить немного страшно. На данный момент я понимаю, что хочу заниматься чем-то абсолютно другим. Но пока не уверена на 100% чем именно. У меня есть детская мечта, связана с работой на телевидении. Но,кажется еще не время для этого.
Подскажите,как быть в данной ситуации?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Александр Владимирович Степанов — психолог
Александр Владимирович Степанов психолог

Психолог больше не активен на сайте

Уважаемая Ира!
Сколько времени Вы замужем и есть ли у Вас дети?
Думаю, что отношения с работой это лишь симптом,а проблема в доме. Давйте разберёмся.
...
Диана Леонидовна Нерубайская — психолог
Диана Леонидовна Нерубайская психолог

Психолог больше не активен на сайте

Ира,почему вам кажется, что пока не время для того, чтобы осуществить детскую мечту, и поискать работу на телевидении? Если у вас чего-то не достают для реализации этой мечты,то попробуйте хотябы начать ее приближать.Может для этого нужно подучится или постажироваться.Работа должна приносить удовлетворение.Так я думаю...
...
Если Вы действительно так перерабатываете, тем более качественно не отдыхаете,не можете отключиться,это все уже влияет на отношения с мужем,то:
-почему бы не поговорить о дополнительном отпуске,пусть за свой счет в компании?
-после отдыха,набравшись сил,поговорить с менеджером по персоналу : как он видит создавшуюся ситуацию и выходы из нее
-возможно,Вы заложник внутренних правил структуры,где трудитесь: там принято перерабатывать,задерживаться,чувствовать себя поглощенной этой структурой
-если Вы перестанете перерабатывать,задерживаться,что это изменит в отношениях с мужем?если в отношениях будет комфортнее,Вы будете меньше переживать из-за работы?
-если Вас слишком много на работе,значит вас мало в отношениях,вы чувствуете себя виноватой,напряженной из-за этого.Попробуйте изменить балланс в сторону отношений,возможно там почерпнете ресурс для работы!
с уважением,Татьяна
...
Здравствуйте.
Знаю, что "жить" с нелюбимой работой может привести к такой же депрессии, как и жить с нелюбимым человеком. Поэтому, считаю, что искать новую работу можно сидя на старой - по крайней мере рассылать резюме вам никто не мешает, или пойти на курсы телеведущих, ораторского мастерства и т.д. Ведь совершенно необязательно уходить в "никуда". Что вы готовы сделать уже сегодня, чтобы чо-то поменять в будущем?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?