Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Покажите мне человека который не ошибся не разу в жизни, и я покажу вам ...»
Вопрос от: Иван Возраст: 25

Можно ли стать другим человеком в 25 лет?

Здравствуйте! Обращаюсь с такой проблемой: я очень трусливый человек. Я был таким с раннего детства, но важность этой проблемы для меня осознал лишь недавно. Я панически боюсь всего, что может причинить физическую боль или просто напугать (собаки, ядовитые насекомые, драки, гроза и т. д.), резкие звуки и внезапно появившиеся в поле зрения объекты всякий раз заставляют вздрагивать всем телом и резко ускоряют сердцебиение, я постоянно краснею при общении с людьми, особенно привлекательными женщинами, посещение секции бокса в течение 2-х лет (ещё в школе) положительного результата не принесло, впрочем я делал это по настоянию отца, осознание того, что меня сейчас будут бить (пусть даже в спортзале, а не на улице) вызывает животный ужас. Всё это не слишком беспокоило меня, пока не оказалось, что меня больше не удовлетворяют женщины, состоящие из пикселей на мониторе, а реальным я не нужен. Я понимаю, что спасение утопающих дело рук самих утопающих, но ведь мне уже 25 лет - можно ли в таком возрасте закалить характер? Я не чувствую в себе сил преодолеть всё это, не знаю, получися ли. Поможет ли психотерапия преодолеть этот страх и неуверенность?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте Иван. Можно собственно и в 70 добиться каких-то результатов с помощью психотерапии. Другое дело, что следует ставить реальные и четкие цели. И не ждать прямо уж таких быстрых результатов. Это я к тому, что ваш вопрос вобщем-то понятен, но и неопределенности хватает.
Вы правильно подметили, что характер формировался 25 лет. Следовательно... Ну не 25-ть... Но долго. Достаточно. Если работа ожидается качественная. Существуют определенные критические периоды, развития. Которые некоторые люди не проходят. Или проходят не вполне. Как например, вы упоминаете школу. Работа и сосредотачивается на таких областях и переживаниях.
В начале же, прежде чем о чем-то говорить, - необходимо провести диагностику. Необходимо реальное присутствие и ваше более детальное описание проблем.
Еще хочу добавить то, что вы делаете акцент на том, что вам не помогает и вы определенно такой-то и такой-то... Как если бы с кем-то состязаетесь за право быть. А разные эпитеты трусости и страха служат козырной картой.
Если что-то и следует изменить, то наверное это. Проще говоря наше отношение.
Сомневаться же иногда нормально и на 5-м году психотерапии.
Психотерапия навряд-ли сделает из вас командос и казанова. А скорее поможет сблизится со своей же природой.
Удачи
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Иван!
Здорово,что осознали наличие такой сложной для признания мужчиной проблемы. Это делает вам честь. Мой коллега довольно основательно и по сути ответил на ваш вопрос.
Могу только добавить, что в сражении со страхом принимают участие все без исключения люди. Вне деления на смелых и трусливых. И каждый бой оказывается либо выигранным, либо проигранным. Всякое бывает...Главное в этом деле специально не поддаваться страху, не подыгрывать ему. Подыгрываете ли вы? Это важный вопрос.
А для психологических изменений критического возраста не бывает.

Для поиска корней проблемы, без сомнения, необходима очная работа со специалистом.
А на первоначальном этапе можно почитать и проработать в психологических упражнениях замечательную книгу Владимира Леви "Приручение страха". В ней есть, кстати и о возрасте, и о закалке характера. Вы можете скачать её в интернете (есть и на моём сайте в разделе психологической литературы) или купить на книжном рынке.
...
Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог больше не активен на сайте

У вас был какой-то травматичный опыт?
И еще я правильно поняла, что женщин вы боитесь так же как и грозы, собак и т.д.?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо всем, кто ответил. Елена, в детстве были ситуации сильного испуга: ругань отца, нападение собаки, близкий удар молнии, ощущение собственной крови на лице, медицинскиеманипуляции, может быть ещё чего-то не помню. Что касается женщин, то меня пугает необходимость раскрывать свою натуру, поэтому все контакты сводятся к деловому общению, но даже оно дорого стоит моим нервным клеткам.
Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог больше не активен на сайте

Интересно что вы пишите, о том что ненужны реальным женщинам, но похоже что и они вам не сильно нужны, если вы все ограничиваете деловой плоскостью, т.е. вы не даете женщинам шанса на другие отношения.
Да, рекомендую вам походить на терапию, проработать травматичный опыт, разобраться с фигурой отца в вашей жизни и с отношениями.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?