Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 3 часа тому: «Вітаю ! Мені здається, Ви точно не вигадуєте своїх відчуттів. Якщо всередині є неспокій, образа, відчуття, що Вас не до кінця чують, — це вже достатня причина до себе прислухатися»
Нора Маркман
Нора Маркман 12 часов тому: «Вітаю! Співіснування з нарцисичними, чи навіть просто інфантильними батьками - це дуже непроста задача. Колеги вже багато правильних речей написали вище - в тому числі про співзале»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 15 часов тому: «Вітаю.У вашому повідомленні багато болю за тим, чого вам так не вистачало з дитинства. Коли людині з дитинства не вистачало близькості, всередині може залишатися "голод до любові"»
Вопрос от: X Возраст: 18

Стеснительность

Здравствуйте.
У меня проблема с общением.Почему-то так сложилось,что я весьма зажатый человек.Боюсь сказать глупость,и из-за этого быть осмеянной,считаю,что у меня плохо развито чувство юмора,да и вообще разговор далеко не всегда могу поддержать.Я уже читала,мне говорили,что это связанно с желанием казаться идеальной.Боюсь испортить о себе мнение.Сейчас мне нравится парень,поведение которого мне не совсем понятно.Живу я в общежитии,обратила на него внимание еще в первую неделю.С тех пор почти ничего.Ну здороваемся мы.Недели 2 назад я была на кухне,а он зашел,спросил что готовлю,подошел,спросил еще что-то,сказал за свою курсовую,в общем по мелочам,а потом побежал обратно к себе.И с тех пор почти молчок,только "Привет-привет",иногда еще пара фраз.Может после того я должна была первой начать разговор,я это никогда не делаю,я боюсь,боюсь всего,показаться навязчивой,неинтересной,скучной.И предпочитаю отмалчиваться.Еще в самом начале,когда мы только-только стали здороваться,я обратила внимание,что всегда здороваюсь первой,а он выжидательно всегда смотрел.Мне надоело, я перестала и мы просто ходили и смотрели друг на друга,пока я спустя 2 недели не попала в ситуацию,когда уже было просто нельзя не поздороваться.Я ему "привет",а он "я уже и не думал что ты поздороваешься" .На мой вопрос почему он не здоровается первым,ответил "А я нерешительный".Но то было давно.А сейчас не знаю что делать Знать я его знаю плохо.Мне иногда так хочется к нему подойти и уткнуться в спину,когда мне тяжело)Я представляю как я к нему зайду как-нибудь в комнату,спрошу что-то,или вспомню что он как-то фильм предлагал посмотреть,не хочет ли он сейчас его глянуть.Как мы подружимся и т.д.Мне всю жизнь все говорят "Ты такая милая.Такая хорошая".И я хочу такой и оставаться,иногда краснеть немножко или смущаться,но при этом стать чуток общительнее,раскованней,совсем чуть-чуть.Чтобы люди ко мне тянулись,чтобы им со мной было интереснее.Вот он мне нравится а я ему только "Привет" и больше слова не говорю, а иногда даже не смотрю,мол чего там смотреть на него,меня он совсем не волнует.Странный я человек)А еще со мной живет моя одногруппница,подруга моя,уже близкий мне человек.Она симпатичная и общительная,она может завести и поддержать разговор с кем хочешь.А у меня только внешность и скованность,стеснительность,боязнь.И я боюсь что он скорее ею заинтересуется,чем мной.Как мне преодолеть этот барьер в общении?Как стать более уверенной в себе?Как научиться заинтересовывать людей?Заранее спасибо.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Алла Владимировна Саенко — психолог
Алла Владимировна Саенко психолог

Психолог больше не активен на сайте

Значит,боязнь вам дороже,чем отношения с людьми?не согласны вы немного побояться,но,боясь,все равно решиться на общение?Вы хотите этак комфортненько,чтобы И спокойно,и речь лилась плавно,и всех подряд заинтересовать...А подождите маленько(лет,я думаю,до 50) - и все пойдет,как по маслу...
...
Дополнение от автора вопроса ·
Совсем не дороже.Она - преграда, я не знаю как от нее избавиться. Или просто ломать себя,переступать через страхи и,допустим, подойти к этому парню,или просто, при встрече сказать "Как твои дела?" или что в этом роде.И хочется, и колется.
Мне хочется скорей комфортнее чем сейчас.Почему другие могут, а я нет..
Алла Владимировна Саенко — психолог
Алла Владимировна Саенко психолог

Психолог больше не активен на сайте

вы же не знаете,чего это стОит другим...Зачем вы "торгуетесь"?Что,если вам слишком дорого,то и покупать не будете?По мне - если надо,то делай!Да,хочется легче,проще,комфортней.Хочется,чтобы другой сделал вместо тебя,потому что тебе сложно,а ему,наверное,проще...Но знаете,что при этом проигрываешь?Возможность узнать о себе.
...
Анна Едуардівна Несміянова — психолог
Анна Едуардівна Несміянова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Доброго дня! Добавлю до влучних коментарів колеги.
Ви вже визначили для себе свою проблему...думали, продумали, деталізували її, тобто провели самостійну хорошу психологічну роботу. Потім вирішили: заважає-хочу позбутись! І тут, коли виникає можливість розпрощатись з цим...починаєте за неї триматись: "не можу, не вмію,складно, інші можуть,а я ні"
Варто задуматись, в чому для Вас є цінність "гіперстеснительности" , яка вторічна вигода? (не відмаюхуйтесь, подумайте...)
Ми відповідальні та є творцями того, що з нами відбувається. Навіть, якщо це зовнішні впливи, Ви дозволи це і не сказали вчасно "стоп".
"Почему-то так сложилось,что я весьма зажатый человек"- Не сложилось, а Ви так зробили і є автором. Якщо в силі були самі це створили, так і в силах створити свій новий сценарій!
...
Дополнение от автора вопроса ·
Я,наверное, и боюсь себя узнать. Боюсь, что эта "я" себе не понравлюсь. В связи с неудачей боюсь еще больше замкнуться...И поэтому молчу,надеясь что ему будет проще заговорить,а там уже как-то "поплывет". Я всегда занимаю пассивную позицию,это неправильно,но очень трудно себя пересилить.Что будет, если я заговорю, а меня не поддержат?Как мне себя переубедить что это не страшно..
Очень благодарна вам за ответы!
Анна Едуардівна Несміянова — психолог
Анна Едуардівна Несміянова психолог

Психолог больше не активен на сайте

«Я,наверное, и боюсь себя узнать. Боюсь, что эта "я" себе не понравлюсь» ваша реплика приоткрывает тему которая претендует на очаг Вашей «стеснительности» и сопровождающих ее поведенческих разновидностей. Для разбора такой глубинной темы было бы неплохо иметь человека-помощника сопровождающего Вас- я о психологе. Но можно и попробовать самой…просто взять перебороть себя…и попробовать… а вдруг понравитесь, да и тАк, что Вас понесет на общение…. Или это Вас тоже пугает?
«Что будет, если я заговорю, а меня не поддержат?» Нуу…незнаю…наверное чтобы узнать нужно заговорить. Вы себя изначально программируете на неудачу! Почему вы не хотите видеть другой конец, сторону ситуации? Ведь + / -- взаимоповязанные они не существуют один без другого. Ну а если просто практична взять и поразмышлять … что случиться, если заговорите, а вас не поддержат… Дуумаю: мир остановиться…все затихнет..машины перестанут ездить, поезда станут, курс доллара сразу же обесценится, начнется землетрясение, земля треснет и т д… Скажите смешно же?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?